心理健康:輕度憂郁癥的三種表現(xiàn)
如今,憂郁癥的人數(shù)是越來越多,這和如今社會的生存壓力有關(guān),也和大家的心理素質(zhì)有關(guān)。但是無論是哪種情況,憂郁癥的發(fā)生對于大家來說都是有很大的傷害的。那么,輕度憂郁癥會有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
1、情緒低落
輕度憂郁癥最典型的一點就是出現(xiàn)情緒低落,思維遲緩也是一個很明顯的方面。感到身體莫名不適,常會出現(xiàn)各種各樣的軀體癥狀等。
輕度憂郁癥情緒低落、唉聲嘆氣是沒有任何原因的,而情緒低落往往是由于一件事兒,或一個人等其他原因而情緒低落的'。而且憂郁情緒過段時間會好起來,而輕度憂郁癥不會。
2、消化道及心理癥狀
出現(xiàn)腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸等癥狀,到醫(yī)院查不出任何任何毛病,這就有可能是輕度憂郁癥。
3、惰性
憂郁癥患者的懶惰是不受自己控制的,也就是醫(yī)學(xué)上常說的運動抑制。輕度憂郁癥的癥狀表現(xiàn)是患者會變得不愛活動,不愛干家務(wù),不注意個人衛(wèi)生,渾身發(fā)懶,走路緩慢,言語減少等。這是從旁人角度很好辨別的一種輕度憂郁癥的癥狀。
上述三種癥狀就表明大家患有憂郁癥,這個時候大家就應(yīng)該注意自己的心理健康和自我調(diào)節(jié)。憂郁癥會嚴(yán)重的影響我們的正常生活和工作,所以大家一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)憂郁癥的癥狀,就要及時的干預(yù)治療,遠(yuǎn)離憂郁癥的發(fā)生。
【心理健康:輕度憂郁癥的三種表現(xiàn)】相關(guān)文章:
輕度焦慮癥的癥狀表現(xiàn)10-27
輕度自閉癥的表現(xiàn)有哪些10-19
輕度抑郁癥有哪些表現(xiàn)10-19
輕度抑郁癥臨床表現(xiàn)有哪些08-19
浪費時間的十三種表現(xiàn)08-22
職場中三種低情商表現(xiàn)12-15
老年人心理健康的表現(xiàn)11-16
輕度抑郁癥的癥狀10-24