怎樣才算是心理健康

　　你好！我正念高一，學(xué)習(xí)成績還好，自己的人際關(guān)系不錯，平常我挺喜歡看一些生活類雜志，如今關(guān)于心理健康方面的書也挺多，我不太明白，做一個怎樣的人，才算心理健康。

　　郭玫

　　郭玫：

　　你好！你提出的問題實際，如何做一個心理健康的人，心理健康狀況標(biāo)準(zhǔn)又怎樣呢。一般說，心理健康的.人，能排除心理的障礙，甩掉精神包袱，保持開朗、愉快的心境，充滿自信心。對生活充滿熱愛，對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的認(rèn)識。

　　他能從學(xué)習(xí)生活中尋求樂趣，能不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)情趣，并能靠勤奮和智慧發(fā)揮自己的能力，善于在閑暇時享受快樂。

　　另外，心理健康的人樂于同別人交往，能用尊敬、信任、友愛、寬容等積極態(tài)度與別人相處，能分享和接受愛與友誼。對周圍社會能密切接觸，正確認(rèn)識，良好適應(yīng)。

　　并且，心理健康的人，能在正確人生觀和信仰的支配下，形成高尚的理想和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。有長遠(yuǎn)的打算，能使自己的認(rèn)識和行為相一致。

　　我談了這些，不知你從中做到多少，中學(xué)階段，頭腦靈活，只要勇于探索，為社會所接受的。

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