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怎樣才算是心理健康

時(shí)間:2020-11-02 20:32:21 心理健康 我要投稿

怎樣才算是心理健康

  你好!我正念高一,學(xué)習(xí)成績(jī)還好,自己的人際關(guān)系不錯(cuò),平常我挺喜歡看一些生活類(lèi)雜志,如今關(guān)于心理健康方面的書(shū)也挺多,我不太明白,做一個(gè)怎樣的人,才算心理健康。

怎樣才算是心理健康

  郭玫

  郭玫:

  你好!你提出的問(wèn)題實(shí)際,如何做一個(gè)心理健康的人,心理健康狀況標(biāo)準(zhǔn)又怎樣呢。一般說(shuō),心理健康的.人,能排除心理的障礙,甩掉精神包袱,保持開(kāi)朗、愉快的心境,充滿自信心。對(duì)生活充滿熱愛(ài),對(duì)自己的聰明才智和潛在能力有足夠的認(rèn)識(shí)。

  他能從學(xué)習(xí)生活中尋求樂(lè)趣,能不斷學(xué)習(xí),培養(yǎng)情趣,并能靠勤奮和智慧發(fā)揮自己的能力,善于在閑暇時(shí)享受快樂(lè)。

  另外,心理健康的人樂(lè)于同別人交往,能用尊敬、信任、友愛(ài)、寬容等積極態(tài)度與別人相處,能分享和接受愛(ài)與友誼。對(duì)周?chē)鐣?huì)能密切接觸,正確認(rèn)識(shí),良好適應(yīng)。

  并且,心理健康的人,能在正確人生觀和信仰的支配下,形成高尚的理想和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。有長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算,能使自己的認(rèn)識(shí)和行為相一致。

  我談了這些,不知你從中做到多少,中學(xué)階段,頭腦靈活,只要勇于探索,為社會(huì)所接受的。

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