小學(xué)四年級心理健康黑板報資料

　　健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。下面是小編為你帶來的小學(xué)四年級心理健康黑板報資料 ，歡迎閱讀。

　　心理健康含義（一）

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

　　心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

　　心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)�！靶陆】到逃�”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時，開設(shè)“親情*天室”，為親情的`連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途。

　　心理健康宣傳標(biāo)語（二）

　　1．透徹的心靈讓我們更快樂。

　　2．健康的心靈是幸福的源泉。

　　3．關(guān)注心靈，點燃激情，增強自信 。

　　4． 陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中。

　　5．普及知識，調(diào)適心情，健康人生。

　　6．健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。

　　7．與壓力“和解”，和樂觀 “牽手”。

　　8．聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。

　　9．認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

　　10．心與心的交流，讓生命 更加平等。

　　11． 快樂每一天、自信每一天、充實每一天。

　　12．微笑的曲線可以撫平所有的困難。

　　13．實現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光。

　　14．為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。

　　15．悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我、做快樂健康的人。

　　16．打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。

　　17．敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

　　18．悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

　　19． 揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

　　20． 倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理。

　　21． 打開心鎖，解開心結(jié)。

　　22．讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

　　23．構(gòu)建和諧校園，讓心靈充滿陽光。

　　24．掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。

　　25．與心靈相約，與健康同行。

　　26．接近那一點心距，成就那一份健康。

　　27．給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。

　　保持心理健康之如何應(yīng)對競爭（三）

　　競爭既可以促進學(xué)習(xí)和生活的進步，也可能使我們身心疲憊。學(xué)會認(rèn)識和應(yīng)對競爭對于我們就尤為重要。

　　如何來應(yīng)對競爭呢?

　　第一，要熱愛生活。熱愛生活會使我們始終保持著一份開朗樂觀的心情。不要苛求永遠(yuǎn)成功的輝煌，也不要計較一時的得失。我們要感謝生活,理解生活,讓自己擁有一個好心境，能夠活出一份輕松，一份從容，一份灑脫，人生就能更精彩。

　　第二，要揚長避短。一個人的興趣和才能是多方面的，要注意發(fā)揮自已的長處，挖掘自己的潛能，這樣就能增加成功的機會，減少挫折。同時，有競爭就會有勝負(fù)，即使處于劣勢時，也要保持積極進取的態(tài)度，而不要采取貶低或破壞對方來獲得自己的優(yōu)勢，也不要心生嫉妒或采取不正當(dāng)?shù)氖侄�，更不要就此一蹶不振�?/p>

　　第三，要有競爭意識。在與同學(xué)交往中應(yīng)樹立拼搏精神和競爭意識，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識中要不甘落后，敢于脫穎而出;在人生道路上，要敢于冒尖，爭當(dāng)“出頭鳥”。不難想象，一個缺乏競爭意識，學(xué)習(xí)成績平平，工作不積極的人是很難贏得同學(xué)的尊重和好感的。

　　第四，要學(xué)會在競爭中合作，合作中競爭。競爭與合作是統(tǒng)一的，是相互滲透，相輔相成的。沒有合作的競爭，是孤單的競爭，孤單的競爭是無力量的。合作是為了更好地競爭，合作愈好，力量愈強，自然成功的可能性就愈大。有人說過，優(yōu)秀的競爭者往往是理想的合作者。

　　總之，同學(xué)之間要互相競爭，在競爭中要消除嫉妒心理，講求協(xié)作友誼精神，認(rèn)識競爭，挑戰(zhàn)競爭，百舸爭流。祝愿我們同學(xué)間在競爭中，超越自我，永葆青春活力。

　　那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識競爭呢?

　　第一，面對現(xiàn)實，承認(rèn)競爭。在今天，我們視競爭為常態(tài)，不競爭為非常態(tài)。因而，我們必須面對現(xiàn)實，應(yīng)該知道有競爭就會有成功者和失敗者，任何試圖回避或逃避競爭的做法都是錯誤的。

　　第二，競爭是雙刃劍。競爭能激發(fā)人的積極性，培養(yǎng)人的進取心、錘煉人的堅韌力，克服不求上進、萎靡不振的現(xiàn)象;競爭能增強人的智力，促進注意力集中，使想象力變豐富、思維更敏捷靈活。但競爭也容易使人在長期的緊張中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡，情緒紊亂等問題。

　　第三，競爭是激烈的。學(xué)習(xí)生活與球賽并無兩樣，只要入局，就應(yīng)該是一場志在必得的斗爭。在這個一切都基于競爭和角逐的世界上，是沒有童話般的幻想和多愁善感存在的余地。尤其對于我們高中生來說，在現(xiàn)行高考制度下，我們是沒有退路的。

　　第四，競爭是雙贏的。在我們的學(xué)習(xí)生活中競爭更多的是激發(fā)我們相互的斗志，其結(jié)果往往導(dǎo)致你追我趕、比翼雙飛的局面。特別是有分量的競爭對手，與其說是對手，更不如說是我們的榜樣和領(lǐng)跑者。

　　心理健康作文（四）

　　在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念�；顒拥男问交顫姸鄻�，學(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

　　“心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團隊精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。

　　“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)，通過與他人分享促進共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解，關(guān)注，參與心理健康。

　　我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間，我班同學(xué)劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對勁，經(jīng)過老師調(diào)查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。作文

　　生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭，關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！

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