小學(xué)四年級(jí)心理健康黑板報(bào)資料
健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。下面是小編為你帶來(lái)的小學(xué)四年級(jí)心理健康黑板報(bào)資料 ，歡迎閱讀。
心理健康含義（一）
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過(guò)運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)�！靶陆】到逃痹趯W(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開(kāi)設(shè)心理課程和開(kāi)展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開(kāi)設(shè)“親情*天室”，為親情的`連接打開(kāi)通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。
心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)（二）
1．透徹的心靈讓我們更快樂(lè)。
2．健康的心靈是幸福的源泉。
3．關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信 。
4． 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂(lè)總在傾訴中。
5．普及知識(shí)，調(diào)適心情，健康人生。
6．健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。
7．與壓力“和解”，和樂(lè)觀 “牽手”。
8．聆聽(tīng)心靈聲音，放飛快樂(lè)心情。
9．認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命。
10．心與心的交流，讓生命 更加平等。
11． 快樂(lè)每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
12．微笑的曲線可以撫平所有的困難。
13．實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光。
14．為心靈打開(kāi)一扇窗，給自己多一些陽(yáng)光。
15．悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我、做快樂(lè)健康的人。
16．打開(kāi)心靈的窗戶，讓陽(yáng)光進(jìn)入；敞開(kāi)心扉，締造美麗人生。
17．敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)。
18．悲觀者橫向比人生，樂(lè)觀者縱向攀人生。
19． 揭開(kāi)心結(jié)，為心靈找到休憩的樂(lè)土。
20． 倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理。
21． 打開(kāi)心鎖，解開(kāi)心結(jié)。
22．讓心靈沐浴陽(yáng)光，讓快樂(lè)充溢胸膛。
23．構(gòu)建和諧校園，讓心靈充滿陽(yáng)光。
24．掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。
25．與心靈相約，與健康同行。
26．接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
27．給心靈沐浴，美麗人生從“心”開(kāi)始。
保持心理健康之如何應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)（三）
競(jìng)爭(zhēng)既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)步，也可能使我們身心疲憊。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)于我們就尤為重要。
如何來(lái)應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)呢?
第一，要熱愛(ài)生活。熱愛(ài)生活會(huì)使我們始終保持著一份開(kāi)朗樂(lè)觀的心情。不要苛求永遠(yuǎn)成功的輝煌，也不要計(jì)較一時(shí)的得失。我們要感謝生活,理解生活,讓自己擁有一個(gè)好心境，能夠活出一份輕松，一份從容，一份灑脫，人生就能更精彩。
第二，要揚(yáng)長(zhǎng)避短。一個(gè)人的興趣和才能是多方面的，要注意發(fā)揮自已的長(zhǎng)處，挖掘自己的潛能，這樣就能增加成功的機(jī)會(huì)，減少挫折。同時(shí)，有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有勝負(fù)，即使處于劣勢(shì)時(shí)，也要保持積極進(jìn)取的態(tài)度，而不要采取貶低或破壞對(duì)方來(lái)獲得自己的優(yōu)勢(shì)，也不要心生嫉妒或采取不正當(dāng)?shù)氖侄�，更不要就此一蹶不振�?/p>
第三，要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在與同學(xué)交往中應(yīng)樹(shù)立拼搏精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)中要不甘落后，敢于脫穎而出;在人生道路上，要敢于冒尖，爭(zhēng)當(dāng)“出頭鳥(niǎo)”。不難想象，一個(gè)缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)平平，工作不積極的人是很難贏得同學(xué)的尊重和好感的。
第四，要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作，合作中競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)與合作是統(tǒng)一的，是相互滲透，相輔相成的。沒(méi)有合作的競(jìng)爭(zhēng)，是孤單的競(jìng)爭(zhēng)，孤單的競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)力量的。合作是為了更好地競(jìng)爭(zhēng)，合作愈好，力量愈強(qiáng)，自然成功的可能性就愈大。有人說(shuō)過(guò)，優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者往往是理想的合作者。
總之，同學(xué)之間要互相競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中要消除嫉妒心理，講求協(xié)作友誼精神，認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，挑戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)，百舸爭(zhēng)流。祝愿我們同學(xué)間在競(jìng)爭(zhēng)中，超越自我，永葆青春活力。
那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)呢?
第一，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)競(jìng)爭(zhēng)。在今天，我們視競(jìng)爭(zhēng)為常態(tài)，不競(jìng)爭(zhēng)為非常態(tài)。因而，我們必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該知道有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有成功者和失敗者，任何試圖回避或逃避競(jìng)爭(zhēng)的做法都是錯(cuò)誤的。
第二，競(jìng)爭(zhēng)是雙刃劍。競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)人的積極性，培養(yǎng)人的進(jìn)取心、錘煉人的堅(jiān)韌力，克服不求上進(jìn)、萎靡不振的現(xiàn)象;競(jìng)爭(zhēng)能增強(qiáng)人的智力，促進(jìn)注意力集中，使想象力變豐富、思維更敏捷靈活。但競(jìng)爭(zhēng)也容易使人在長(zhǎng)期的緊張中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡，情緒紊亂等問(wèn)題。
第三，競(jìng)爭(zhēng)是激烈的。學(xué)習(xí)生活與球賽并無(wú)兩樣，只要入局，就應(yīng)該是一場(chǎng)志在必得的斗爭(zhēng)。在這個(gè)一切都基于競(jìng)爭(zhēng)和角逐的世界上，是沒(méi)有童話般的幻想和多愁善感存在的余地。尤其對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，在現(xiàn)行高考制度下，我們是沒(méi)有退路的。
第四，競(jìng)爭(zhēng)是雙贏的。在我們的學(xué)習(xí)生活中競(jìng)爭(zhēng)更多的是激發(fā)我們相互的斗志，其結(jié)果往往導(dǎo)致你追我趕、比翼雙飛的局面。特別是有分量的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，與其說(shuō)是對(duì)手，更不如說(shuō)是我們的榜樣和領(lǐng)跑者。
心理健康作文（四）
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂(lè)，成長(zhǎng)”為主題，宣傳心理健康知識(shí)，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí)，樹(shù)立正確的健康觀念。活動(dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過(guò)程中感受快樂(lè)，體驗(yàn)成長(zhǎng)。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過(guò)程中更多的接觸，了解心理健康。開(kāi)展“心靈之約”交友會(huì)，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解，關(guān)注，參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來(lái)成績(jī)很好，在這段時(shí)間里，成績(jī)卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺(jué)得不對(duì)勁，經(jīng)過(guò)老師調(diào)查，原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開(kāi)導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開(kāi)朗，成績(jī)也逐步上升。作文
生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。讓心與健康同行，快樂(lè)與成長(zhǎng)相伴，使每位同學(xué)的明天更美好！
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