容易產(chǎn)生心理疾病的六種性格
人們的健康通常可以通過性格表現(xiàn)出來,心理學(xué)家表示,性格決定著人們健康指數(shù),影響著人們的心理健康。性格不同,給我們的健康帶來的影響也是不一樣的,那么,容易產(chǎn)生心理疾病的性格有哪些叫?我們小編給大家總結(jié)下。
1 脾氣暴躁型
每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們,腦中風(fēng)、心肌梗塞等病癥的發(fā)生,大多因生氣、遇到重大壓力事件等造成。
2 焦慮緊張型
焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項(xiàng)針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示,焦躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),可是這樣短暫的`緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。
3 忍耐憂郁型
與脾氣暴躁的人不同,有一些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。此類人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究顯示,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏菀资茇?fù)面情緒影響,而忽略快樂的感受。
4 鉆牛角尖型
愛鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就。但倘若為雞毛蒜皮的小事計較,不利于身心和諧,加快衰老。不如凡事多從各種角度想想,給自己和周圍的人一個“中間地帶”。
5 多疑妒忌型
多疑妒忌型的朋友,人際關(guān)系多不好,容易孤單、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想。研究顯示,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而引起體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有非常大關(guān)系。
6 拖拉散漫型
例如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí),自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長。
性格的好壞對我們心理的影響力非常大,性格開朗的人,每天都會保持著一顆樂觀向上的心,那么在工作生活中也會相對順利,辦事效率也會大大的提高。相反,那些不良情格的人們,情緒多變,給自己的心理上增加了許多負(fù)擔(dān)。
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