情人節(jié)幸福秘籍
在常規(guī)日程中增添新鮮感
感情中最美好的部分在于戀人之間形成了一些慣例，如：星期六早上悠閑地依偎在一起；去附近那家最喜歡的壽司店；一起看最喜歡的電視節(jié)目。但如果太一成不變，可能會讓感情停滯不前，甚至變得無聊。因此，在情人節(jié)這一天，不妨做一些創(chuàng)新和冒險的事情。研究發(fā)現(xiàn)，共同經(jīng)歷新鮮刺激活動的情侶，感情質(zhì)量會顯著提高。
不要忽略在情人節(jié)表達感激
一對有責(zé)任感、情感穩(wěn)定的情侶，標(biāo)識就是擁有感恩彼此的能力。如果你的伴侶懂得感恩，他才會更欣賞你，更感激你為他所付出的。有些情侶會覺得兩人關(guān)系很密切，所以不用在情人節(jié)這一天特別感謝對方，而且也不好意思做這樣的事。這種想法是不對的，有很多感激之情都需要表達出來，要學(xué)會經(jīng)常對你的伴侶表達感激，即使是一些很小的感恩手勢，也會令你的感情更成功。在情人節(jié)這樣的時間以一些比較正式的方法或儀式來表達愛意，會使兩人的感情升華到一種嚴(yán)肅而神圣的境界。
找個新鮮地點親吻和撫摸伴侶
情人節(jié)是一個與伴侶進行性交流的好時機，非常有利于促進情侶之間的感情。和諧健康的性生活是婚姻滿意度的重要組成部分。情人節(jié)可以用來作為釋放性能量的一個契機。在新鮮的地點撫摸和親吻對方或與愛侶共浴可以讓感情迅速升溫。你還可以嘗試下新的體位，增加些新奇的.玩具并穿上撩人的性感內(nèi)衣。
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研究表明，當(dāng)人們收到意料之外的神秘禮物時，往往有更加積極的體驗和感受，幸福感能持續(xù)更長時間。所以你得為情人節(jié)禮物添加一些意想不到的元素。根據(jù)伴侶獨特的口味和喜好增添驚喜，只要能做到他心里去，就不用在乎是不是做了
電影里上演的那些事。好好想想他說過想一起做什么嗎？你們兩個過去有什么值得懷念的故事或約定？
為過去而歡慶
如果你不打算做一些刺激的活動，而決定用一些溫馨而常規(guī)的方式慶祝節(jié)日那也不是不可以�？梢宰屵@些活動勾起對過去的美好回憶，研究表明，懷舊的感覺能幫助人們感受到生命的意義。將懷舊元素融入進來，記住珍貴的過去，有助于人們更加積極地迎接未來。為了找到懷舊情緒，不妨回到你們第一次約會的地點，再試試蜜月時共同品嘗的招牌菜，或再到你們最喜愛的度假勝地旅行。
幸福夫妻的好習(xí)慣
1.同時就寢。盡量保持同時上床休息的習(xí)慣，堅持1個月就能改善夫妻關(guān)系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。
2.走路肩并肩或牽著手。調(diào)查顯示，與那些一前一后走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強。并排走能夠增加身體上的接觸，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。
3.多說鼓勵的話，少指責(zé)。研究發(fā)現(xiàn)，幸福夫妻不會動輒相互批評指責(zé)，相反他們會相互鼓勵，并不斷做出自我改變。新的一年，多發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點，說些稱贊的話，夫妻雙方都應(yīng)該對自己的行為、行動和言語負(fù)起責(zé)任。
4.擁抱對方。人的皮膚是有感應(yīng)的，它能區(qū)別“好的接觸”(被愛的)、“不好的接觸”(被虐待的)、“無接觸”(被忽視了的)。與愛人相見時給對方一個擁抱，能讓雙方更加親密，還能增加性愛幾率。
5.培養(yǎng)共同愛好。別小看夫妻一起參加活動的重要性。激情褪去，共同愛好讓你更愿意和對方在一起。同時，還要培養(yǎng)自己的愛好，這樣會增加伴侶對你的興趣。
6.堅持說“晚安”。不管情緒如何，堅持跟對方說“晚安”，這是在向?qū)Ψ絺鬟_，無論發(fā)生什么，你都很珍惜這份感情。
7.秀恩愛。幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達他們的親密，有時還會有些親昵動作，這不是作秀，而是在宣布互相屬于對方。
8.計劃性愛。一起享受性愛是夫妻最幸福的時刻，為性愛做好計劃，安排約會時間，外出度假……總之，一定要重視性愛。
9.多說“謝謝”。幸福夫妻會用“很棒”“精彩”等詞匯描述其夫妻關(guān)系，經(jīng)常對伴侶說“謝謝”和“我很幸�！眮肀磉_自己的感受。
10.及時解決小問題。研究發(fā)現(xiàn)，幸福伴侶注意解決小問題，他們不會讓這些小問題積少成多，最終釀成婚姻大問題。
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