心理健康教育工作理念

　　現行的學生心理健康教育工作面臨嚴峻挑戰(zhàn),它難以適應心理健康的專業(yè)化要求，那么，心理健康教育工作的理念是？

　　一名優(yōu)秀的心理健康教師必須具備良好的心理健康教育理念，筆者根據多年心理健康教育實踐談談心理健康教師應具備的理念。

　　第一個理念：允許自己和學生首先是人

　　在以《先目標，后行動》為題的心育課中，有個環(huán)節(jié)是我和學生一起探討“假如你在一個大型圖書館里待一天，里面有你想研究的任何東西，你想研究什么？”一位男同學說他想研究“微表情”，他說班里很多同學表情單一，基本判斷不出真實想法，而微表情是一閃而過的表情，很多人察覺不到，但它可以真實反映我們的真實感受和動機。

　　這席話不禁讓我聯想到：在中國人的教育理念中，孩子從小就被各種規(guī)矩要求和束縛――你應該這樣，你應該那樣，我們被要求是一名好學生、好媽媽、好爸爸、好老師、好同事……我們被限制在各種角色里，但往往忽略了一點：我們首先是人，我們會有情緒，會有缺點，會有很多錯誤和不完美，但允許我們是人的地方實在太少了。因此，很多人的表情已經標準化和禮儀化了。

　　在以《激勵與磨礪》為題的心育課中，請學生談起“我曾深深受到激勵的一刻”時，約四十人的班級里只有三、四個學生舉手，有位女同學分享：在一次課間休息時，班主任走到她身邊說：“你的語文、英語功課都非常好了，唯獨數學還沒跟上，你下課要常翻數學書，多做一做數學題，把數學趕上去！”這位同學說那一刻她受到了深深的激勵，她不能辜負老師的期望。這讓人不禁詫異：現在孩子在很多人看來似乎飛揚跋扈，不講規(guī)矩，不懂感動。但從只有幾位同學舉手到這位女同學的分享，我感受到學生受到激勵的時刻實在太少了，他們很堅硬、很自我甚至冷漠。我們和學生一樣，身邊圍繞的更多的是親人、朋友、領導對我們這樣或那樣的要求。

　　人性就像一粒種子，需要鼓勵和陽光，需要激勵和感動，但這樣的機會太少了。因此，每位心理健康教師都應樹立師生首先是人的理念：允許自己和學生犯錯，給自己和學生一些不夠完美的時間和機會，創(chuàng)造能夠讓學生受到激勵的機會和情景。

　　第二個理念：善于體察學生行為背后的動機

　　我們把太多事情都想成是理所當然的，比如，成績不好的同學就是不愛學習，調皮搗蛋的學生就是壞學生。其實不然，眼睛看到的不一定是事實，就像魔術。

　　我們要了解學生行為背后的動機是什么，這樣的育人理念隨著心理教育的推進已得到廣泛普及，很多心理老師遇到事情的時候愛思考：TA為什么會這樣？

　　記得一位給新心理健康教師培訓的老師跟我交流，談到參加培訓的老師的學習狀態(tài)各異，有的竟然置課堂于不顧，完全逃避聽課。后來我和他一起分析參加培訓的老師們大部分是班主任，有的老師只是為了拿到心理健康教師資格證才硬著頭皮參加培訓的。這時我們才釋然。在心育工作中，能夠體察學生行為背后的動機尤為重要，猶如把準脈是醫(yī)生的必備術。

　　又如有位晨同學，初中時熱愛學習，成績非常棒，但新進高一才一周就想休學，冠以不愛學習顯然想得簡單了。原來他升入的是高中重點班，每每進入教室看到的都是學生埋在一堆課本里奮筆疾書地學習，他感覺仿佛又回到初三緊張激烈的學習氛圍中，一股令人不能喘息的壓抑氣息撲面而來，他想休息一會兒，又怕自己落下來，一周的學習生活積累了太多負面情緒，他害怕進入班級，入學適應出現了問題，他想休學的動機不是不愛學習。把準動機后，心理健康教師可以在幫助他宣泄緊張情緒和調試他適應新學習生活兩個方面多做一些工作。

　　因此，體察別人行為背后的動機，分析原因，有實質地、針對性地想辦法才是助人之道。

　　第三個理念：不斷充盈積極心理學的內涵

　　心理學的傳統理念為解除心理問題，解決心理障礙，治療心理疾病，大部分時間，傳統心理教育更關注人性中的負面。

　　近年來，哈佛大學開設了“幸福課”，即積極心理學課程，其中提到從1936年到2000年發(fā)表的心理學方面的論文中，關注人性負面和人性正面的論文比例為21：1；投入大額資金關注的心理問題的實驗和調查大多數以失敗告終。為什么沒有關注人性正面的心理學？積極心理學倡導的理念和傳統心理學恰恰相反：怎樣開發(fā)個人潛質，讓每個人更快樂和幸福。這門幸福課程成為哈佛大學最受歡迎的課程之一，心理調查結果顯示，培養(yǎng)積極情緒是消除抑郁和焦慮的最好方法。

　　在心育工作中，我們要擁有積極心理學理念，培養(yǎng)學生的積極情緒。心理學家研究了大量在不幸環(huán)境中成長但仍然成功的孩子，分析這些孩子具備什么品質。在心育實踐中，這些積極品質是我們培養(yǎng)學生的重要參考。

　　我們應該培養(yǎng)學生具備哪些積極品質呢？樂觀，樂觀地相信事情在自己的努力下會被圓滿解決，不是盲目樂觀；意義感，對自己從事的學習和生活有信心，學生喜愛從事一些利他行為；認清自己的長處，學生有較好的自我認識，能夠揚長避短；有目標，即使現狀不如意，但仍然能夠在不斷認清糟糕現狀的同時，設想自己五年或十年之后的目標；有一個可以效仿的榜樣；懂得合作，不單干；有承認自己某種弱點的'勇氣。

　　心理健康教師擁有了積極心理學理念，既可以培養(yǎng)學生的積極情緒，又可以讓學生在面對各種困難時有足夠大的心理引擎。

　　第四個理念：相信改變是可能的

　　心育工作中，“改變是可能的”這一理念至關重要。然而當下，很多學生都沒有目標，沒有夢想，每天只是渾渾噩噩地混日子，這些同學潛意識中認為改變是不可能的，長輩走的路就是他們以后走的路，所謂前路茫茫。新型心理健康教師的教育理念應是：今天學生是這樣，幾個月后，幾年后，經過我們的努力，他們會實現自己的夢想�；蛘邔崿F不了夢想，但離自己的夢可以更近一些。我們要相信每個學生的改變都是可能的，做務實的理想主義者。

　　第五個理念：心育功能重在預防和發(fā)展，而不是個案咨詢

　　一個心理咨詢個案需花費較多精力和時間，更需要強大的社會支持，甚至很難恢復。有的心理健康教師比較樂于做心理個案咨詢，豈不知費時費力，問題有時嚴重到連教師自己都感覺絕望和崩潰。

　　針對性地開設心育課和團輔，使學生遇到心理問題時有“預案”，在學生心田種下一顆可以汲取能量的種子，增強心理引擎。當下，很多班主任兼任班級的心理健康教師，非常適合做這樣的工作，如果一次專題團輔或活動課不夠，就可以設計多次不同形式的課程，使學生得以螺旋式成長，因為學生的心理教育理念也需要不斷鞏固。

　　新型心理健康教師需要不斷學習、不斷梳理。用人性、智慧、積極、堅定、發(fā)展的理念武裝自己的心靈和事業(yè)，才能成長自我、豐富人生，實現自我價值，更重要的是可以給更多學生帶來福音。

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