心理健康挫折教育教案范例
活動(dòng)設(shè)計(jì):
挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長(zhǎng),有利于他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)生活。
目標(biāo)要求:
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2.知識(shí)與能力:學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過(guò)活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過(guò)程與方法:運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等,通過(guò)音樂(lè)營(yíng)造情景,圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識(shí)上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn):
通過(guò)情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等
活動(dòng)過(guò)程
一、游戲?qū)?感受挫折
1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié):傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話(huà)題。(課件出示"挫折")
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學(xué)生代表發(fā)言
過(guò)渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒(méi)有解決,藏在心里,那就會(huì)越積越多,直接會(huì)影響人的身心健康,我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢?請(qǐng)聽(tīng)故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂(lè)的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。
提問(wèn):如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的.小兔,你會(huì)怎么想?怎么做?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過(guò)了多久,勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來(lái),重新回到了地面,而那只悲觀(guān)失望的小兔,卻沒(méi)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問(wèn):聽(tīng)了這個(gè)故事后,你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對(duì)挫折,面對(duì)失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時(shí),應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來(lái)。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
師舉例:
1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子
過(guò)渡:向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對(duì),你們呢?
3、同組交流:說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)?
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
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