沙盤(pán)心理治療能幫你做些什么
一沙一世界，一花一天堂。崇尚一粒沙就是一個(gè)世界的“沙盤(pán)治療”又叫“箱庭療法”，下面我就告訴你沙盤(pán)心理治療能幫你做些什么，一起來(lái)看看吧!
沙盤(pán)治療的作用
釋放壓力：
通過(guò)沙盤(pán)、沙子、沙具和治療師，人們把需要并渴望釋放的創(chuàng)造力、內(nèi)在感覺(jué)和記憶，釋放出來(lái)，帶到外在現(xiàn)實(shí)，緩解內(nèi)心壓力;
連接內(nèi)外：
容許人們創(chuàng)造一個(gè)“世界”，為其內(nèi)在想法和感覺(jué)提供了有形的證據(jù)，連通了內(nèi)在和外在;
整合體驗(yàn)：
沙子和水的.運(yùn)用會(huì)將參與者帶回到體驗(yàn)的需要，整合自己的感覺(jué);
激活力量：
沙盤(pán)激活了個(gè)體無(wú)意識(shí)中的天生自愈力量;
轉(zhuǎn)化體驗(yàn)：
治療師的主觀移情體驗(yàn)不會(huì)很強(qiáng)烈，是因?yàn)橐魄橐呀?jīng)呈現(xiàn)和轉(zhuǎn)化在沙盤(pán)容器當(dāng)中了;
提升溝通：
沙盤(pán)中運(yùn)用的物件和材料等象征物是提升溝通的語(yǔ)言形式;
規(guī)避阻抗：
當(dāng)人們潛意識(shí)里抗拒、回避某些困難問(wèn)題時(shí)，沙盤(pán)比談話(huà)咨詢(xún)顯得更安全，更不具威脅。
沙盤(pán)治療的適應(yīng)人群
沙盤(pán)治療適合兒童，沙盤(pán)治療優(yōu)于其它游戲的最大不同在于能觸及兒童內(nèi)心深層的問(wèn)題，這使得他們?cè)谟螒蛑心芷胶馔庠诂F(xiàn)實(shí)和內(nèi)在現(xiàn)實(shí)，逐步達(dá)到自我治愈，從而改變行為。
沙盤(pán)治療也適合成人，如一些神經(jīng)癥如焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥、產(chǎn)后抑郁癥和更年期綜合癥等;對(duì)一些感情困擾、擇業(yè)、工作壓力過(guò)大、夫妻婚姻關(guān)系也有較好的療效。
沙盤(pán)治療還可應(yīng)用于學(xué)生、教師、企業(yè)隊(duì)伍等各類(lèi)人群的團(tuán)體治療，可為團(tuán)體提供了一個(gè)學(xué)習(xí)適應(yīng)和感悟他人心理的途徑，對(duì)增加團(tuán)體凝聚力，加強(qiáng)人際關(guān)系有重要作用。
沙盤(pán)療法也適合不善于語(yǔ)言表達(dá)、語(yǔ)言表達(dá)不清和自己的內(nèi)心困惑的人，如兒童，某些成人。
【沙盤(pán)心理治療能幫你做些什么】相關(guān)文章：
erp沙盤(pán)模擬是什么08-26
沙盤(pán)游戲有什么作用08-10
壽險(xiǎn)精算師具體做些什么08-21
初到日本留學(xué)需要做些什么09-03
績(jī)效溝通環(huán)節(jié)HR該做些什么08-17
什么是ERP沙盤(pán)模擬課程09-20
作為外貿(mào)單證員該做些什么08-08