糾正心態(tài)讓你不再孤獨
糾正心態(tài)讓你不再孤獨，有哪些呢?這些方法幫助你有效的緩解孤單情緒和感受，都是非常有幫助的，所以也希望每個人在生活當中，要注重自己的心理健康，遠離不良的心態(tài)。一起來看看吧。
1、不要輕易拒絕朋友的邀請
真正的朋友不會想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，相反，你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕松的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作用。而且，如果有人愿意相信你而給予你支持，也證明你肯定還是有成功的地方。別人都愿意相信你，為什么自己反而不相信自己呢?
2、不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子里只是治標不治本，難以從根本上戰(zhàn)勝自卑。朋友的朋友是幫助你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個人，所以話題會有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個朋友!
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開闊自己的思維，而不是永遠只在一種標準下打轉(zhuǎn)。很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因“朋友介紹”而認識的，可見朋友是多么寶貴的人際資源!
3、不要總當聚會逃兵
聚會對于自卑者來說常常都是一個惡夢，但如果你能征服這個惡夢，你的信心也會隨之大漲。對出席聚會感到不自在的人并不少，不過如果連部門聚餐也要逃跑那就太不應(yīng)該了。逃過幾次之后你可能就會發(fā)現(xiàn)，同事間“可以邀約一起玩的人 ”已經(jīng)沒有自己了。所以，要盡量提高自己的“出鏡率”，讓同事們記住你，這樣在有需要的`時候就會有人來找你，你就不再是“被人遺忘的角落”了。
附： 遇見這樣一個人，從此不再孤單
咕嚕咕嚕，廚房里燉著從清早就放進鍋的山藥烏雞�，F(xiàn)在是上午十點，阿珍坐在陽臺的搖椅上比對著從網(wǎng)上下載的視頻，一針一線地在絹布上繡花鳥。廚房門未關(guān)，整個屋子里彌漫著山藥烏雞的濃香，空氣里浸透了湯的味道。
阿珍今年才滿二十六，但儼然一副老年人做派。每天按時鍛煉、吃得精 致營養(yǎng)，不喝酒不吃垃圾食品，對年輕人喜歡的一切都不感興趣，喜歡待在家里，沒事的時候做做手工，養(yǎng)花逗貓。阿珍是一家公司的會計，日常生活乏善可陳，她從小跟奶奶生活，一股子老年做派，和周圍同事格格不入。
比起唱歌打牌瘋狂談戀愛，她更愿意去市場上買一只鮮活的雞，讓攤主宰殺帶回家，然后一邊煲湯一邊哼歌。阿珍煲湯的技藝繼承自她奶奶，她奶奶煲的湯又濃又香，兒時只要奶奶煲湯，家附近的野貓就會自發(fā)聚集過來。
奶奶死后，阿珍跟了父母，成年后便一個人搬出來住，和家里關(guān)系清淡疏冷，不是她脾氣不好，反倒是父母有點怕她，覺得她的一舉一動都像極了奶奶，她身體里住了一個老靈魂，讓旁人親近不得。
所以林的到來是個意外。年會上阿珍抽中了去云南旅游的大獎，往返機票住宿公司全包，所有人都羨慕不已。但其實阿珍更喜歡三等獎的一套和風(fēng)餐具，典雅素樸，用來裝湯一定非常好看�？伤裁匆矝]說，默默笑著接受了大家的祝賀，然后一個人去了云南。
阿珍對遠行的記憶很淺很淡，幼時去過最遠的地方還是奶奶背著她趕集， 其實路程不遠，只是奶奶蹣跚的腳步讓阿珍覺得那是一段非常遙遠的旅途，她也實在對旅行提不起什么興趣。
在客棧睡到日上三竿，然后出門覓食，要不是熱心的老板見她一人，提議她去麗江逛逛，她是準備把所有假期時間都耗在客棧里的。
拿著去麗江的汽車票上了車，云南的太陽旺得很，對阿珍來說更適合睡覺。
期間車上上來幾個人，都是一對一對的小情侶，穿著在古鎮(zhèn)買的民族服裝，女孩們的頭上都編了彩辮，阿珍混在這群人中間倒顯得另類。車上就只有她一個人沒伴， 旁邊的座位自然也沒人坐。她戴上口罩，拉下帽子，頭垂著昏昏沉沉睡了過去。
去麗江三個小時車程里，阿珍一直在睡，頭撞上旁邊的窗玻璃，迷迷糊糊睜一下眼，又繼續(xù)閉上。感覺到身邊有人坐下，阿珍下意識地把身體往里面挪了挪，聽到對方好像說了聲謝謝，但她沒有搭理。
直到司機在前面喊麗江到了，阿珍終于醒來，揉了揉眼睛打了個哈欠，車子上只剩她一個人了。她急忙拿上背包對司機說了聲“抱歉”，匆匆下車。
走出麗江車站，外面的太陽曬得阿珍一陣恍惚，看到遠處有個公交站臺， 旁邊稀稀落落地站著幾個人。
“那個，請問一下去古城坐哪班車?”阿珍問其中一個正低頭看手機的男人。 對方抬起頭，看到阿珍后，突然略帶驚訝地笑了：“這么巧，是你啊�！� 阿珍一臉茫然。
“剛才我們坐的同一班車，我坐你旁邊來著�！睂Ψ浇忉尩溃安贿^看你一直睡覺，可能沒太注意�！�
阿珍恍然，不好意思地笑笑：“是啊，我一直睡覺，沒注意旁邊坐的人�！� 男人叫林，也是一個人來玩，不過聽說他有個朋友在昆明，晚上也會過來玩。見阿珍一個人形單影只，出于好意林說他可以當阿珍的向?qū)�，之前他來過麗江好幾次，對這里也算熟門熟路。
阿珍想說不用，卻不好意思推托林的好意，點點頭說了聲謝謝。
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