學(xué)會接納你的不好
每個人都會有自己的不好之處，那么你有想過除了排斥，你還能學(xué)會接納你的不好嗎?
《泰囧》的成功，也再次展示了黃渤的成功。周末無聊打開了電視，看到了他的消息。黃渤自爆，有次做高鐵的時候?qū)⑼馓缀桶悸湓诹嘶疖嚿贤鼛ё�，剛從朋友那借的五萬塊錢也順便落在了火車上。到一個新的城市，身無分文。
不小心到這種程度，實在讓人匪夷所思。不知道他那時候是什么感受，但是如果是我我一定會覺得很無助。因為我馬上聯(lián)想到了不久前剛丟的手機也是在出差的時候這么丟的。丟的那會兒狠狠的嘲笑了自己一番，這么貴重的東西居然用這么愚蠢的方式丟了。突然就覺得很無助，在一個陌生的城市沒有人認(rèn)識沒有人安慰，突然覺得自己在外面生活好累，什么都做不好，什么事情都要自己承擔(dān)。
被問到的時候，黃渤說，不僅是不小心，而是自己常常丟三落四。不知道五萬塊錢對于他來說是多大一個概念，但是一個丟三落四，肯定對他的生活也造成過不少痛苦的損失。我也丟三落四，丟過很多東西，心疼的很，每當(dāng)丟的時候，就覺得自己真沒用，覺得自己在這個城市怎么這么無依無靠。
黃渤又說，自己有選擇困難癥，家里買了個床墊，但是因為一直選不出合適的床，所以一直在睡床墊而沒有床。想想就覺得可愛，沒有床只睡床墊，該是怎樣一種選擇困難。徐錚也接上茬說，跟黃渤一起去購物是件痛苦的事情，因為他能在一件貨架前矗立很久。
這個毛病很熟悉。不僅我有，常常在幾個選擇之間無從下手。身邊好多朋友都這樣，常常會在試衣鏡前選不出衣服而不得不全部放棄回家再考慮下，會走到一個路口猶豫好幾分鐘從哪條路回家然后又反悔倒回去走另外一條，甚至?xí)驗榻o空間換一個皮膚而糾結(jié)的要命，然后嘲笑自己一頓，多大點事這么糾結(jié)。更要命的是，因為選擇困難，所以拖延。又因為拖延，而很多事情做的著急，有時候會急火攻心，難受不已。
可是黃渤還是成功了，即使他有這些性格上的不好，這并不影響他的成功。
突然很想談?wù)勥@個話題，自我價值。下午出去做了一場人際吸引的講座，談到了這個話題，人際吸引的第一步，就是提高自我價值。中間我讓他們談到了自己的優(yōu)點，好多人談起的時候展現(xiàn)出了價值感低的一面，總覺得自己的這些優(yōu)點也有著另外一面，是個缺點，覺得自己的優(yōu)點本身就是個缺點，缺點卻始終變不成優(yōu)點，所以他們常常感到很無助。
冬季肆虐著城市，又有很多朋友跟我說起他們的無助。在這個城市，什么都沒有，連能力也沒有。缺點那么多，不會做飯，沒有辦法照顧好自己;專業(yè)能力低，工作總是做不好;性格內(nèi)向，找不到心儀的對象。這些缺點之外還有更多的缺點，做事優(yōu)柔寡斷，總是失敗;沒有幽默感，人緣差;任性沖動，低級錯誤一犯再犯;安全感匱乏，沒有摯交好友。這些都還不算完，拖延邋遢，生活凌亂不堪，意志消沉，整日迷茫不知去向。
還有些朋友說起，他有多么無助，犯了多么低級的錯誤，有了多么不可饒恕的過錯，以至于天塌下來了，無處躲藏，只想逃離。
仿佛自己是世界上最不幸的人，沒有生存能力可以在這個城市生存下去。只是在堅持，因為無路可退，卻遲遲看不到出路。
我常常為他們的這種無助感到嘆息。我也有很多毛病，普通話不好，講著講著話會被打斷，說你能不能說的清晰一點;邏輯凌亂，講課的時候會常�？ㄗ⊥浟讼乱欢�;長相粗糙難看，性格憂郁寡，沒有人會喜歡。我也常常感到無助，覺得呆不下去了，只想放棄。
這個城市流行一個季節(jié)叫冬季，這個冬季流行一種感受叫無助。年關(guān)將至，倍感凄涼。
當(dāng)我有一個問題，我始終想不明白的時候，我開始去正視這種無助：既然自己這么差勁，是什么讓你活到了現(xiàn)在。
你說你不會做飯，沒有生活能力，可是你沒有餓著，沒有凍著，沒有大病，還活得健健康康。
你說你沒有專業(yè)能力，可是你還領(lǐng)著薪水，不負(fù)債，不問家里要錢，自己養(yǎng)活著自己，偶爾攢攢小錢。
你說你優(yōu)柔寡斷，拖延成性，可是你還是做出了那么多決定，做完了那么多事情，有了那么多成就。
你說你性格內(nèi)向，邋遢不堪，可是還是有那么多朋友關(guān)心你，愿意和你做朋友，愿意和你說話，愿意幫助你也接受你的幫助。
你說你任性沖動，內(nèi)心幼稚，可是你還是用闖勁闖出了自己的一片天，積累了很多別人難以企及的資源。
你有那么多缺點，那么多不好，那么多自己看不起自己的地方，那么多的挫敗，那么多的無助，可是到現(xiàn)在你不僅活著，而且活的好好的。如果你真的有你說的那么差，那你該步履艱辛，橋下乞討，好讓自己活下去，可是你沒有。
你完成了這么多，長到這么大，還好好的，說明你還是有很多好的地方，可以讓你做到這些。那么這些好的地方在哪呢?為什么從來都不聽你說起過呢?
價值感低的人，總是不愿意看到自己的好，只喜歡看到自己的不好�？偸遣辉敢饪吹阶约鹤龅降�，總喜歡看到自己沒做到的�？偸遣辉敢饪吹阶约鹤龊玫�，總喜歡看到自己沒做好的`。似乎做好了，是很簡單很正常的事情，但是做不好卻是因為自己太無能。
想放棄的人，就這兩種，一種是覺得自己真的很差，另一種是不僅覺得自己差，而且覺得自己犯了太可笑的錯誤，無法原諒自己。然而這兩種人又都沒有放棄，都在堅持著。
價值感低的人就這樣，又不愿意放棄，總幻想著可以都改正，幻想著事情可以都做好。改著改著又犯了，做著做著又?jǐn)×�，于是價值感更低，更看不起自己，更覺得自己一無所事，一無所成，未來毫無希望，自己毫無價值。
價值感的轉(zhuǎn)化是件很有意思的事情。其實你的這些不好并不影響你的好。
你有100個不好，同時你會有101個好，你要相信你的好總會多于你的不好，所以你才能夠活下來，而且活得這么好。你要做的，不是盯著自己的這100個不好不放，而是找出自己的102個好，當(dāng)你找著找著你就會發(fā)現(xiàn)自己能創(chuàng)造出更多的好。既然你能看到優(yōu)點也有缺點的一面，同時你也完全可以看到缺點的優(yōu)秀一面，給你帶來益處的一面。人格特質(zhì)只是一種特質(zhì)，無所謂好壞，你愿意看到優(yōu)秀的時候就可以看到優(yōu)秀。譬如說，有時候我把邋遢看成了一種優(yōu)秀，當(dāng)我看到強迫的朋友把屋子收拾的那么干凈的時候。那時候覺得，正是懶得收拾讓我有了更多的精力和心思投放到我熱愛的事業(yè)中。
你不必成為100分好。你有68分的專業(yè)能力，就足夠勝任你的工作，你不必成為圣人要具備100分的能力去做工作。你可以向著100分努力，但允許自己達不到。當(dāng)你從60分到了68分，你已經(jīng)可以慶祝自己的進步了，而不是總盯著自己，我為什么有32分做不到。同樣，不必為你的性格有部分缺失而感到痛苦和無助，你不是完美的人，你已經(jīng)做了很多了，已經(jīng)做的很好了，你可以努力做的很好，但是不必非要做到才能認(rèn)可自己。這很像小時候參加奧林匹克競賽，你能參加競賽，已經(jīng)是種優(yōu)秀了，你可以努力獲得一等獎，但是不必為得不到一等獎而否定自己學(xué)習(xí)差。
為什么我們會這么要求完美，不愿意看到自己做到的，只愿意盯著自己的不足。我用分?jǐn)?shù)做比喻，不禁想起了從小到大的那些時光，在考試中，無論我們考出什么樣的分?jǐn)?shù)，只要不是滿分，我們就總被教育說那些分?jǐn)?shù)是怎么失去的，我們被教育到盯著那些失去的分?jǐn)?shù)而惋惜。長大后，我們不用分?jǐn)?shù)來衡量成就了，但是依然沒有擺脫這些模式。
接納自己，我有很多不好，但這并不影響我可以成功，可以做成事情。我不必成為完美才可以活得很好。
時刻記得，你的不好并不會抹掉你的好，你的不好也并不影響你的好。
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