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那些想去做而至今沒能夠完成的事情

時間:2022-08-02 10:56:36 心理健康 我要投稿

那些想去做而至今沒能夠完成的事情

  你有一些十分想去做的事情嗎?那么你又完成了嗎?下面那些想去做而至今沒能夠完成的事情是小編為大家?guī)淼模M麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

  1、看到曾經(jīng)的自己,擁抱自己

  耿耿于懷的事情還未完成,卻已時過境遷,多么讓人遺憾和無奈。回望來時的路,請你看到曾經(jīng)的自己,看到自己那些或單純、或美好的心愿。

  現(xiàn)實從來不是完美的,人生總是有很多的殘缺。比如讀者留言中為了家庭放棄的學業(yè),因為青澀壓抑住而沒有及時去表白的情感,還有因為失戀未能兌現(xiàn)的牽手旅行。也許是因為現(xiàn)實的客觀原因,也許是因為主觀因素,再回首時,難免會感慨命運,追悔過去,嘆息自己,但是歲月一去不復返,縱使有再多的無奈。

  然而,當你能看到曾經(jīng)的自己時,你會發(fā)現(xiàn),那個充滿幻想,卻不得不壓抑自己真實需求的自己,他(她)那么脆弱,甚至還要偽裝堅強,告訴自己無所謂,多么令人憐惜!

  再回首時,請你不急著評判、否定,請感受一下最初的那個自己,嘗試著去理解他(她)。這么多年了,因為那些事情,自己仍然難以忘懷,可見那些事對自己的影響有多深。當時的選擇,有諸多的無奈,但是也許對于當時的自己而言,那是最真實的選擇。那樣的環(huán)境下,那樣心智的自己,那樣真實的存在。

  所以,當你看到自己曾經(jīng)的遺憾、無奈與無助時,請給自己一個深深的擁抱。當你用一顆更為開放與博大的心,來面對曾經(jīng)的自己時,即使只是默默地陪伴著,自我的療愈已經(jīng)在不知不覺中開始發(fā)生。

  2、告別需要儀式,請微笑著道別過去

  現(xiàn)實中,有很多我們耿耿于懷,但卻無法完成的事情,其實面對的是喪失,如同上面讀者留言中提到的親人的逝世,失戀等。

  面對突如其來的重大改變,我們往往感覺到束手無策,而對于那些曾經(jīng)計劃好的事情,是否需要去完成呢?在我看來,面對喪失,如果經(jīng)過一段時間的自我調整,能夠順利、平穩(wěn)地過渡,那么那些落空的計劃,勢必也將隨著喪失一起被接納。但是,如果很長時間里,仍然對未完成事件耿耿于懷的話,那么或許我們需要針對喪失感再進行處理。

  讀者@Nana因為沒能兌現(xiàn)大學畢業(yè)后帶奶奶去北京旅游的愿望,每次想到這件事情,仍然有較強烈的情緒。原因在于她還沒能真正從心理上與奶奶進行告別,對于未完成的心愿,依舊無法釋懷。在她看來,對奶奶是有愧疚的情感的,同時伴隨著自責。如何去處理這么一個心結呢?在我看來,Nana其實可以去完成這么一個儀式,填補內心的這份空缺與遺憾。例如帶上奶奶的骨灰,或具有代表性的遺物,到北京走一番,把當初承諾帶奶奶去的景點走上一遍。當她完成了這件事情后,也即可以撫平對奶奶的愧疚及內心的傷痛,從而在心理上與奶奶作一次告別。

  很多時候,告別是需要儀式的,需要一個儀式來承載我們的各種情緒,讓我們能夠正視已經(jīng)發(fā)生的現(xiàn)實,從而去接納現(xiàn)實。而未完成事件,很多時候充當?shù)氖沁@么一個儀式。

  讀者@涼~涼在與男朋友分手后一個人去了戀愛時承諾過一起的地方旅行,這其實就是一種告別的儀式。而在讀者@May的留言里,告別儀式的重要性更體現(xiàn)得淋漓盡致,失戀一年多未能真正走出陰影的她,一個人去了前男友成長的城市,刪除了前男友的照片,最終徹底刪除了這段感情。

  當然,儀式可以有很多種,不一定是通過完成未完成事件來實現(xiàn)。例如,在心理咨詢中,咨詢師有時候會讓失戀的來訪者去寫日志,或寫一封信,與戀人作告別,當然也不一定要把信投遞出去,而在通過“寫信”這個儀式來完成告別。

  時過境遷,如果未完成事件依舊是你的心病,不妨讓儀式感來得猛烈些吧,當你填補了內心的空缺,真正微笑著告別了那些人,那些事,你也將獲得身心的自由。

  3、理解歲月及成長,與自己和解

  不管是看到曾經(jīng)的自己,擁抱自己,還是通過儀式與過去道別,最終無非都是要理解歲月與成長,與自己和解。

  讀者@潛江提到的讀研究生,不知對她而言,最初想讀研的動機是什么呢?如果主要是想找一份穩(wěn)定的工作,那么后期經(jīng)過兜兜轉轉,最終也實現(xiàn)了自己的愿望。沒能去讀研,固然是一種遺憾。但是反過頭來,經(jīng)過了若干年,再看待讀研這件事情的時候,除了遺憾,還有其他與最初想讀研時不同的認知嗎?再回首時,能否看到自己在歲月中的成長,看到面對同一件事情的不同心態(tài)呢?

  時過境遷,每個人都在成長,曾經(jīng)未能實現(xiàn)的心愿,最終變成耿耿于懷的心結,還是云淡風輕般的釋然,取決于我們如何看待我們自己,看待成長。

  幾年前,我曾經(jīng)一度非常熱衷于一個人出去旅行。對于當時的我而言,一個人在路上的感覺,能夠讓自己感覺到精神上的自由與超脫,我享受于這種狀態(tài)。為了證明自我對精神世界的追求,我去了很多地方,同時還給自己定下了一些計劃。

  2011年的時候,我曾告訴自己,三年內,我一定要去一次西藏。然而,三年早已過去,至今我都沒有去西藏。原因在于這三年里,我的生活經(jīng)歷及體驗告訴我,我不需要通過旅行的方式,去證明自己;對精神上自由與超脫的追求,不需要通過去西藏來體現(xiàn)。于是,對我而言,西藏不再是一個符號,不再具備當時賦予的意義。而當我理解了歲月與成長,我也就與那個年少輕狂與偏執(zhí)的自己和解了。

  人們常說不忘初心,其實時過境遷,此時此地之心,與初心相比,發(fā)生很大的變化,是很正常的,F(xiàn)在的你,已經(jīng)不是當初的那個你,又何須苦守舊的標準審視新的自己呢?透過現(xiàn)象看本質,既然時過境已遷,很多事情,做與不做其實并沒有那么重要。例如對于現(xiàn)在的我而言,去西藏已經(jīng)不再是非去不可的事情,當然我也不排斥去西藏這件事情,如果有機會,到西藏走走,也未嘗不可,只是心態(tài)已跟從前不同。

  歲月荏苒,當我們能理解歲月及成長,也就能更好地與自己和解。當耿耿于懷漸漸變得釋懷,我們也將活出全新的自己。

  4、窮游世界

  作為一個標準的小文青,我真的超級想去背著一個書包做背包客去窮游世界?纯催@個世界的風景,看看其他的地方,其他地方的異域風情,這是我希望做的一件事情,但是因為我的膽量和窮,這件事一直沒有實現(xiàn),我的爸媽也不是太支持我這么做,所以這件事情一直被擱置到現(xiàn)在。

  生來就是很感性但是懶且慫的人來說,我心里想做的事情那么多那么多,實行的事情那么少那么少。最近一個舍友要不要去送外賣,我們覺得送外賣就是一件很威風的事情啊,送個外賣而已啊。

  生活越平靜了,心里越偉大的時候,一些勇氣總會被磨越干凈,最后能有的也所剩無幾了,所以那些想做的事情也就是想做的事情了,沒有想過要實現(xiàn)了已經(jīng),沒有去窮游世界,只能看著那些背包客去世界各地旅行,他們分享在自己的微博里把故事,我看的津津有味。

  但是如果有機會實現(xiàn)我還是要去的,畢竟這是一個來自文青的小沖動啊,這是事情嗎,這是情懷啊好嗎,這是我想做的事情,現(xiàn)在是,以前是,以后也是,我要去西藏,要去可可西里。

  其實還有一件事情就是要去保護藏羚羊,看了陸川的《可可西里》以后,我真的覺得我想去藏羚羊保護區(qū)去保護它們這些小天使,或者成為動物保護基地的志愿者也可以,我喜歡動物,我希望我可以去保護它們。

  5、說走就走的旅行

  我一直以來想做又沒機會去實現(xiàn)的事情就是來一場說走就走的旅行,我想去云南麗江,想去看美麗的麗江的風景,看麗江的建筑,我還想去看看那里有什么美食,這一場旅行從我上了大學就一直在想,但是很多因素讓我至今還沒能夠實現(xiàn)。

  我家就是海南的,我大學也在海南讀,所以我是從小到大都沒出過海南島的,沒有坐過火車,沒有坐過飛機,沒有坐過船,我第一次坐動車還是在兩個月前,所以很多別人都已經(jīng)經(jīng)歷過的事情我都還沒做過,我很想去云南旅行,我真的特別喜歡麗江的那種建筑,喜歡那里的房子,但是大一剛開始的時候什么都不懂,也不敢去,后來是因為資金和時間的問題,每次到國慶或者中秋這種假期我就會報名各種兼職,同學和很多朋友都出去旅行了,每次看到他們發(fā)的相片我就會對麗江多一份向往,然后放寒假暑假的時候我又舍不得拿自己兼職掙來的錢去旅行,因為一次旅行要花掉好多的錢,所以每次都會在想,要不就再等等,等我掙的錢很多很多了再去。

  我以后肯定會去實現(xiàn)這件事情,只是時間的問題,我想和我心愛的人一起去,挑一個不是節(jié)假日的時間去,因為我不喜歡去旅游的地方人太擁擠,那會影響我的心情,我希望我的這次旅行是讓我最快樂,最難忘的一次旅行,能夠在每次說到這次旅行的時候我的嘴角是上揚的,而不是遺憾的,雖然現(xiàn)在還沒法實現(xiàn),但是沒關系,越期待的事情等有機會去做了,就會留下更深刻的印象。

  6、暢快的長途旅行

  去各地旅行可能是我一直以來都想做的事但是又沒機會做的。

  旅游是我特別喜歡的一件事,但是因為我的時間上,經(jīng)濟上不允許,所以只是簡單的出去旅行過幾次。而且每次都是和朋友一起,大家人多,所以興趣也不能完全一致,那幾次旅行很愉快,但是并不是我理想中的那種旅行。

  我特別想去的地方是去西藏,稻城亞丁和泰國普吉島。

  西藏是純潔的圣地,在藏傳佛教的影響下,西藏人給我的感覺是非常淳樸的,他們的內心好像都是被佛教凈化過似的。在陽光的照耀下,布達拉宮的端莊和圣潔照耀著西藏,壯麗的雪山,純凈的河流,讓人的心靈得以凈化,讓我們的精神得到升華。

  稻城是一個美麗的城市,《從你的全世界路過》的拍攝地就是在稻城,聽這個名字就非常美麗,各種自然景觀也非常迷人。只是看網(wǎng)上的圖片就已經(jīng)很吸引人了。

  普吉島的海非常美,雖然全國各地有很多海洋都非常美,但我很喜歡泰國,我覺得泰國人很友好。而且我覺得泰國是一個很淳樸的國家,離中國也比較近,機票錢可能會便宜一點。

  我一直想有一次很長的旅行,一個月的那種,悠閑地在我喜歡的城市閑逛,但是時間不允許,而且我沒有那么多的錢,我的父母也會擔心我的人身安全之類的問題。

  以后如果有錢了,一切都不是問題,我會帶上我父母,帶上我的愛人,一起來一次暢快的長途旅行。

  7、好奇外面的世界

  我一直以來非常想做卻又沒有機會去實現(xiàn)的事,那就是世界各地旅游,看看外面的世界是怎樣的。開闊一下視野,同時也去放松一下自己。因為我的家庭經(jīng)濟條件并不是那么的富裕,并不能像那些所謂的富二代那樣隨心所欲的想去自己想去的地方。

  每次看到朋友圈那些朋友去各個地方旅游,吃好吃的,感覺他們的日子過得非常的開心,非常的多姿多美,都會非常的羨慕。然后我并不能像他們那樣隨心所欲的去自己想去的地方,因為我家也沒那個條件,而自己還是學生,并沒有做到經(jīng)濟獨立。自己的生活費還需要父母來承擔,因此也不能做一些任性的事情,讓父母難為呢。作為一個貼心的孩子只能夠每天正常上學讀書,放假期間去找一些兼職,減輕一下父母的負擔。

  每次聽到朋友們放假回來說去哪里玩,去哪里吃好吃的,就特別的羨慕。其實我一直以來都非常的想去進行一次說走就走的旅游。我也非常的想放縱一下自己,良知,就不要去考慮太多的事情,放下身邊的一切,然后去一個陌生的地方。去看看外面的世界到底是怎樣的,時間那么短,自己一輩子都看不完。然而,世界卻那么的大。所以我自始至終都覺得非常的遺憾,也希望自己能夠有一天實現(xiàn)這件事情,去世界各地旅游,看看外面的世界到底是怎樣的,領略一下各地的文化風采。因為我并不想總是窩在一個地方,我也非常好奇外面的世界。

  8、看一場NBA比賽

  一直以來都很想去美國看一場NBA比賽,但是短時間內這個愿望對我來說是沒有辦法實現(xiàn)的。

  一個偶然的機會看了一場NBA比賽,從此以后我就開始陷入籃球的世界中無法自拔,作為一名球迷,最終極的愿望就是能夠有機會近距離看一場他們的比賽。

  想去奧克蘭的球館坐一坐,和所有支持勇士的球迷一起為他們大聲的吶喊,想摸一摸地板上的勇士圖標,感受一下他們努力打球的痕跡,想要去更衣室看一看,想坐在克雷·湯普森的椅子上感受他的氣息。

  但是這個計劃暫時是沒有辦法實現(xiàn)的,首先,我在時間上很難協(xié)調,因為今年剛好是大四,有很多畢業(yè)的事情需要處理,同時還面臨著找工作的壓力,所以在穩(wěn)定下來之前,應該都沒有機會去看比賽。

  其次,資金也是一個問題,不想再繼續(xù)用父母的錢去看我喜歡的比賽,因為覺得要靠自己來滿足自己所有的美好愿望,所以,還需要有一個賺錢的過程,只有資金充裕的情況下才會去現(xiàn)場。

  最后,我覺得還需要考慮一個安全的問題,自己去肯定是很危險的,家人也不會放心,所以需要找一個志同道合的人一起去看,既沒有了安全的擔憂又都可以為自己喜歡的球隊加油。

  雖然現(xiàn)在看來這一切都只是奢望,但我相信不久的將來我一定會實現(xiàn)這個愿望,我一定能夠如愿以償?shù)?坐在他們的身后,聽到他們大喊戰(zhàn)術的聲音,看到他們努力奔跑的身影,一切都是那么的美好。

  9、想過的生活

  其實在我的人生中有很多的遺憾,因為我是一個特別喜歡去思考的人?墒怯捎谧约旱臅r間每一天都是屬于那種不夠用的狀態(tài),所以很多的事情,我真的想去做,但是最后都沒有做成。因為自己在大學的時候就有很多的規(guī)劃,當時我自己的夢想就是可以有機會去國外去上一下研究生。不是因為國內的研究生學校不是特別得好,而是我喜歡去外面的世界去看一看。因為感覺去國外上研究生的話,可能學習的東西會比較的多,我還想去感受一下不同國家所帶給我的一些感受。

  可是由于自己家里面經(jīng)濟的一些問題我最后沒有選擇去國外上研,每次想起來這些事情自己的內心還是覺得不開心的,因為看著身邊很多人他們都選擇了國外上學h而且每次看到他們發(fā)的一些朋友圈,覺得其實年輕人我們就需要去感受一些不同與自己讓生活的一些狀態(tài)。因此我現(xiàn)在只能夠去做自己喜歡做的事情應該去國外上研究生的話,可能花費特別的高。

  而且有的時候他們也會說在國外上研究生的話,畢業(yè)是特別困難的,因為你需要學習的東西特別的多,而且也需要有很多的鍛煉,F(xiàn)在這么高額的學費及生活費我們普通人家的孩子,只能選擇放棄。因為我們沒有能力去到國外去上研究生,而且我們的成績也是那種普普通通的。所以在大三的時候我就選擇放棄了這一個夢想,畢竟這是不可能實現(xiàn)的,因為我們要考慮一些現(xiàn)實中的問題。對于生活中有些遺憾的事情h我們只能夠通過未來的生活好好的去努力,過上處于自己想過的生活。

  10、感受中國

  我認為我有很多這樣的事情,我有很多想做的事情,但好像都是一直在想著,卻并沒有真正去實現(xiàn)。

  我從小就像去西藏看看,去看看那里的山?纯吹搅四抢镏笪沂遣皇菚懈咴磻,這件事情我真的特別想要知道。

  因為我每當看到電視上有人去了西藏之后有很大的高原反應,我就非常的想去看看,而且那里也有很多的民風習俗,我想要去感受一下。那里的環(huán)境也非常的優(yōu)美。

  民風也很淳樸,所以去那里一直是我的一個夢想。但是,直到現(xiàn)在也沒有機會實現(xiàn)它。

  我從小就有一個環(huán)游世界的夢想。雖然越長大越覺得不切實際,然后一點點的夢想開始縮小。最后就是環(huán)游整個中國。

  其實這也不是一件容易的事情,所以我現(xiàn)在還是停留在想的這個階段,一直沒有付諸行動,有的時候想和做真的差距特別大,想是一回事,但是做起來真的特別難。

  還有一點事情說現(xiàn)在非常想做的,那就是帶我的爺爺去天安門廣場,去看一看升國旗時那莊嚴的時刻。

  我相信他一定會感到你非常的驕傲和自豪,我覺得他老之后,那一輩子的心愿就是能去天安門廣場再去感受那神圣的一刻。

  他以前總是嘮叨著想要去北京看看,那時候我還小,總是大言不慚地說等我長大了,我就會帶你去。不僅是去北京,哪都行。

  但是我長大了,他卻去世了,現(xiàn)在只有我一個人,沒有了他,去北京仿佛也沒有了意義。但是以后如果有時間的話,我想要去看看,看看那早上升國旗莊嚴的時刻,替他感受一下我們我們的中國。

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