心機(jī)女人的心理健康程度

時(shí)間：2023-04-02 05:23:05 心理健康我要投稿

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心機(jī)女人的心理健康程度

　　你的身邊有心機(jī)女人嗎?你知道心機(jī)女人的心理健康程度是多少嗎?心機(jī)女人的心理健康程度是小編為大家?guī)淼�，希望對大家有所幫助�?/p>

心機(jī)女人的心理健康程度

　　撒嬌

　　正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類：使神經(jīng)興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經(jīng)抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不愛撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發(fā)脾氣，也較少發(fā)生身心疾病。

　　哭泣

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時(shí)得到釋放，從而減少疾病。美國學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)，人們在情緒壓抑時(shí)，會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分�？奁�，情緒強(qiáng)度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用眼淚消除情緒壓力的結(jié)果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結(jié)腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關(guān)。

　　吃零食

　　生理解剖表明：女性的胃內(nèi)食物容納要比男性少三分之一，所以每餐進(jìn)食量少，往往不到進(jìn)餐時(shí)間就產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。此外，處在青春發(fā)育期的女性，月經(jīng) 常常不規(guī)則，因精神緊張、身體不適從而影響胃口，總想吃些刺激性食物，因而自然而然地養(yǎng)成了愛吃零食的習(xí)慣。這種習(xí)慣對維持身體健康十分有利。

　　日本一位著名心理學(xué)家對5700名24歲以上的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內(nèi)心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿，結(jié)果她們都不同程度地患有神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、高血壓等疾病。

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　　女人有這樣的心計(jì)，男人才會把你放在心上

　　1.發(fā)送給他浪漫的短信

　　文字有時(shí)在兩性關(guān)系里能發(fā)揮意想不到的效果。試著發(fā)送給他些甜蜜的字句，與他共享你們之間的浪漫瞬間，傳遞給他你的思念。

　　2.和姐妹淘共度美好時(shí)光

　　當(dāng)一個(gè)男人發(fā)現(xiàn)女友在沒有他時(shí)也能過得開心，內(nèi)心深處小小的妒忌會激發(fā)他的想念之情。不要總和男朋友膩在一起，在沒有得到他允許的情況下與姐妹淘一起度過一個(gè)Girl‘s Night吧!

　　3.在他工作時(shí)送上花或糖果

　　當(dāng)處在一段美妙的愛情關(guān)系中，你要不斷提醒對方有他在的日子是多么甜蜜。你可以在他正埋頭工作時(shí)送上代表心意的小禮物，一束花或者一盒糖果，也許你會得到意想不到的驚喜哦!

　　4.在他的愛心便當(dāng)里留個(gè)小紙條

　　在你為他親手制作的愛心便當(dāng)里，留個(gè)寫滿甜蜜字句的小紙條兒，告訴對方你是多么愛他。

　　5.給他驚喜

　　選一個(gè)平常的日子，為他準(zhǔn)備一次只屬于你倆的浪漫約會，不僅可以顯露出你可愛的一面，也讓他知道你是他的完美女友。