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心理健康主題班會

時間:2022-06-23 03:54:48 心理健康 我要投稿

心理健康主題班會

  一、活動目的:培養(yǎng)學生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質,引導學生正確對待考試,激勵他們努力學習科學文化知識,確定個人的奮斗目標。

心理健康主題班會

  二、活動準備:用調查問卷的形式列出同學們對考試的心態(tài),查找出解決問題的資料,以主題班會討論。

  三、活動過程:(開場白)我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過等于失敗者嗎?

  第一部分與自我內心的對話

  (主持人)在每一次的考試過后,我們總有不同的感受,可以說有人歡喜有人愁。請同學們分小組討論在三月考之后自己的感受。

  第二部分考試的形象

 。ㄖ鞒秩它c評)個人只有自珍自愛,才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實現(xiàn)自身的價值的最大化。

  第三部分分享故事

 。ㄖ鞒秩它c評)這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。

  第四部分重新認識考試

  第五部分全體同學一起朗讀宣言。

  結束語:通過這次主題班會,希望同學們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發(fā)展,我們應做到:在學習中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國的未來獻一份力。

  四、班會實錄:

  老師:我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調整——失敗過等于失敗者嗎?

  這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁,我們如何面對呢?現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調整考后的心態(tài)的!

  (同學討論中)

 。ㄓ懻摻Y束)

  同學1:我會總結一下過去的學習情況,看看自己哪些地方不足需要改正。

  同學2:找同學聊天。

  老師:很好的方法。。∧敲,同學們心目中又是如何看待考試的呢?

  同學3:考試就像一場球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師。父母是球迷,正因為有他們,考試才會顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因為有失敗,才會有勝利的歡樂,讓我們勇敢面對考試,用球賽的激情對待考試。

  同學4:考試就像一個秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過初中時代最后一次審判——中考。

  老師:同學們對考試的比喻真的很恰當,很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來分享兩個故事!

  他曾經是美國最大的零售集團的總裁,他把所有的錢都投入到集團中。當他72歲時,他苦心經營的集團倒閉了,他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有,他很快調整了心態(tài),和幾個年輕人辦起了一家網(wǎng)絡咨詢方面的小公司。他說,感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什么叫東山再起,更沒有機會和年輕人一道挑戰(zhàn)過去從未接觸過的領域。他為什么能這么快調整心態(tài),他有秘訣嗎?

  另一個故事是:《生命的價值》

  同學們,這兩則故事說明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下!

 。ㄍ瑢W討論中)

  (討論結束)

  同學5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來。

  老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來認識考試。ǹ雌聊唬

 。1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

 。2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂。

 。3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過于神圣,否則,我們就會對人生失卻一份應有的信心,而對困難,我們會望而卻步。

  失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無所獲,他只是意味著我們得到了教訓;失敗并不意味著我們聲譽下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無能,他只是意味著我們應該注意學習方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開始;失敗并不意味著我們應該退卻,他只是意味著我們要有更頑強的毅力;失敗并不意味著我們達不到目標,他只是意味著我們將用更多的時間去實現(xiàn)目標。

  我相信同學們一定能夠在失敗中總結經驗,吸取教訓,最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。

 。ㄈ帻R聲朗讀宣言)

  通過這次主題班會,希望同學們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發(fā)展,我們應做到:在學習中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國的未來獻一份力。


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