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成長(zhǎng)就是不斷被挫敗感踩到塵埃里

時(shí)間:2024-10-24 23:35:39 心理健康 我要投稿
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成長(zhǎng)就是不斷被挫敗感踩到塵埃里

  每當(dāng)你克服一次挫敗感,無(wú)論它是小是大。你的心會(huì)變得越來(lái)越厚實(shí)。下面是小編推薦給大家的成長(zhǎng)就是不斷被挫敗感踩到塵埃里,希望能帶給大家?guī)椭?/p>

  大一時(shí)候?qū)W校請(qǐng)白巖松做演講。

  演講結(jié)束后,一位同學(xué)站起來(lái)提問(wèn):“白老師,我常常因?yàn)橐稽c(diǎn)贊賞就志氣昂揚(yáng),也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)挫敗就灰心喪氣,怎么辦?’”

  忘記當(dāng)時(shí)白巖松具體怎么回答的了,大意是:可以因?yàn)橥饨缳澷p你增加自信;但不要因?yàn)橥饨绮徽J(rèn)可你,就倍感挫敗。

  回答差強(qiáng)人意,問(wèn)題卻深刻地印在我的腦海里。畢業(yè)后,我發(fā)現(xiàn)自己也越來(lái)越朝著那句話描述的樣子成長(zhǎng):一點(diǎn)贊賞就可以飛揚(yáng),也常會(huì)因?yàn)楦鞣N挫敗而垂頭喪氣,變得迷茫。

  盡管我明白不要因外物而作喜悲的道理,還是無(wú)法抑制住那種時(shí)不時(shí)襲來(lái)的挫敗感。

  我永遠(yuǎn)無(wú)法忘記剛從英國(guó)留學(xué)回來(lái)的那個(gè)秋天。

  留學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)的好朋友在上海找工作不順利,于是來(lái)北京。我去家門口的公交車站等她。當(dāng)時(shí)我自己找工作也沒(méi)有著落,時(shí)間上也錯(cuò)過(guò)了國(guó)內(nèi)的應(yīng)屆校招,大部分投出去的簡(jiǎn)歷都石沉大海,連實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

  朋友到了,腳上還穿著涼拖,當(dāng)她搬著一個(gè)大行李箱無(wú)比吃力地從車上下來(lái),我趕過(guò)去幫她抬箱子,卻差點(diǎn)兒絆倒。箱子沉沉落地的那一刻 ,我突然被一種強(qiáng)烈的、無(wú)可遏制的失敗感狠狠擊中了,淚水奪眶而出:

  我想自己怎么會(huì)那么窩囊!家里出了那么多錢送我出國(guó)深造,回來(lái)的卻是一個(gè)工作都找不到的廢物;在國(guó)外的時(shí)候,我和朋友背著包天南海北地游歷過(guò)那么多國(guó)家、還飛去美國(guó)打工,有很多時(shí)刻我天真覺得自己獨(dú)立而強(qiáng)大,幾乎無(wú)所不能,可回來(lái)了卻連簡(jiǎn)歷都投不出去,成天悶在家里,不知道該怎么使勁,惶惶然地等著手機(jī)鈴響...

  朋友忙安慰我說(shuō):“親愛的,你怎么哭了?是怕自己找不到工作嗎?不會(huì)的呀!這些只是時(shí)間和機(jī)會(huì)的問(wèn)題呀!…”

  這個(gè)世界上并不存在什么絕對(duì)優(yōu)秀的個(gè)體,也并不存在一個(gè)絕對(duì)差勁的個(gè)體。

  那一次,我突然明白了,無(wú)論曾經(jīng)自以為多么優(yōu)秀和強(qiáng)大,挫敗感都會(huì)如潮水洶涌而至;而無(wú)論我自以為多么渺小卑弱,總有些時(shí)刻,能遇到一些始料未及的好運(yùn)氣。

  那一次北京的找工作之行,好友踩著一雙十厘米的細(xì)高跟,一家一家直闖頂級(jí)律所。把簡(jiǎn)歷給到滿臉莫名的前臺(tái),卻最終鎩羽而歸。于是她抱著僥幸一試的心態(tài),朝律所合伙人的郵箱一個(gè)個(gè)投遞Email加簡(jiǎn)歷,最后居然拿到了國(guó)內(nèi)Top3的offer.

  而我的好運(yùn)氣則始于被第N家公司鋸掉后,意外收到了師姐介紹的實(shí)習(xí)offer。頭天晚上接到電話,第二天就去上班。

  我開始覺得,即便那些極度挫敗、只能怨恨自己的瞬間,只要你做了該做的努力,事情也總會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn),以很難想象的方式變好。雖然身處黑暗的時(shí)候,你壓根看不到任何希望。

  其實(shí)我們這一代人,比前幾代人,更脆弱和敏感,也更容易被自己的挫敗感擊倒。因?yàn)槲覀儾](méi)有在年輕的時(shí)候,就被推到一個(gè)異常嚴(yán)苛的環(huán)境中獨(dú)自面對(duì)。大部分人,還是在父母嚴(yán)密的呵護(hù)和周全保障下長(zhǎng)大的。

  而現(xiàn)代的信息又流動(dòng)如此迅速,互聯(lián)網(wǎng)信息打破了信息的壁壘,任何人都可以輕易找到更高的對(duì)標(biāo)物,從而被“挫敗”:

  ——聽說(shuō)你在寫作,那你有沒(méi)有拿過(guò)海內(nèi)外的文學(xué)獎(jiǎng)呢?

  ——聽說(shuō)你也在創(chuàng)業(yè),你的公司估值多少?第幾輪融資了?

  ——聽說(shuō)你也在北京上海廣州工作,你月入多少?買了多大房子?

  如果你聽了這些會(huì)覺得自己好失敗,對(duì)不起自己,對(duì)不起家人,對(duì)不起社會(huì)——不用太傷心,大家都一樣。

  挫敗感就是用來(lái)讓你傷心,然后尋找自己的位置的。

  所謂的“克服挫敗”感,其實(shí)是個(gè)偽命題,因?yàn)榇鞌「惺情g歇發(fā)作、無(wú)可躲避的。你永遠(yuǎn)不能一勞永逸地戰(zhàn)勝它,也無(wú)法克服它。我們能做的,無(wú)非是在每次遭遇挫敗的時(shí)候,努力壓住惶恐,給自己設(shè)個(gè)努力的目標(biāo),勉勵(lì)自己再努力一些。

  然后在再次被挫敗的時(shí)候,再調(diào)整上一個(gè)目標(biāo),讓它變得更現(xiàn)實(shí)、切合自己的實(shí)際。

  就在這樣不斷挫敗——調(diào)整——努力——再挫敗——再調(diào)整——再努力的過(guò)程中,你踉踉蹌蹌從塵埃里走了過(guò)來(lái)。

  每當(dāng)你克服一次挫敗感,無(wú)論它是小是大。你的心會(huì)變得越來(lái)越厚實(shí)。不再多愁善感,也會(huì)嘗試將“敏感”轉(zhuǎn)化為“敏銳”。

  年輕的時(shí)候,你還有很多時(shí)間去難過(guò)。每挫敗一次,就難過(guò)得不行,要花很多時(shí)間去恢復(fù)、治愈、療養(yǎng)。

  后來(lái)你會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有時(shí)間去慢慢體味自己的心情。

  怎么辦?身后還有家人、孩子、整個(gè)team眼巴巴地等著。被狠狠痛擊了一下,你只能抱頭蹲下來(lái),迅速竭盡腦汁地思考解決方案。再轉(zhuǎn)過(guò)身滿臉堆笑地說(shuō):“沒(méi)事兒,我有的是辦法。”

  成長(zhǎng)就是不斷地克服一個(gè)又一個(gè)挫敗感,不斷向前走的時(shí)候。

  越往后,越明白不是說(shuō)預(yù)期怎樣就一定要怎樣。越來(lái)越學(xué)會(huì)了“盡力而為,但隨遇而安”。也越來(lái)越學(xué)會(huì):不要因?yàn)閯e人的一句評(píng)論,就沮喪不已;不要因?yàn)橥g人或比你年輕的人后來(lái)居上,就恐慌無(wú)比。

  盡管挫敗感還是會(huì)不斷襲來(lái),但我們總要學(xué)會(huì)更多地關(guān)注自己進(jìn)度條,而不是看他人又取得了怎樣的飛躍和輝煌成就。

  廖一梅在《像我這樣笨拙地生活》 里有一句話:

  我堅(jiān)信,人應(yīng)該有力量,揪著自己的頭發(fā)把自己從泥地里拔起來(lái)。

  每次讀到這,腦海里都浮現(xiàn)出弱不禁風(fēng)的文藝女王拔蘿卜的場(chǎng)景,忍不住想笑。

  而這個(gè)說(shuō)法又如此確切:當(dāng)疲憊和挫敗還是會(huì)一波一波地襲來(lái)的時(shí)候,我們的人生就是被自己一寸一寸旱地拔蔥、拔上去的。

  


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