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沒有自律談何自由

時(shí)間:2020-10-19 14:13:25 心理健康 我要投稿

沒有自律談何自由

  你總是想要自由,可是總是沒有辦法實(shí)現(xiàn)?下面沒有自律談何自由是小編為大家?guī)淼,希望?duì)大家有所幫助。

  前段時(shí)間,看中了一位年輕導(dǎo)師,本想和她簽約,培養(yǎng)她成為中國NLP學(xué)院新生代導(dǎo)師。能成為一個(gè)擁有19年信譽(yù)平臺(tái)的導(dǎo)師,是很多年輕導(dǎo)師夢(mèng)寐以求的事情,對(duì)她來說,這是一個(gè)大好機(jī)會(huì)。一開始她很興奮,可是最后,她放棄了這個(gè)機(jī)會(huì),給出的理由是,合作之后就沒有了自由,這讓我不勝唏噓。

  讓我不禁想起了心靈成長(zhǎng)培訓(xùn)界的一些怪現(xiàn)象,不少人上了某類心靈成長(zhǎng)課程后,也紛紛以追求自由為名,放棄了工作、離開了合作伙伴、甚至離婚,放棄了家庭。

  某著名“導(dǎo)師”的一句話我至今還印像深刻:“我沒有婚姻,自由慣了,所以,我不太懂得和別人合作”……想到這些,我內(nèi)心不禁要問:這樣的導(dǎo)師,這樣的培訓(xùn)究竟要把人帶向何方?

  這好像不僅是培訓(xùn)界的現(xiàn)象,現(xiàn)在越來越多的年輕人,害怕婚姻束縛自己的自由,所以不想結(jié)婚;越來越多的人,害怕被約束,不愿意打工,選擇自己創(chuàng)業(yè);就算是創(chuàng)業(yè),也不愿與人合伙,而選擇自己?jiǎn)未颡?dú)斗。

  按照這種邏輯,好像結(jié)婚就沒有了自由,工作就會(huì)失去自由,合作也會(huì)失去自由。難道,自由是一個(gè)人想干什么就干什么嗎?

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  這讓我想起了《活出生命意義》作者弗蘭克的觀點(diǎn),他在書中寫到,就算是在每天都面對(duì)死亡的納粹集中營,他也是自由的,因?yàn)椋恳豢潭汲錆M了選擇,就算是不能選擇外面的環(huán)境,也可以選擇如何去面對(duì)。

  為什么有些人始終認(rèn)為婚姻、合作就會(huì)失去自由,而有些人就算是在看起來完全沒有自由的集中營也能擁有自由呢?究竟,什么是自由?我們?cè)撊绾潍@得屬于我們的自由?

  我們先來看一下自由的概念:自由是一個(gè)哲學(xué)概念,指“人類可以自我支配,憑借自由意志而行動(dòng),并為自身的行為負(fù)責(zé)”?梢姡话闳怂^的“自由”,只追求了定義的前半部分,而在逃避后半部分。

  當(dāng)一個(gè)人在追求憑借自由意志行動(dòng)而躲避約束時(shí),真的能夠真正自由嗎?我們來看看十字路口的紅綠燈,紅燈停、綠燈過,這是交通規(guī)則,表面上看,這一規(guī)則限制了我們的自由,讓我們必須在紅燈亮起時(shí)停下來,好像讓我們沒有了自由。

  可是真的如此嗎?如果在繁忙的十字路口沒有了紅綠燈會(huì)如何呢?你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你堵在十字路口時(shí),才會(huì)感受到什么是自由。

  因追求所謂的“自由”而失去自由的例子比比皆是,而我們也經(jīng)常淪為別人追求自由的受害者。每個(gè)周末,我都會(huì)去離家3.5公里的一所學(xué)校接孩子放學(xué),這么近的距離,本來花20分鐘就足夠了,可是經(jīng)常要花去1-2小時(shí)。

  原因是,學(xué)校門前那條路是單行道,經(jīng)常有一些追求“自由”的家長(zhǎng),破壞規(guī)則逆行,一旦堵上,連交警也無可奈何,結(jié)果是2000多個(gè)家長(zhǎng)都把寶貴的生命耗費(fèi)在這無謂的擁堵上......

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  著名音樂人高曉松,2011年5月9日晚,因酒后駕駛,造成四車追尾。10日下午,因涉嫌危險(xiǎn)駕駛罪被刑事拘留,被判拘役6個(gè)月,并處罰金4000元,當(dāng)時(shí),他在詢問室親筆寫下“對(duì)不起,永不酒駕”并簽上了自己的名字,交給民警。他是酒駕入刑后第一個(gè)被抓的名人,他用現(xiàn)身說法告訴我們,逃避規(guī)則追求的所謂“自由”,只能讓你失去自由。

  很多人把“自由”與“規(guī)則”看成是矛盾,認(rèn)為有了規(guī)則,就會(huì)失去自由。人們所不知道的是恰恰相反,“規(guī)則”才是“自由”的保證,沒有了規(guī)則,自由無從談起。上個(gè)月,我去了一趟新加坡,大家都知道,新家坡是一個(gè)以刑法嚴(yán)格著稱的國家,就連隨地吐痰、扔垃圾這些小事都會(huì)被處以鞭刑這樣的酷刑。

  表面上看來,不禁讓人望而生畏,可是我在新家坡那幾天卻讓我感到非常的自由,即使是晚上一個(gè)人走在人潮擁擠的街道,我都覺得特別踏實(shí),整個(gè)人都很自在,因?yàn)槲抑,在這個(gè)國家,每個(gè)人都非常自律,正因?yàn)樗麄兊淖月,才沒有人傷害我的自由。

  真正的自由,是以自律為基礎(chǔ)的,這就是自由定義的后半句:“并為自身的行為負(fù)責(zé)”的意義。當(dāng)你的自由傷害到別人自由時(shí),別人就會(huì)讓你無法自由。

  所以,真正的自由是以大家的自由為基礎(chǔ)的,規(guī)則的`作用是保障一個(gè)人的自由不會(huì)因?yàn)閯e人的自由而失去自由。因此,沒有自律,根本談不上自由。

  那么,如何才能自律呢?自律從自覺開始。所謂自覺,就是能夠從不同的角度來看見自己。能夠看見,就會(huì)自覺;能自覺,就會(huì)自律;有了自律,就會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé);能為自己的行為負(fù)責(zé),就不會(huì)傷害別人;不去傷害別人,就沒有人會(huì)約束你;沒人約束你時(shí),你不就自由了嗎?

  NLP有一個(gè)方法叫“位置感知法”,能讓我們從不同的位置來感知自己。最基本的是三個(gè)位置:第一身,就是自己的立場(chǎng),自己的位置;第二身,就是對(duì)方的立場(chǎng),對(duì)方的位置;第三身,就是公眾的立場(chǎng),一個(gè)抽離、中立的位置。當(dāng)我們能夠從這三個(gè)位置去看自己時(shí),這就叫“自覺”。

  以前段時(shí)間著名運(yùn)動(dòng)員林丹出軌為例,在老婆懷孕期間做出出軌行為,這是源于自己的生理需要,他是僅僅站在“第一身”的立場(chǎng)做出的決定,這叫不“自覺”,就是在沒有覺察的情形下所做出的行為。

  試想一下,如果他能夠做到自覺,在出軌前,能夠站在“第二身”的立場(chǎng),考慮到他出軌后老婆的感受,同時(shí)站在“第三身”,即粉絲的角度、雙方父母的角度、廣告商的角度、還有社會(huì)的角度去想想出軌的影響和后果,我猜想,林丹也許會(huì)做出不一樣的決定。

  當(dāng)一個(gè)人自覺后,他就能看到每種行為后面的責(zé)任,然后做出不一樣的選擇。有選擇,就意味著他是自由的。能看見,就是自由!

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  因此,自由無需逃避婚姻、無需逃避合作、無需躲到深山、更無需一個(gè)人宅在家里,只要你能夠自覺、自律,眼中能看到別人,在不傷害別人的基礎(chǔ)上你會(huì)擁有無限的選擇,你會(huì)感受到無比的自由!

  相反,如果你沒有覺察的能力,在你的眼里看不到別人,只有自己,一味強(qiáng)調(diào)自己的自由,為所欲為,就算你躲到深山老林,就算你能逃避得了法律法規(guī)的約束,你依然無法自由,因?yàn),真正困住你的,并不是外在的?guī)則,而是你內(nèi)在的局限!

  相較于其他生物,人類的身體并沒有什么優(yōu)勢(shì),速度比不上草原上的獅子,力氣比不上大象,不能在天空飛行也不能在水里暢游,沒有毛皮抵御寒冬,也沒有爪子對(duì)抗野獸。人類之所以能夠躍居食物鏈頂端是因?yàn)槿祟惗檬褂霉ぞ咭约叭祟惏l(fā)明了語言。

  人類能夠站在食物鏈的頂端很大部分原因是因?yàn)槿祟愅ㄟ^語言的溝通,讓人與人之間可以合作。合作讓人類創(chuàng)造了飛機(jī)得以翱翔藍(lán)天;合作讓人類制造輪船得以遨游大海;合作讓人類發(fā)明了火箭可以探索太空……

  合作,是人類向前發(fā)展的基礎(chǔ),在合作中必須要照顧到各方的利益及感受,以自由之名逃避合作、婚姻、工作是對(duì)自由最大的褻瀆!

  最后,分享一個(gè)寓言故事作為本文的結(jié)尾。玻璃抱怨窗框的束縛,總想著要掙脫它。有一天,它終于如愿了,但沒有想到,剛離開窗框,它就掉到地上,“嘩啦”一下摔成了碎片。

  沒有自律,談何自由?

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