飼養(yǎng)寵物改善人類心理健康
都說動物是人類的好伙伴，那么大家又是否知道飼養(yǎng)寵物能改善人類的心理健康呢?飼養(yǎng)寵物改善人類心理健康是小編為大家?guī)淼模Ｍ麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
科學家日前得出結(jié)論，證明了此前人們的設(shè)想：飼養(yǎng)寵物可以改善人類身體及心理健康。
比打針吃藥管用
據(jù)英國《泰晤士報》24日報道，在未來醫(yī)生的處方上有可能會出現(xiàn)“養(yǎng)一條小狗將對治療你的抑郁癥有很大幫助”，如果覺得養(yǎng)狗不合適，可以選擇貓、鳥類或者金魚，實在不喜歡動物的人可以養(yǎng)植物。這聽起來或許有點奇怪，但科學家已經(jīng)掌握了確切的證據(jù)證明飼養(yǎng)寵物有助于治療人類身體及心理疾病。
大衛(wèi)·史萊格醫(yī)生在他最近出版的新書中說，與打針吃藥相比，飼養(yǎng)寵物并且付出愛心無疑是更好的治療心理疾病的方法，只不過現(xiàn)在的醫(yī)療系統(tǒng)中還沒有此類設(shè)置。澳大利亞的調(diào)查顯示，與沒有寵物的人相比，飼養(yǎng)寵物者患高血壓、高血脂等疾病的幾率明顯降低。英國著名心理學家瓊·尼古拉斯博士經(jīng)過多年研究人類健康與寵物之間的關(guān)系后，相信寵物可以給人完全、徹底的信任感，這也是為什么眾多社會名流喜歡養(yǎng)寵物的原因。“是親密無間的關(guān)系而不是美貌或者財富讓人感到真實的幸福。”她說。尼古拉斯的研究還發(fā)現(xiàn)，如果人們正在經(jīng)受親友喪亡之痛，寵物可以起到很好的緩解作用，與其他寵物飼養(yǎng)者的交流可以很好地排遣悲傷。
有愛心才更有效
在過去的21年里，英國寵物治療協(xié)會向包括醫(yī)院、收容所、養(yǎng)老院、精神病院等機構(gòu)提供寵物治療，每個星期都有超過10萬人通過此項活動與寵物接觸。寵物協(xié)會理事莫林·海尼斯表示，“通常來說，病人都有一種孤獨感并且不喜歡開口，而與寵物接觸讓他們更容易打開心扉。”她舉例說，抑郁癥患者普遍感到孤獨，但是如果有一只狗在旁邊的話，情況會好很多，因為寵物可以為溝通提供一個很好的開始。另外，中風病人因為講話的能力受損而羞于開口，但是如果是跟狗聊天就不存在這樣的問題。心理醫(yī)生保羅·基里貝表示，在過去的幾個月里，他嘗試向患者提供寵物療法，現(xiàn)在已經(jīng)獲得了初步成效。他說：“如果心理疾病患者能夠像其他人一樣帶狗出去走走，乃至跟狗一起玩耍的話，那么他已經(jīng)開始走向正常人的軌道了。”
另外，已經(jīng)有證據(jù)顯示寵物可以有效緩解日常工作的壓力。紐約州立大學的凱倫·阿蘭教授對48名股票經(jīng)紀人進行測試，這些人獨居，普遍受到高血壓的困擾。阿蘭給其中一半的人安排了寵物，另一半則采用服用藥物降低血壓。6個月過后，所有人都接受壓力測試，其中養(yǎng)寵物人在壓力面前仍然保持了正常血壓，而沒有寵物的人血壓則明顯升高。得知測試結(jié)果之后，幾乎所有參加測試的人都決定養(yǎng)一只寵物。
阿蘭給這些人的建議是，不要只是簡單地飼養(yǎng)寵物，只有為寵物付出愛心，治療才會更有效.
有團體調(diào)查指出，半數(shù)受訪者認為，飼養(yǎng)寵物有助改善心理健康，不過，當中只有不足一成的受訪者表示會選擇與寵物相處以紓緩壓力。精神科醫(yī)生亦指，寵物對人類的心理健康有好處。
伴侶動物資訊中心於2004年進行調(diào)查，以電話隨機訪問了600位成年人，結(jié)果顯示，接近4成受訪者表示面對很大壓力;約5成受訪者認為，飼養(yǎng)寵物對改善心理健康有幫助，但只有大約6%受訪者表示，會選擇與寵物相處以紓緩壓力。伴侶動物資訊中心認為，公眾未有足夠了解飼養(yǎng)寵物及與寵物相處的好處。
醫(yī)生：寵物帶來歡樂 健康心理
青山醫(yī)院精神科高級醫(yī)生范德穎指出，寵物除了可以為人們帶來歡樂之外，亦對人類的心理健康有益處。他解釋說，「有些孩童自小受家長過分寵愛，習慣被他人照顧，但若果他們養(yǎng)寵物，就可以透過學習照顧和關(guān)心小動物，從而培養(yǎng)他們的責任感�！�
城大社會科學系助理教授謝永齡提醒市民，「飼養(yǎng)寵物要考慮很多因素，如果自己未有心理準備去照顧寵物，就不要隨便飼養(yǎng)。」
飼養(yǎng)寵物好處多 改善心理助紓壓
澳大利亞和德國1998年的調(diào)查結(jié)果充分顯示養(yǎng)伴侶動物的好處:養(yǎng)狗和養(yǎng)貓者比非寵物擁有者就醫(yī)的頻率要少，住院的時間也少得多，可以節(jié)省大量醫(yī)療開支。
在澳大利亞，狗和貓的擁有者比非擁有者去看醫(yī)生的次數(shù)少12%;在德國少16%。他們住院的時間平均比非擁有者要少32%;同時，狗和貓的擁有者服藥治療心臟病和睡眠困難顯然比非擁有者少得多。寵物擁有者和非擁有者住院時間有巨大差別。
在西方國家，醫(yī)療是龐大的一筆開支，大約占國民生產(chǎn)總值的6%到15%。 所以即使減少就醫(yī)的數(shù)量很少，也會節(jié)省不少開支。在德國，1996年醫(yī)療支出為3，540億德國馬克，占GDP的10%。這項支出中，96%為公共支出。在澳大利亞，1994至1995年間醫(yī)療支出為365，910億澳元，占GDP的8%還多。這項支出中，68%為公共支出，32%為私人支出。
在擁有伴侶動物的人群中，年齡較大者特別受益，因為這些人(平均地講)不但比別人更寂寞，而且身體也較欠佳。在澳大利亞，60%以上擁有貓或狗的人比非擁有者看醫(yī)生和服藥要少得多。在德國，擁有狗或貓的年長的男子平均每年看醫(yī)生的次數(shù)為3.0次而非擁有者為4.5次(33%的差別);住院的天數(shù)平均為2.2天而非擁有者為6.0天(63%的差別)。
飼養(yǎng)動物的16種好處
當你情緒低落或外來壓力頗大的時候,是不是也曾因為看著心愛寵物的照片,就有一種獲得解脫的放松呢?家中飼養(yǎng)寵物的人,一定也有過撫摸他的背,心情就轉(zhuǎn)變得寧靜并有一種放松心情的愉快經(jīng)驗. 最近國外非常盛行[動物療法],她以能治療心靈,產(chǎn)生和疾病戰(zhàn)斗力的治療法而備受重視.寵物不但長得靈巧可愛,還能帶來很多正面效果,甚至醫(yī)學
界也相當矚目,不論你是否飼養(yǎng)寵物,何不再重新一次改變您對寵物的觀點呢!
飼養(yǎng)動物的16種效用
1.讓你忘掉寂寞.
2.和無力感說再見.
3.緊張壓力一掃而空.
4.笑臉增加,性格保持開朗.
5.成為有愛心的小孩.
6.不被價值偏差的社會所擊敗.
7.了解生命的重要.
8.從虛幻的世界中脫離.
9.是朋友交談的最好開端.
10.交友圈可擴展到鄰居.
11.預防親子關(guān)系決裂.
12.外出變得積極起來.
13.運動不足的現(xiàn)象自然消除.
14.能擁有正常規(guī)律的生活.
15.減肥效果倍增.
16.預防生活習慣病變.
專家認為,寵物能為人們帶來好的影響,這是絕對錯不了的事,因此也希望各位對寵物的情事更加理解,并構(gòu)筑彼此更深遠的關(guān)系.
因為怕孩子和貓、狗接觸而染上過敏癥，許多家庭都不愿養(yǎng)貓養(yǎng)狗。但最近的一些科學研究證實，不讓兒童接觸寵物未必能防止過敏，相反，經(jīng)常接觸寵物反而有助于防止兒童患過敏癥。
長期和貓、狗泡在一起的兒童不易得病
瑞典和美國科學家合作的一項針對寵物過敏癥的研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)貓不一定會增加7至11歲兒童患病的風險。過敏癥專家愛娃?萊馬克的.研究小組是經(jīng)過對瑞典2454名7至8歲的兒童進行追蹤觀察，每4年為他們進行一次皮膚過敏試驗，得出了這一結(jié)論。
愛娃說："過敏癥的主要原因是遺傳，如果病人患有過敏癥，往往是因為有家族過敏病史。"因此，如果是遺傳造成對寵物過敏，家中還是最好不要飼養(yǎng)寵物。這項研究還發(fā)現(xiàn)，長期和貓、狗泡在一起的兒童反而比剛剛開始飼養(yǎng)寵物的兒童更不易患上過敏癥。在對貓過敏的兒童中，80%從來沒有在家里養(yǎng)過貓。
英國華威大學的一份報告也認為，養(yǎng)寵物對人的健康有益。報告說，許多家庭不敢養(yǎng)寵物，害怕會得哮喘病。其實小時候多和貓接觸，不但不會引發(fā)哮喘，反而能防止染上這種病。他們通過觀察2500名兒童從出生到七八歲時的情況，發(fā)現(xiàn)越是從小和寵物混在一堆兒的兒童，感染哮喘和花粉過敏的幾率就越低。華威大學的麥克尼古拉斯博士表示，至今至少有4項研究結(jié)果表明，養(yǎng)寵物與得哮喘沒有直接關(guān)系。
不養(yǎng)寵物也會得寵物過敏癥
愛娃還說，有些家長認為，不讓孩子養(yǎng)寵物就不會染上寵物過敏癥，實際情況未必如此。許多情況下，在沒有貓、狗的地方也會有過敏源，比如孩子在學校里可能通過衣物接觸得病，甚至在醫(yī)院里都會有過敏源。
當然，如果孩子確實對寵物有過敏癥狀，也不要強求他們整天抱著小貓小狗。但是也不要立刻將家里的寵物扔出窗外，因為即使這樣做了，寵物身上會使孩子過敏的物質(zhì)一般還會殘留在家里6個月之久。只要采取簡單的措施，避免孩子和寵物直接接觸，就能減少95%的過敏癥狀。
養(yǎng)寵物好處多
麥克尼古拉斯博士指出，兒童養(yǎng)寵物的好處還不止這些。養(yǎng)寵物除了會讓孩子更有愛心外，還可以讓孩子更快樂，減小精神壓力。養(yǎng)寵物的兒童更愿意和寵物一起多活動，無形中鍛煉了身體，心臟機能會更強健。兒童飼養(yǎng)寵物，免疫系統(tǒng)功能更強大，可以輕松應付小病小災，少請病假，就少耽誤課。對于有心理創(chuàng)傷的兒童來說，寵物會成為他們很好的朋友，與寵物在一起能夠幫助他們走出心理陰影。
養(yǎng)寵物不僅對孩子有益，對婦女也有好處。一項調(diào)查還顯示，養(yǎng)貓對一些身患乳癌的女士從心理和生理上都有輔助治療的功效。
所以，那些抵制養(yǎng)寵物的人不要把小貓小狗當成大敵。它們也許對你的健康有幫助呢。
所謂樂觀，就象爐灶上的茶壺，屁股燒得紅紅的，卻仍心情特好地吹口哨。
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