心理健康：如何去愛一個(gè)人？
在這個(gè)人生路上，學(xué)會(huì)了很多，唯獨(dú)學(xué)不會(huì)去愛一個(gè)人?下面是小編為大家?guī)淼男睦斫】担喝绾稳垡粋�(gè)人?
愛是這世界永恒的主題。愛是什么?愛是一種本能，是藝術(shù)，亦或是一種能力?
今天，我想分享一位老師的婚姻故事，也許看過之后大家會(huì)對(duì)于愛和被愛有更多、更深刻的理解。
婚后不久，老師的愛人得了哮喘。為了給妻子治病，他翻閱了大量的相關(guān)書籍、報(bào)紙，匯集各方面的信息，做出了如下總結(jié)：養(yǎng)病的同時(shí)必須要保持良好的心情，不能做累活重活。于是他勸妻子辭掉了工作，專心在家養(yǎng)病。在那個(gè)并不富裕的年代，他一個(gè)人承擔(dān)了家庭的所有負(fù)擔(dān)。也許決心并不難下，面對(duì)生病的妻子，誰不希望身側(cè)之人能趕緊健康起來呢?可是相愛容易，相處難。當(dāng)工作、生活中的壓力全都落在一個(gè)人身上，生活中瑣碎的事務(wù)越來越多時(shí)，承擔(dān)者的心中難免會(huì)有抱怨，會(huì)有不平，可是老師都沒有，辛苦的日子就被樂呵呵的過過來了。
北方的冬天是很冷的，在那個(gè)年代，家家戶戶都是生爐子取暖，可是因?yàn)槔蠋煹?妻子有哮喘，怕煙嗆，生爐子也就被否決了。為了保證妻子在取暖的同時(shí)不被煙嗆到，老師自己組裝了暖氣。他在講述這段時(shí)自豪的說："我們是那一片兒頭一戶安裝暖氣的人家。"
我們問老師，您付出這么多不會(huì)覺得心理不平衡嗎?老師笑呵呵的回應(yīng)道，所謂夫妻和諧之道，我總結(jié)了一句話--她想做的事情都讓她做，她不想做的我都來做。至于平不平衡，我在付出的同時(shí)，收獲了滿滿的成就感，我覺得很幸福。接下來，老師又給我們講了一個(gè)生活中的小故事。
有一次午飯時(shí)間，家里煮面條，妻子走了神，滿鍋水還涼著呢，就把面條下了鍋。等到反應(yīng)過來，妻子傻了眼，這可怎么辦?等到水開了，面條也都會(huì)黏在一起沒法吃了。在那個(gè)年代，物資貧乏，能吃上一次面條并不容易。老師眼看妻子手無足措就要哭，可能會(huì)影響她的心情不利于病情的恢復(fù)，急中生智問道："暖壺里有熱水嗎?"在得到肯定答案之后，老師將鍋里的涼水倒掉，換上暖壺中的開水。就這樣，拯救了一鍋的面條，也拯救了妻子的心情。
一起相伴的日子里，他們一起度過了生活中的磕磕碰碰，最終迎來了現(xiàn)在踏實(shí)、穩(wěn)定的幸福。老師自豪地告訴我們，在他的精心照料下，妻子的哮喘完全治愈了。這種治愈率極低的病在愛面前終于止住了腳步。是啊，愛是醫(yī)治一切疾病的良藥。
老師還略有些不好意思的說道，在妻子眼里，他就是一片天，是依靠。妻子總會(huì)變著花樣給他做好飯菜，讓他暖暖地出門。在回到家時(shí)總能喝到溫度剛剛好的水。這是妻子愛的回饋。
心理學(xué)家認(rèn)為，愛不僅僅是一種情感，它還是一種藝術(shù)，一種能力。這種能力是指和他人建立親密關(guān)系的能力，是對(duì)愛的感受、認(rèn)知及接受的能力，是一種奉獻(xiàn)和給予，是對(duì)對(duì)方最深刻的理解和寬容。
沒有單純的愛，也沒有單純的被愛，愛與被愛是相互的。當(dāng)你用心去愛別人的時(shí)候，你也會(huì)感覺到愛。就像老師說的，你付出了愛，同時(shí)，你會(huì)收獲成就感。愛是一種本能，而當(dāng)我們用智慧將它升華成了一種藝術(shù)，它就內(nèi)化成為了一種能力。而在表達(dá)愛的同時(shí)，我會(huì)把它傳遞給你，我最愛的人。
給你，我愛的能力。
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