影響孩子心理健康的“紙老虎”

時(shí)間：2020-10-14 20:31:30 心理健康我要投稿

影響孩子心理健康的“紙老虎”

　　影響孩子心理健康的因素到底是什么呢?它是真惡魔還是只是紙老虎?下面影響孩子心理健康的“紙老虎”是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。

影響孩子心理健康的“紙老虎”

　　世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義包括生理健康和心理健康，現(xiàn)在家長(zhǎng)基本都能認(rèn)識(shí)到：健康不僅是沒(méi)有疾病的癥狀，而且是一個(gè)人在身體、心理和社會(huì)上的良好狀態(tài)。

　　在小學(xué)階段，一些孩子出現(xiàn)程度不一的心理健康障礙已經(jīng)引起了很多家長(zhǎng)的注意。如：極無(wú)安全感、嚴(yán)重焦慮、行為嚴(yán)重退縮、孤僻、抑郁、強(qiáng)烈的`嫉妒等。

　　大多數(shù)小學(xué)生的苦惱不是物質(zhì)需求得不到滿足，而是精神需求得不到滿足，所以苦惱大多數(shù)集中在精神方面、心理方面。但是，大多數(shù)孩子的煩惱只要有良好的心理支持，能夠得到理解，都能通過(guò)不同方式化解。

　　高焦慮

　　高焦慮是由于擔(dān)心不能達(dá)到目標(biāo)，擔(dān)心自己克服不了某種威脅(父母的恐嚇、可能的失敗等)，使自尊心受傷害，自信心受到挫折，從而緊張不安，甚至恐懼的一種情緒。

　　高焦慮的孩子不一定成績(jī)差，這類孩子往往敏感多慮，獨(dú)立性較差，性格順從，自制力強(qiáng)，凡事太認(rèn)真，總擔(dān)心學(xué)習(xí)不好。因而處于緊張、焦慮之中。家長(zhǎng)如果只見(jiàn)其行為不見(jiàn)其心理，可能相當(dāng)滿意孩子的表現(xiàn)，而忽視孩子心理健康潛在的危機(jī)。

　　高焦慮與家長(zhǎng)的教育態(tài)度有關(guān)，與家長(zhǎng)自身的情緒也有關(guān)。家長(zhǎng)的要求太嚴(yán)格，期望值太高，教育方法簡(jiǎn)單粗暴，是孩子高焦慮的重要誘因。

　　恐懼癥

　　恐懼癥是因?yàn)楹⒆訉?duì)某種情境或參加某種活動(dòng)而產(chǎn)生的持續(xù)強(qiáng)烈的緊張和害怕。

　　一般來(lái)說(shuō)，恐懼癥都有最早的恐懼源，就是引起孩子恐懼最初的原因。

　　比如在孩子小時(shí)父母為了使孩子聽(tīng)話就范，嚇唬說(shuō)什么妖怪來(lái)了，或關(guān)黑屋子，或擔(dān)心孩子不安全，把人販子說(shuō)得極可怕，從而使孩子產(chǎn)生恐懼。

　　有的孩子恐懼學(xué)校，一般來(lái)說(shuō)，這與教師不恰當(dāng)?shù)慕逃绞�、家長(zhǎng)給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。

　　因此，對(duì)孩子的恐懼癥，一是預(yù)防，消除造成孩子持續(xù)恐懼的原因。

　　二是培養(yǎng)孩子開(kāi)朗的性格，不溺愛(ài)，注意磨煉孩子的堅(jiān)韌。

　　三是講究教育態(tài)度和方法，克服粗暴，不用恐嚇?lè)椒�，不給孩子施加高壓，提過(guò)高的期望要求。

　　有的孩子情緒過(guò)于冷漠，對(duì)什么都沒(méi)有反應(yīng)，給人麻木、呆板的感覺(jué)。

　　有的孩子暴怒，一生氣則暴跳如雷，很難控制，甚至失去理智。

　　家長(zhǎng)要具備識(shí)別“情緒障礙”的初步能力，保證情緒障礙嚴(yán)重的孩子得到及時(shí)的矯正。