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和情緒穩(wěn)定的人在一起的重要性

時間:2020-11-15 09:09:25 心理健康 我要投稿

和情緒穩(wěn)定的人在一起的重要性

  情緒化的人很容易給自己跟別人帶來不可挽回的傷痛,和情緒穩(wěn)定的人在一起你知道有多重要嗎?和情緒穩(wěn)定的人在一起的重要性是小編為大家?guī)淼,歡迎瀏覽。

  01

  晚上正準備睡覺,忽然接到璇子的電話,要我開車和另外一個女孩去高速上接她。

  凌晨2點,高速上霧氣很大,歷經(jīng)慌亂的幾個小時,我們終于在一處應(yīng)急車道找到她了。

  她一個人在高速上,又冷,又餓,又怕,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,見到我們,頓時哭得花容失色,非常狼狽。

  從她斷斷續(xù)續(xù)的話語中,我們才知道,她剛剛從武漢回長沙,在路上和“火山哥”吵架了,被他拋棄在了高速上面。

  “火山哥”是璇子的男朋友,因其情緒不穩(wěn)定,喜怒無常的性格像座“火山”,所以我們戲稱他火山哥。

  火山哥算是一個事業(yè)成功男士,人品學(xué)識頭腦工作能力,樣樣出色,平常也會給璇子帶來很多驚喜。

  她有慢性胃炎,火山哥給她買來一箱箱養(yǎng)胃的餅干,她來了大姨媽,他會給她煮紅糖姜末茶。

  累了,給她按摩,困了,給她脫鞋在床上洗臉,餓了,給她做各種好吃的。

  火山哥極盡細心、溫柔、體貼,簡直是一個完美男友的形象,可就是因為火山哥的這些好,才會讓璇子淪陷得越來越深。

  只要火山哥一情緒爆發(fā),就馬上像變了一個人似得,虎著臉,六親不認,滿嘴的火藥味。

  璇子比火山哥高,每次聚會的時候,璇子都會特別交待我們不能提“身高”這個詞,以免觸動他火山噴發(fā)的按鈕。

  璇子幾個小時不接他電話,他會和她冷戰(zhàn),有異性打電話或者發(fā)信息給她,他會發(fā)飆。

  一句話無心的話,他往往會聽到心里面去,然后大做文章,生活中、工作中稍有不順,他會整天不開心,給你臉色看。

  和這樣的人生活在一起,很沒有安全感,你很難知道這座火山什么時候噴發(fā)。他像個刺猬,對于別人對他做了什么,會高度敏感,卻不知道因為自己的情緒化,要傷害多少人。

  火山哥不穩(wěn)定的情緒,讓璇子很疲憊,一次次傷透了她的心,連同我們這些朋友都跟著累,每次璇子準備痛下決心和火山哥分手時,火山哥就跑來找璇子求情,說到激動處聲淚俱下,甚至下跪,保證說自己以后肯定改。

  可是,好了傷疤就忘了疼,該發(fā)脾氣還是照樣發(fā)脾氣。

  璇子每次都說要分手,可是每次又心軟,看他可憐,原諒了他。

  如此反復(fù),輪入萬劫不復(fù)。

  02

  朋友A的心理咨詢室,有一個女患者。

  她和老公結(jié)婚多年,老公是一個非常情緒化的人,好的時候幾乎要拿自己的熱臉貼著她的冷屁股,壞的時候打砸破罵,甚至拳腳相加。

  有一次,她以為老公不會回家,晚上只做了自己喜歡吃的菜,后來老公回來了,就對她破口大罵,說她自私,只顧自己。

  桌子也掀了,碗筷也摔了,她躲在房間里面哭,不敢出聲。

  那種不知老公情緒什么時候會發(fā)作的恐懼感,讓她每天晚上失眠,患上了嚴重的心理疾病,精神恍惚。

  和一個情緒不穩(wěn)定的人過日子,簡直是一場人生的災(zāi)難。

  以前,我覺得一輛好的汽車應(yīng)該是馬力強勁,能顯示車子強悍的力量,而現(xiàn)在,我認為比這更重要的是汽車在高速行駛中,能夠緊急剎住車輪的那一剎那。

  理性、清醒、成熟克制住自己的情緒,遇到難題不會把脾氣發(fā)在最親近的人身上。

  燕子她老公就是這樣的人。

  他們的孩子查出了抑郁癥,在剛剛確診的那一刻,她感覺天要塌了,身子墜入冰冷的地獄。

  那么可愛、招人喜歡的兒子,以后的他的人生要怎么過?

  她每天心神不寧,感覺做什么都沒有心思。

  可是,她老公卻截然不同。

  每天還是按照之前的正常作息生活,似乎這件悲劇不曾發(fā)生,正常得上下班、買菜做飯、做家務(wù)帶小孩。

  一天晚上她看著酣睡正暢的老公,終于忍不住把他搖醒,沖他吼到:“他是不是你的親生兒子?你怎么可以這么沒心沒肺?”

  他被搖醒了,看著坐在床上哭泣的燕子,用無比堅定的語言說:“事情已成定局,我們都沒有辦法改變,你情緒已經(jīng)這么差了,我怎么開導(dǎo)你都沒有用,所以,我只能管好自己,萬一你撐不住,這個家還有我在。

  遇上突發(fā)情況,一定要及時調(diào)整自己的情緒,該吃,吃,該喝,喝,該睡,睡,這樣才有精力去解決問題。

  更何況,孩子看到我們兩個人的情緒都不好,會更加重他的病情。”

  燕子滿臉幸福地說,在她老公說完這段話的`那一刻她忽然無比肯定:這個男人沒有嫁錯,他是她現(xiàn)在以及以后安全感的重要來源。

  后來,她的情緒在老公的引導(dǎo)下慢慢變好,更為驚奇的是,在倆人若無其事、兩夫妻恩愛有加的場景影響下,孩子的抑郁癥竟然減輕了許多。

  一個情緒穩(wěn)定的人,不會因為你一句無心的話,和你發(fā)脾氣。

  一個情緒穩(wěn)定的人,不會讓你感受他喜怒無常的情緒,每天身處驚嚇之中。

  一個情緒穩(wěn)定的人,不會把自己的壞脾氣傾瀉在最親近的人身上。

  一個有擔(dān)當?shù)哪腥吮仨毲榫w穩(wěn)定,沉穩(wěn),處事不驚,能夠在緊急情況中保證內(nèi)心的鎮(zhèn)定,他們很正常的一舉一動,卻很容易給他人帶來安全和可靠感。

  最動人的情話不是“有我在”,而是“我一直因你而在,內(nèi)心波瀾不驚”。

  余生太長,婚姻路本來就艱苦,我們不要將就,不要委屈,請和情緒穩(wěn)定的人過一生。

 


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