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如何讓孩子擁有健康心理

時間:2020-11-06 19:41:19 心理健康 我要投稿

如何讓孩子擁有健康心理

  孩子健康的心理影響著孩子性格的形成,那么該怎么做才能讓孩子擁有健康的心理呢?下面如何讓孩子擁有健康心理是小編為大家準(zhǔn)備的,希望能幫到大家。

如何讓孩子擁有健康心理

  父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師,孩子一生都脫離不了與父母的密切關(guān)系。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期的晚期階段,正好是心理斷乳的關(guān)鍵期。如同生理斷乳,心理斷乳也會給大學(xué)生帶來各種各樣的心理沖突。

  父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師,孩子一生都脫離不了與父母的密切關(guān)系。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期的晚期階段,正好是心理斷乳的關(guān)鍵期。如同生理斷乳,心理斷乳也會給大學(xué)生帶來各種各樣的心理沖突。交往焦慮就是其中一個重要方面。

  大學(xué)生面臨著踏入成人社會,并在其中生存與發(fā)展的艱巨挑戰(zhàn),復(fù)雜的人際關(guān)系讓不少大學(xué)生產(chǎn)生不同程度的焦慮。那么,父母的教養(yǎng)方式是否影響大學(xué)生的交往焦慮呢?若影響,又是哪些教養(yǎng)方式利于或不利于孩子形成健康積極的交往心理?

  家長4種行為影響孩子心理健康

  偏愛

  父母會對子女表現(xiàn)出過分的溺愛、遷就和偏袒,會導(dǎo)致子女形成“唯我獨尊”———自私、任性的性格。這樣,子女在人際交往過程中會過分以自己為中心,不考慮別人的.感受,沒有耐心傾聽別人說話,不愿承擔(dān)責(zé)任,不愿跟別人合作,不能融入到集體中去。久而久之,他們就會遭到大家的冷落、拒絕和孤立,漸漸地就會產(chǎn)生交往焦慮,總是擔(dān)心別人會不會接受自己,F(xiàn)在,很多孩子都是獨生子女,父母把全部的愛都傾注在孩子一個人身上。如果愛孩子的方式不當(dāng),同樣有可能造成孩子的交往焦慮。

  過度保護(hù)、干涉

  由于對孩子的高度期望,父母很容易對孩子過度地保護(hù)和干涉。父母在孩子很小的時候就開始考慮孩子的將來,害怕孩子會受不良思想和不良行為的影響,對其活動范圍進(jìn)行了過多的限制,甚至在擇友方面也進(jìn)行了諸多的規(guī)定。再者,很多父母十分注重孩子的前途發(fā)展,為了讓孩子少走彎路,免受挫折,他們事事包辦,將孩子的一切都安排得很完美,每一步都考慮得很周到。這樣做看似是對孩子好,其實不然。父母的這種過度的保護(hù)和干涉,使子女往往很難產(chǎn)生對最初接觸者的信任感與安全感,這種信任感與安全感的缺乏會隨著兒童的成長而發(fā)展、延續(xù)直至變成一種對周圍的人和世界的不安全感,從而影響了其子女在成年后與他人的順利交往,導(dǎo)致其在交往中更多地采取回避與猶豫的態(tài)度,缺乏主動性。同時,過于依賴父母,缺乏必要的鍛煉,對自身的能力認(rèn)識不夠,孩子容易自卑和否定自己,形成軟弱和缺乏自主性的特點。

  拒絕、否認(rèn)

  經(jīng)常受到母親拒絕的孩子在交往中可能變得膽怯、不自信,為人處世小心翼翼,惟恐遭人指責(zé),甚至導(dǎo)致個性變得自卑,傾向于逃避社交以免“露丑”。由于過分注重自己的言行舉止,刻意掩飾自己以期望得到外界的認(rèn)可,這些孩子反而在社交中顯得更緊張、局促、笨拙,使自己處于焦慮恐懼中。所以,母親應(yīng)該給予子女多點支持與肯定。只有得到父母的賞識,孩子才會賞識自己,進(jìn)而賞識別人,而一個真正懂得賞識自己和別人的人,就容易在交往中左右逢源,如魚得水,也就少許多無謂的焦慮了。

  建議對待孩子不可一意孤行

  父母對子女的關(guān)愛和理解,是孩子產(chǎn)生對別人信任和好感的基礎(chǔ),能幫助子女更好地認(rèn)識自己,并形成積極自信的性格特點。同時,子女在交往中也學(xué)會對他人表現(xiàn)出關(guān)愛和理解,與人為善,也就易為他人所接納,自然就不會產(chǎn)生過多的交往焦慮。因此,父母對待孩子既不可以一意孤行,用專制甚至暴力的手段解決問題,也不可以漠不關(guān)心,采取放任的態(tài)度,而應(yīng)該多和子女溝通、交流,支持和鼓勵他們。

  如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理

  (1) 確定正確合理的價值方面的觀點和世界觀。

  有了正確的人生觀和世界觀,青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認(rèn)識,并能正確地觀察和分析客觀事物,做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力,從而防止心理障礙的發(fā)生。

  (2) 對于事情的處理不要的期望過高。

  青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎(chǔ)上,確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的,不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標(biāo),更不要盲目參加不切合實際的競爭,對自己的期望值不要過高,否則目標(biāo)落空,遭受挫折,容易產(chǎn)生心理障礙。

  (3) 要善于掌握自我糾正情緒的變化。

  在現(xiàn)實生活中,青少年難免會遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒,考試挫折后的苦惱,同學(xué)吵嘴后的生氣…… ,對于這些,除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外,要及時提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動,防止消極心境的產(chǎn)生,使心理得到放松。這對維護(hù)自己的心理健康也是十分有益的。

 


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