孩子不容忽視的心理技巧

時間：2020-10-10 14:17:00 心理健康我要投稿

孩子不容忽視的心理技巧

　　同樣智力的孩子為什么教育起來就有不一樣的智商表現(xiàn)呢?家長們平時有注意到你們給孩子的心理暗示嗎?下面孩子不容忽視的心理技巧是小編為大家?guī)淼�，歡迎瀏覽。

孩子不容忽視的心理技巧

　　博士接觸并記錄的一個個案F，由于孩子早產(chǎn)，出生時醫(yī)生曾說，孩子智力有問題，于是其家長在孩子的成長過程中，當孩子每次生活學習受挫時，父母總會以醫(yī)生所說：“孩子智力有問題”作為問題發(fā)生的原因，而從來不去思考其他可能性因素。接觸到一些家長，也會經(jīng)常當著孩子的面說：“你就是個廢物”“笨得像豬”“你就是個白癡”……

　　父母對孩子說的這些話，從心理學角度來說，都是一種嚴重消極的心理暗示，對孩子的身心健康有著非常不利的影響。父母的言語在很大程度上影響著孩子對于父母評價自我的認知，如果父母認為自己的孩子是優(yōu)秀的，那么就會給予ta更多的鼓勵和支持，即便是暫時的受挫，父母也會通過語言和行動逐步帶孩子走出困境，反之，父母會以責罵的方式對待孩子，希望他們“知恥而后勇”，但事實是，孩子在父母的辱罵中逐漸失去自信，變得越發(fā)頹喪，自暴自棄，最終成為父母認為的人，即你的孩子也許會成為你語言中的人。

　　心理暗示究竟是什么

　　心理暗示指的是個體容易受到外界諸如情緒、觀念、行為等影響的一種心理現(xiàn)象。人是環(huán)境中的人，意思就是人容易受到周遭環(huán)境的影響，當你所處的環(huán)境是積極向上、健康的，那么你會不由自主的受其影響，慢慢變得積極進取;反之，若你所處的環(huán)境是頹喪消沉、毫無生氣的，那么你也會變得如此。人受暗示性的特性讓你擁有適應(yīng)環(huán)境的能力，這也是人自我保護的一種本能。不僅是人，某些動植物也將達爾文“適者生存”的思想和暗示應(yīng)用得淋漓盡致。

　　根據(jù)維基百科的資料我們能夠了解到，變色龍屬于爬行類的一種動物，與蜥蜴歸屬于一個亞目，根據(jù)變色龍的種類不同，有根據(jù)周圍環(huán)境來改變自身體色的，也有根據(jù)自身體色傳遞情緒的。除此之外，還有北極熊，利用自身厚實的脂肪層去抵御嚴寒;青蛙在水里用皮膚呼吸，在地表用肺呼吸;向日葵向陽生長、根據(jù)緯度的不同植物的葉片大小逐級遞減(緯度越高，葉子越小)等等。

　　心理暗示的分類與作用

　　暗示分為“自我暗示”和“他人暗示”，二者均是通過語言等信號影響人的心理狀態(tài)和行為。自我暗示就是自己將某種觀念傳遞給自我，以改變自己現(xiàn)有的狀態(tài)。他人暗示是他人通過語言等信號傳遞給自己某種觀念，進而改變自己狀態(tài)的情形。與此同時，暗示也有積極作用與消極作用之分。

　　當我們自己面臨困境、遭受挫折時，運用積極的自我暗示，能夠幫助自我走出困境，比如每次出門前，對著鏡子說：“我可以，我能做到，我一定行”，那么從出門的那一刻，一點點自信就會顯露在你的臉上，你的心情會因為你積極的自我暗示而得到提升，因為你的一天是從正念思維開始的。在家庭教育中，倘若自己的孩子缺乏自信，家長可以強化自身孩子的優(yōu)點，引導ta每天給自己正向的暗示，同時父母也給予積極的暗示，那么我相信孩子的心境和狀態(tài)一定能夠得到改變。我一直都相信，每個孩子都有自己的優(yōu)勢，只在于你是否發(fā)現(xiàn)了它。

　　我接觸了一個10歲的多動癥兒童，他/她幾乎沒有一刻能夠停下來，但是在一次團輔活動中，我就發(fā)現(xiàn)了他/她極具藝術(shù)想象力和導演潛質(zhì)，給他/她一個主題詞，他/她能夠根據(jù)主題利用現(xiàn)場資源排出一個生動的場景，令我欣喜，而在他/她表演結(jié)束后，我就將自己的想法與他/她說了，并針對他/她的`表現(xiàn)給予了肯定，這樣的效果是，每次的團輔以及活動他/她都能積極參與，并且有不錯的表現(xiàn)。

　　如何利用心理暗示的正向作用

　　既然心理暗示有積極與消極之分，我們應(yīng)該如何利用積極的心理暗示去切換另一種狀態(tài)以獲得能量，同時幫助他人或者孩子呢?

　　期望定律告訴我們，當我們對某件事或者人物懷有強烈的期望時，我們所希冀的事情或者狀態(tài)就會出現(xiàn)。這也啟示我們，任何時候我們都要有所期待，要心懷希望，即便身處絕境也不要放棄，因為你不知道下一秒是不是就能看見幸福綠光了。從自我來說，對于自身的期望就是相信自己可以做到，用正念開啟生活的每一天;從他人的角度而言，嚴于律己，但寬以待人，這個世界上沒有完美的人，給對方留一點白。

　　家庭教育中的應(yīng)用

　　從父母角度來看，可以從以下幾個方面著手：第一，引導孩子去發(fā)現(xiàn)自我，強化優(yōu)點;

　　第二，多對孩子說支持性的語言;

　　第三，當孩子受挫時，用客觀理性的態(tài)度幫助其分析原因，引導其找解決辦法;

　　第四，孩子做錯事，打罵的方式解決不了問題反而會對孩子造成陰影，用雙方都能接受的責罰方式(視錯誤的輕重程度給予不同的懲罰方式)，培養(yǎng)孩子的擔當意識。

　　從自我或者孩子的角度而言，我們可以嘗試這樣去做：第一，用正念切換狀態(tài)(可以嘗試冥想);

　　第二，多給自我鼓勵，從一個點切入逐步增加自己的自信

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