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自卑心理是好斗的主因

時間:2020-09-30 20:13:09 心理健康 我要投稿

自卑心理是好斗的主因

  有些人好斗是因為內(nèi)心自卑,只有在不斷的斗爭中博得存在感。讓我們來看看下面這篇分析人好斗原因的文章吧!

  自卑心理是好斗的主因

  為什么當一個人的自卑感很強烈時,他可能一反羞怯退讓的態(tài)度而變成一個咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學家阿德勒認為,自卑是人在追求優(yōu)越地位時一種正常的發(fā)展過程,自卑感、追求優(yōu)越是每個人都固有的。正常人一旦體會到自卑感,就力求補償不足,并力求完善。正是補償心理機制的作用,自卑感成了許多成功人士進取的動力。

  林肯早期曾因為自己是私生子、面貌丑陋且言談舉止缺乏風度而自卑敏感,后來他拼命自修,力求從教育方面來克服這些缺陷,最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統(tǒng)。

  可見,自卑本身并不可怕,關(guān)鍵是我們面臨自卑時應(yīng)有正確的自我認識和積極的補償行為。要擺脫自卑,必須做到三點:

  一是必須停止將自己與他人進行不必要的比較,必須明白和做到:努力的目的是完成自己的既定目標,而不是為了打敗別人。

  二是必須放棄對超越自己能力的優(yōu)越感的追求,也就是說要量力而行,坦然面對自己的缺點或劣勢,不自欺欺人。

  三是遭受挫折與失敗的時候,不怨天尤人,也不輕視自我,要客觀地分析環(huán)境與自身條件,這樣才可以找到心理平衡,才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機會。

  關(guān)于自卑使人好斗的原因就簡單給大家分析到這里了,其實這也是一種心理上的表現(xiàn)。因此,對于那些好斗的人,我們應(yīng)該予以理解,多多包容。而對于好斗者本身來說,應(yīng)該加強心理方面的鍛煉,增強自信。

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  全面了解自己,正確看待自己你可以先把自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來,細微的東西也不要錯過,然后你會發(fā)現(xiàn)自己其實有很多的優(yōu)點。你要正確的認識自己,既不自欺欺人,又不將其看得過于嚴重,以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實,自卑感便會消失。對自己進行分析

  這個方法在心理醫(yī)生的幫助下進行效果最佳,通過自由聯(lián)想和對早期經(jīng)歷的回憶,分析找出導致自卑心態(tài)的深層原因。并讓自己明白自卑情結(jié)是因為某些早期經(jīng)歷而形成的,它深入到了潛意識,一直影響著自己的心態(tài)。其實自卑感是建立在虛幻的基礎(chǔ)上的,是沒有必要的。這樣就可以從根本上瓦解自卑情結(jié)。用行動證明自己

  當自己得不到肯定時,最好的做法就是用行動證明自己能力與價值,其實,看一個人有沒有價值,根本用不著進行什么深奧的思考,也用不著問別人,有人需要你,你就有價值,你能做事,你就有價值。因此,你可以先選擇一件自己最有把握也有意義的事情去做,做成之后,再去找一個目標。這樣,每一次成功都將強化你的自信心,弱化你的自卑感,這樣一連串的成功則會使你的自信心趨于鞏固。

  每個人都是獨一無二的,一個人這方面有缺陷,可以從另一方面謀求發(fā)展。只要有了積極心態(tài),就可以揚長避短,把自己的某種缺陷轉(zhuǎn)化為自強不息的推動力量,也許你的缺陷不但不會成為你的.障礙,反而會成為你成功的條件。因為它促使你更加專心地關(guān)注自己選擇的發(fā)展方向,促成你獲得超出常人的發(fā)展,最終成為超越缺陷的卓越人士。看看自己最滿意的照片

  當一個人看到自己最有價值的東西時,會回憶起從前獲得勝利時的一幕幕情景,比如,當你看到獎狀、獎杯時,這些都可以讓你重新找回自信,消極自卑的人不妨隨身帶著自己最得意的照片,當你情緒低落時,拿出來看看,它能有效地調(diào)節(jié)你的心情,照片上那張生動的臉,飛揚的神采和洋溢的喜悅對你來說,無異于一種振奮劑。還能時刻的提醒你,你是最棒的,你能以一種光彩照人的形象出現(xiàn)。

  自卑的人,除了要培養(yǎng)自身的自信,也需要主動從心理方面去進行調(diào)節(jié)。沒有人天生比你強多少,只要通過自己的努力,任何人都是可以發(fā)光的。所以,消除職場自卑心理,才能讓你的職場路更平順。

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