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解釋與借口本質(zhì)上的區(qū)別

時間:2020-09-29 12:56:47 心理健康 我要投稿

解釋與借口本質(zhì)上的區(qū)別

  心理健康專家稱,很多人之所以總在找借口,原因就是可以暫時將自己內(nèi)心當中非常不適的情緒除掉,慢慢的,也就養(yǎng)成了找借口這一壞習(xí)慣。那么解釋與借口在本質(zhì)上會有哪些區(qū)別呢?下面的文章將會給大家進行詳細的分析,歡迎閱讀!

  解釋與借口本質(zhì)上的區(qū)別

  當你找別人借東西的時候,你需要一個合理的借口;當你做錯了一件事情的時候,需要向別人解釋你所犯的錯誤,這兩者看似沒有相同之處,但某個時候,兩者會讓人產(chǎn)生誤解。如,對不起我遲到了,我應(yīng)該早點出門和對不起讓你久等了,但這交通很糟糕,這兩者很容易混淆。這是因為,絕大多數(shù)人沒有意識到一個解釋和一個借口之間的根本區(qū)別。解釋是表示承擔錯誤的所有責任,而借口置入了責備,最小化了責任,并試圖逃避后果。

  解釋修復(fù)關(guān)系和從錯誤中學(xué)習(xí)的的關(guān)鍵所在。相反,借口將僅是拖住你后退。試圖說服別人-或僅僅是你自己-為何你的缺點是合理的,可能是徹底的自我毀滅。盡管與借口相關(guān)的這些問題,對大多數(shù)人來說,這些問題已經(jīng)是司空見怪。

  借口是一種常見的防衛(wèi)機制。

  當小孩被發(fā)現(xiàn)不禮貌時,他們常責怪其周圍的人并說:他們讓我這么做的。成年人借口比小孩子的更稍微世故的版本;蚴且粋學(xué)生對他的教授說:“我不能完成論文,因為我問電腦壞了”,或是 一個人告訴他的伙伴說:“我受不了我前女友不停地電話我”,潛臺詞是一樣的-“這不是我的錯”

  有時候,人們覺得借口可以幫他們擺脫后果。通過說:“我不應(yīng)該被責備”,他們希望別人產(chǎn)生憐憫之心,而讓他們不承擔責任。很不幸,借口可以成為某些人的一種生活,他們堅持認為所有來自于糟糕童年所產(chǎn)生的壓力阻止了他們實現(xiàn)自己的目標。

  用借口蓋住錯誤將會破壞你的人際關(guān)系,以及你的名聲。如果你聲稱今天的錯誤完全不在你張控制之中,那么下次別人如何相信你? 在你開始使人相信你的錯誤不再發(fā)生,你需要為自己的'行為承擔責任。

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