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拋掉五大心態(tài)你會感到幸福
你感到幸福嗎?對于不同的人幸福感是不一樣的。每個(gè)人感到幸福的定義都不一樣，因此，要懂得抓住幸福。以下五種心態(tài)會阻礙了你的幸福，看看你中招沒。
拋掉五大心態(tài)你會感到幸福
負(fù)面環(huán)境的影響。如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的，消極的環(huán)境會讓你的生活也充滿痛苦限制。不如多花點(diǎn)時(shí)間與“陽光”的人聊聊天，看看振奮人心的書籍，讓自己心情舒暢。
沉浸于往昔或未來�；钤谶^去的回憶里或不斷為將來擔(dān)憂，只會錯(cuò)失眼前的美好。最好專注于那些眼前的事情，比如每一項(xiàng)工作每一頓晚餐等，如果走神了就深呼吸幾次，把自己拉回來。
不停地攀比。不斷的與別人比房子車子工作名氣……只會傷到自尊。用友善寬容的心對待周圍的人和自己，滿意和自信將不求自來，生活也會充滿驚喜。
愛鉆牛角尖。對任何細(xì)節(jié)都不肯放過，只會讓自己深陷糾結(jié)痛苦之中。不如換種解決思路或者干脆把它暫時(shí)放到一邊，先做一些能釋放壓力的活動(dòng)，回頭再看棘手的事，也許根本不是問題。
過分在意別人的看法。總覺得別人針對自己，會讓你變得畏首畏尾。其實(shí)別人真的不太在乎你做了什么，將注意力轉(zhuǎn)移到身邊的人和事上，才能提高自尊心輕松生活。
生活簡簡單單，沒那么多麻煩事，這就是小編認(rèn)為的幸福。盡管現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷加快，但完全可以放下這些外在的爭斗，讓自己的生活節(jié)奏慢下來。這樣沒有了復(fù)雜的生活，就會容易增加幸福感。
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工作中讓你感到幸福的三招
用欣賞的目光看上級領(lǐng)導(dǎo)。
大部分人都認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不是用來欣賞而是敬畏甚至討厭的，多數(shù)是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，并不全是你認(rèn)同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結(jié)果往往是一塌糊涂。如果換個(gè)角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或許會好起來，你的心情也會好起來。
贊美你周圍的工友。
工友就是每天和你一起工作一起創(chuàng)造財(cái)富的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔(dān)待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系，同事變成“敵人”的可能性大過做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事，
寬容看待你的下屬。
一旦你成為別人的上司就會去管人。然而，你的下屬并不會每個(gè)人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯(cuò)誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個(gè)機(jī)會教訓(xùn)一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動(dòng)，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會來一位穿著“防護(hù)甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個(gè)個(gè)讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。
通過專家的介紹，我們可以清楚的看出職場心理的是否健康關(guān)系著你的工作是否能朝更高的目標(biāo)邁進(jìn)。這需要你必須有度量和目光，有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃，只有這樣的心理才會助你更好的去進(jìn)行工作，所以說以上我們介紹的相關(guān)知識希望大家能多了解一下，從而在以后的工作中減少這方面的失誤。
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