健康人格的幾種表現(xiàn)
生健康人格的塑造既是自我發(fā)展的需要，也是全球化時(shí)代的需要。以下是小編為大家整理的健康人格的幾種表現(xiàn)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“自我實(shí)現(xiàn)者”模式
美國心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，具有最健康人格的人是自我實(shí)現(xiàn)的人。所謂“自我實(shí)現(xiàn)”就是個(gè)人的潛能得以實(shí)現(xiàn)，所有的能力得到了運(yùn)用。馬斯洛從“自我實(shí)現(xiàn)者”身上歸納出15種特點(diǎn)：
1.能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)
2.能認(rèn)同和接納自己、他人和自然
3.自發(fā)、單純和自然
4.以問題為中心的態(tài)度
5.有獨(dú)處和獨(dú)立的需要
6.對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境具有相對(duì)自主性
7.高品位的鑒賞力
8.有高峰體驗(yàn)
9.關(guān)心社會(huì)
10.能發(fā)展與他人的深厚友誼
11.民主的性格特征
12.能分辨目的與手段的區(qū)別，有明確的倫理和道德標(biāo)準(zhǔn)
13.不帶有敵意的幽默感
14.有創(chuàng)造性
15.不消極地適應(yīng)現(xiàn)存的社會(huì)文化類型
成熟者”模式
美國著名人格心理學(xué)家奧爾波特在哈佛大學(xué)長(zhǎng)期研究高心理健康水平的人，并把他們稱作“成熟者”。從他們身上歸納出7個(gè)特征：
1.自我感的擴(kuò)展
成熟的人積極介入和投身于超越自我的興趣或活動(dòng)中去，他們完完全全并且生氣勃勃的沉浸于生活之中，而不是遠(yuǎn)離生活和逃離生活的消極旁觀者。一個(gè)人越是專注于各種活動(dòng)，專注于人或思想，他的心里也就越健康。自我變成了對(duì)這些富有意義的活動(dòng)的投資，而這些活動(dòng)則成為自我感的延伸。
2.具有對(duì)別人表示同情、親密或愛的能力
3.有安全感，接納自我
4.能夠準(zhǔn)確地、客觀地知覺現(xiàn)實(shí)和接受現(xiàn)實(shí)
5.能夠客觀地看待自己
6.有多種技能，專注于工作
7.具有統(tǒng)一的人生觀，行為的動(dòng)力來自長(zhǎng)期的目標(biāo)和計(jì)劃
“機(jī)能充分發(fā)揮型”模式
美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為具有健康人格的人所表現(xiàn)的是真實(shí)的自我，他們認(rèn)為幸福并不在于全都滿足，而在于積極參與和持續(xù)的奮斗�！皺C(jī)能充分發(fā)揮型”的人具備下列特征：
1.對(duì)個(gè)人的各種經(jīng)驗(yàn)均開放接受
2.充分體驗(yàn)個(gè)人的存在
3.充分相信個(gè)人的體驗(yàn)?zāi)軌蛞龑?dǎo)個(gè)人做出正確的決策
4.有自由感
5.具有創(chuàng)造性
6.樂意給他人以無條件的關(guān)懷，能與其他人高度協(xié)調(diào)
拓展：如何培養(yǎng)孩子的健康人格
家庭被稱為“創(chuàng)造人類健康人格的工廠”。孩子的人格健康，不僅關(guān)系到兒童身體的正確發(fā)育，而且，決定著兒童今后的人生走向。如何發(fā)揮家庭教育的作用保證其人格健康發(fā)展呢？我認(rèn)為要做好以下幾方面的工作：
一、要營造民主、和諧的家庭環(huán)境
家庭環(huán)境，父母的教養(yǎng)、態(tài)度和方式對(duì)孩子健康人格的發(fā)展的作用是巨大的。民主、和諧的家庭氣氛有助于兒童生活態(tài)度積極、主動(dòng)，他們能自覺地參與到家庭活動(dòng)中。父母之間的互相愛護(hù)、關(guān)心、體諒；父母對(duì)長(zhǎng)輩的體貼、尊重、照顧；父母對(duì)孩子嚴(yán)愛適度，有要求，有疼愛，能夠使孩子正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，形成自尊、自信、自主、自控、親切、責(zé)任感等積極情感。然而，如果生活在充滿不和睦、不健康的家庭環(huán)境中，如家庭成員關(guān)系不和，經(jīng)常吵架，不關(guān)心孩子。在這種環(huán)境生活的孩子缺乏安全感，對(duì)人不信任，有的甚至?xí)泄粜孕袨榛虮┝A向。
蘇霍姆林斯說過：每瞬間，你看到孩子，也就看到了自己你教育孩子，也就教育自己，并檢驗(yàn)自己的.人格。父母首先要有健康的人格，才能去影響孩子。在生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)中，家長(zhǎng)不僅要努力地為生活而忙碌、工作，回家之后還要面對(duì)活潑、好問、好動(dòng)的孩子，這里請(qǐng)千萬打起精神隨時(shí)隨地做幼兒的表率，以耐心的態(tài)度引導(dǎo)他們，不要以粗暴缺乏耐心的態(tài)度對(duì)待他們，讓孩子在自由、寬松、平等的家庭氛圍中盡情表現(xiàn)自己。
二、要尊重孩子，保護(hù)孩子的自尊心，增強(qiáng)孩子的自信心。
孩子雖小，卻也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有他自己的愿望，要求興趣和愛好。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)洞察兒童內(nèi)心世界，要用商量、引導(dǎo)、激勵(lì)的語氣和孩子交流，要多站在孩子的角度去考慮，而不是將自己的意志強(qiáng)加給孩子。不能因?yàn)楹⒆有�，而隨意斥責(zé)或辱罵，特別不要去嘲弄、諷刺孩子�，F(xiàn)在，孩子的學(xué)習(xí)、生活條件好了，但是他們的心理壓力、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)卻重了，那是因?yàn)橛行┘议L(zhǎng)不顧孩子的意愿、興趣，強(qiáng)制他們上各種各樣的興趣班、培訓(xùn)班，扼殺孩子愛玩的天性。原本輕松愉快的雙休日反而變成孩子的“苦難日”，從早到晚在作業(yè)和興趣班中周旋。成人經(jīng)常把自己的意志強(qiáng)加給孩子，要求孩子要達(dá)到自己規(guī)定的目標(biāo)，而且常用命令、指責(zé)的語氣對(duì)待孩子，這些都不利于兒童個(gè)性健康成長(zhǎng)。對(duì)孩子的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，父母都應(yīng)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，增加其自信心，保護(hù)自尊心。
三、要培養(yǎng)孩子生活的獨(dú)立性
現(xiàn)階段的孩子，多數(shù)是獨(dú)生子女，每個(gè)孩子都是家中的小太陽，吃、喝、玩的條件都是家中最好的。但是由于父母的過度保護(hù)，認(rèn)為孩子只要專心學(xué)習(xí)就行了，其它的事都由父母包辦代替，導(dǎo)致孩子“飯來張口，衣來伸手”，根本沒有生活自理能力，特別是城市里的孩子，嬌生慣養(yǎng)的比比皆是。如果讓孩子在生活上完全依賴成人，不僅直接影響孩子的健康，也不利于孩子勞動(dòng)習(xí)慣和文明行為的形成。
四、注意培養(yǎng)孩子的交往能力，活潑開朗的性格和愛心
交往能力對(duì)人的一生是很重要的，現(xiàn)在的孩子沒有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易養(yǎng)成任性，自我為中心等缺點(diǎn)，也不擅長(zhǎng)于與同伴交往，作為父母要多帶孩子和其他小朋友接觸、交往、多觀察、少干涉，讓他在逐漸的交往中學(xué)會(huì)適應(yīng)、積累經(jīng)驗(yàn)、學(xué)會(huì)交往。
我認(rèn)為：活潑開朗的性格對(duì)于孩子的一生都是有利的，孩子在學(xué)習(xí)、生活中會(huì)遇到一些挫折。這時(shí)，父母不應(yīng)用指責(zé)、批評(píng)的語言，而是多用鼓勵(lì)的口吻引導(dǎo)他們，讓他們始終保持活潑、開朗。特別對(duì)于孩子愛玩、好動(dòng)的天性，不要一味地去壓抑，要讓孩子保持天真、活潑的天性，留有一個(gè)快樂、無憂的童年。
我們可以用一二十年的時(shí)間教孩子學(xué)習(xí)知識(shí)技能，而要教孩子做一個(gè)品德優(yōu)良、人格健康的人，卻不是一二十年可以做到的，只有擁有健康的身體和人格，才是人一生最大的幸福，而我們作為教育者或父母，正是這個(gè)幸福的創(chuàng)造者之一。只有通過長(zhǎng)期不懈的努力，才能使孩子擁有這個(gè)幸福。
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