大學(xué)生心理健康知識
大學(xué)生心理健康知識,如下:2012年5月25日,是第13屆大學(xué)生心理健康日,北京在5月25日-5月27日為大學(xué)生開通“系一條綠絲帶”精神健康就診綠色通道,并邀請國內(nèi)知名精神疾病專家開展大學(xué)生新健康講座,為大學(xué)生朋友帶來一次心理瑜伽的洗禮。大學(xué)生的普遍年齡一般在18—25歲之間,從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看,正處于青年中期。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn),但作為一個(gè)特殊群體,大學(xué)生又不能完全等同與社會(huì)上的青年。心理是否健康一般采用量表測量,其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時(shí)代變遷、文化背景變化而變化。
大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn),一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多,自殺、兇殺等一些反;驉盒允录粫r(shí)見諸報(bào)端,2002年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件,社會(huì)對大學(xué)生心理健康的關(guān)注達(dá)到高潮。人們不禁要問——現(xiàn)在的大學(xué)生怎么了!?黑龍江大學(xué)負(fù)責(zé)心理健康教育的崔建華教授說,目前的中國大學(xué)生看起來有喜有憂。喜的是,他們已有了很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我經(jīng)營、學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力。憂的是,他們的心理狀況與整個(gè)社會(huì)大背景下國人的心理健康狀況密切相關(guān),社會(huì)上各種各樣的風(fēng)氣不斷影響著原本清純的大學(xué)校園,校園已不是一片凈土,大學(xué)生的心理問題已經(jīng)十分集中和突出。 據(jù)了解,目前我國許多高校在每年新生入學(xué)時(shí)都要進(jìn)行人格問卷調(diào)查,然后把學(xué)生分成A、B、C三類,問題比較突出的同學(xué)則歸到A類,問題不大的同學(xué)歸到B類,沒有問題的同學(xué)歸到C類。許多學(xué)校的調(diào)查結(jié)果都表明,A、B兩類學(xué)生大概占全部新生的15%以上。黑龍江省一所高校統(tǒng)計(jì),該校目前每周前往心理健康中心咨詢的學(xué)生有二三十人。在學(xué)校每年大量的心理咨詢中,來自高年級的學(xué)生大概占一半左右。 據(jù)哈爾濱工業(yè)大學(xué)心理咨詢中心裴秋宇老師分析,大學(xué)生心理問題綜合起來大體可以分成兩大類:一類是一般性的成長心理問題,有心理障礙傾向但并不嚴(yán)重,這是大學(xué)生心理存在的主要問題;另一類則是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括:環(huán)境改變與心理適應(yīng)的問題,學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)而出現(xiàn)的心理問題,情緒控制、自我認(rèn)知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。 專家認(rèn)為,大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,但是性與戀愛所造成的危害卻最嚴(yán)重。首先在人際交往上,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨(dú)立的生活能力較差,大學(xué)生活與夢想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在性與戀愛上,開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家預(yù)測,由于擴(kuò)招生將于明年開始畢業(yè),今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。 目前,我國高校學(xué)生心理教育工作已經(jīng)步入全面發(fā)展時(shí)期,已有三分之一的高校成立了大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu),有些高校的心理咨詢中心已具備相當(dāng)?shù)囊?guī)模和水平。他們開展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動(dòng)來宣傳大學(xué)生心理健康的必要性,一批專業(yè)化的心理健康教育與心理咨詢隊(duì)伍正在逐漸成長。同時(shí),大學(xué)生自身也已經(jīng)意識到了心理健康的重要性,“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)就是在這種背景下應(yīng)運(yùn)而生的,許多高校學(xué)生自發(fā)地建立了學(xué)生心理社團(tuán),一些同學(xué)還自編自演心理劇來宣傳崇尚心理健康的新潮流。 黑龍江高校學(xué)生心理咨詢研究會(huì)副理事長兼秘書長任曉萍說,大學(xué)生心理健康教育是個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程,學(xué)校、家庭和社會(huì)都要密切配合起來,共同努力,使心理健康教育與心理咨詢工作能夠在大學(xué)生的成長與成才中發(fā)揮出更大的作用。學(xué)校要營造和優(yōu)化一個(gè)健康向上、積極進(jìn)取的校園文化環(huán)境,以促進(jìn)形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團(tuán)結(jié)友愛的人際氛圍,形成一個(gè)群體心理健康的大環(huán)境。其次,心理健康教育的開展也要將國外的科學(xué)理論與我國的國情結(jié)合起來,創(chuàng)建有中國特色的大學(xué)生心理健康教育模式,并與德育、傳統(tǒng)文化教育和成才教育充分結(jié)合起來。更重要的是,我們?nèi)鐣?huì)都要正視大學(xué)生心理健康問題,學(xué)生家長和我們的基礎(chǔ)教育應(yīng)該從小就加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育,增強(qiáng)其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力。
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