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讓價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)你的選擇

時(shí)間:2020-08-26 11:49:15 心理健康 我要投稿

讓價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)你的選擇

  導(dǎo)語(yǔ):這種方法的理念是,如果生活和工作在一種與我們的價(jià)值觀念一致的狀態(tài)中,這更有可能是一種我們感到自豪的生活,而不是遺憾。想了解更多的心理健康,請(qǐng)跟小編來(lái)應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)吧。

  大部分時(shí)候,我們遇到的問(wèn)題差不多都是短暫的,但這些短暫的問(wèn)題引起即刻的痛苦,而我們常常被這些痛苦左右了選擇和行動(dòng)。

  例如:

  一名雇員因感到不夠受重視,不夠有權(quán)力而痛苦時(shí),他可能胡思亂想,把工作干得很壞。

  當(dāng)一個(gè)人因覺(jué)得不被人愛(ài)、不被人珍視、被人誤解而痛苦時(shí),他可能會(huì)用欺騙伴侶的方法緩解痛苦。

  當(dāng)一家企業(yè)的業(yè)績(jī)停滯不前時(shí),它可能用有問(wèn)題的市場(chǎng)策略來(lái)提高業(yè)務(wù)。

  諸如此類(lèi)。

  在正常情況下你一般不會(huì)做這樣的選擇。當(dāng)讓問(wèn)題來(lái)驅(qū)使你選擇時(shí),你做出例外,做出“就此一次”的選擇,來(lái)堅(jiān)定那一刻你內(nèi)心里痛苦、煩惱和不確定性的感覺(jué)。

  我們?nèi)绾伪苊膺@樣的陷井,在解決短期痛苦的同時(shí)如何做出長(zhǎng)期的選擇。

  這是我最近在嘗試的一個(gè)方法,看它是否對(duì)你同樣有用。

  讓你的價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)你的選擇。

  我已經(jīng)嘗試了的解決方案之一是讓我的價(jià)值觀來(lái)幫我做選擇。但那不意味著在做出決定的進(jìn)程中我忽略了其它因素,價(jià)值觀只是其中之一。

  舉個(gè)例子,如果我在生意場(chǎng)上遇到了問(wèn)題,不只是問(wèn),“這會(huì)讓我賺錢(qián)嗎”。

  我要問(wèn),“這是否符合我的價(jià)值觀”。然后才是“這會(huì)讓我賺錢(qián)嗎”。

  如果兩個(gè)我都說(shuō)不,那我就尋找另一種方案。

  這種方法的理念是,如果生活和工作在一種與我們的價(jià)值觀念一致的狀態(tài)中,這更有可能是一種我們感到自豪的生活,而不是遺憾。

  相信某種約束的力量。

  做出每個(gè)決定都在某種約束之下。也許是你有多少知識(shí),或許是你有多少錢(qián),或許是你有多少資源。但為什么不是你的價(jià)值觀呢?

  做出更好的選擇通常是選擇一種更好的約束的問(wèn)題。把那些選擇控制在你的價(jià)值觀范圍之內(nèi),你就在使你的行為和信念相符這條路上邁出了重大一步。(此外,約束能激發(fā)你的創(chuàng)造力)

  知道了原理后,你可以選擇這種辦法了。

  怎樣讓它付諸實(shí)踐。

  大多數(shù)人從不花時(shí)間來(lái)思考價(jià)值觀,不寫(xiě)下來(lái)把它弄清楚。也許這聽(tīng)起來(lái)太簡(jiǎn)單或不必要。

  值得一提的是,我的《2014真誠(chéng)度報(bào)告》是我第一次用來(lái)厘清我的價(jià)值觀并直接把它聯(lián)系到工作中去。

  歡迎你用那個(gè)報(bào)告作為一個(gè)模板,去發(fā)現(xiàn)你自己的價(jià)值觀念,來(lái)規(guī)劃你的工作和生活。

  底線(xiàn)

  總是遷就別人的人,自己將會(huì)變得沒(méi)有原則。──伊索

  如果你從不坐下來(lái)思考價(jià)值觀,那你做出決定可能是基于即刻出現(xiàn)在你面前的'各種信息。那可能會(huì)為你的將來(lái)埋下禍根。

  生活是復(fù)雜的,在個(gè)人生活和職業(yè)生涯中,我們都會(huì)面臨那樣的時(shí)刻,要求我們做出一個(gè)選擇,這不需要很多信息。錯(cuò)的假設(shè)是,在那些情況下,我們需要很多的知識(shí)或者研究,但是我們只要清楚地了解到自己的價(jià)值觀就行了。

  如果你不知道你的立場(chǎng),不知道你的方向,那么你將很容易迷失方向,去做一些不需要的事情來(lái)浪費(fèi)時(shí)間,或者給自己一個(gè)“僅此一次”的例外引自己入一條危險(xiǎn)的道路。有很多聰明的男女,有一顆正派的心,有好家庭,這些都是他們非常在乎的,卻在監(jiān)獄里呆了很長(zhǎng)間。那是因?yàn),他們做選擇是根據(jù)感受到的痛苦,而不是價(jià)值觀念。

  讓你的價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)你做決定。

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