“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)
日常生活中，很多人都會(huì)有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個(gè)人面對(duì)選擇或多或少都會(huì)有恐懼。更多心理健康盡在應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)。
“選擇恐懼”是心理亞健康的表現(xiàn)
日常生活中，很多人都會(huì)有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個(gè)人面對(duì)選擇或多或少都會(huì)有恐懼。那么，什么是選擇困難癥?為什么會(huì)出現(xiàn)選擇困難?
“我本來就有選擇困難癥，買東西我也挑完了紅色挑綠的，挑來挑去磨磨嘰嘰地不走，唉……這兩個(gè)，都很好……”上周五晚上，浙江衛(wèi)視播出《中國好聲音》那英組“冠軍之戰(zhàn)”，在面對(duì)選擇姚貝娜還是萱萱成為自己這個(gè)組的最終冠軍時(shí)，糾結(jié)的.那英說出了這樣一段話。
其實(shí)，日常生活中，很多人都會(huì)有選擇困難的經(jīng)歷，心理專家表示，每個(gè)人面對(duì)選擇或多或少都會(huì)有恐懼。那么，什么是選擇困難癥?為什么會(huì)出現(xiàn)選擇困難?記者采訪了相關(guān)專家。
采訪專家徐楊 大連市心理學(xué)會(huì)、國家二級(jí)心理咨詢師
現(xiàn)象 “選擇困難”無時(shí)不在
Eva自認(rèn)為是一位嚴(yán)重的選擇困難癥患者。她在自己的博客上說，選擇困難的情況隨著年齡增長變得越發(fā)顯著。“小時(shí)候，我只是糾結(jié)于要不要寫作業(yè)，是寫英語還是寫語文，然而現(xiàn)在我好像對(duì)任何需要做選擇的事情都很難做選擇。比如去商場買一件衣服，我會(huì)奔波于好幾家店而不知道哪一個(gè)最合適。盡管朋友們說：‘當(dāng)然是買喜歡的了，你喜歡哪個(gè)就買哪個(gè)啦。’可我依舊不知道我到底喜歡什么，好像都喜歡，又好像都不是那么喜歡。我會(huì)郁悶一個(gè)晚上去思考，明天到底是和朋友們過，還是自己在家呆著。對(duì)于手頭上要忙的事情，我漸漸難以選擇先做那個(gè)后做那個(gè)，甚至我會(huì)苦惱于今天晚上的這篇日記要不要寫，要不要發(fā)表……我這是怎么了?”
與Eva同樣糾結(jié)的大有人在，在電影《購物狂》中，劉青云對(duì)著雪菜肉絲面和紅燒牛肉面痛苦不已：到底應(yīng)該吃哪個(gè)?而在近期火熱的《中國好聲音》舞臺(tái)上，面對(duì)自己的學(xué)員，包括那英在內(nèi)的各位導(dǎo)師，頻頻出現(xiàn)因?yàn)椴恢肋x擇誰而苦惱的情形。
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