兒童和青少年心理健康問題

　　兒童和青少年心理健康問題應(yīng)值得重視，下面是YJBYS小編針對(duì)兒童和青少年的心理健康問題整理的內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2020年全球兒童青少年的精神障礙會(huì)增長(zhǎng)50%，成為最主要的5個(gè)致病、致死和致殘的原因。目前我國(guó)精神疾病患病率呈上升趨勢(shì)，兒童和青少年的心理健康問題值得關(guān)注。尤其是在中高考結(jié)束之后，青少年心理問題尤為突出。

　　在人們眼中，青春年少是朝氣蓬勃、充滿活力的年紀(jì)，最應(yīng)該是天真爛漫、無憂無慮的。但是，現(xiàn)代社會(huì)中，青少年成長(zhǎng)的煩惱卻越來越多，他們尚未成熟的心理正背負(fù)著巨大的壓力。青少年心理健康問題正越來越顯現(xiàn)，在我市，尋求心理咨詢的人群中，青少年占比已超過五成，其中，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、情緒穩(wěn)定性等成為青少年心理健康較突出的問題。

　　“心病”困擾，青少年占心理咨詢病例五成以上

　　13歲的初二男孩小剛(化名)，經(jīng)常被父親責(zé)罵，和家人的關(guān)系極其緊張，充滿了逆反情緒，父母讓他往東他偏往西。而且，由于很少與同學(xué)交流，他缺少朋友，性格變得越來越孤僻。小剛有時(shí)會(huì)覺得自己被人“嫌棄”，內(nèi)心極其痛苦。為解開小剛的“心病”，父母帶他到德州市第二人民醫(yī)院心理咨詢中心求助。

　　其實(shí)，因“心病”影響孩子生活學(xué)習(xí)，父母心急如焚四處求醫(yī)問藥的案例，正在越來越多的家庭里上演。“今年以來，有100多位父母帶著孩子來醫(yī)院求助咨詢心理健康問題。”在德州市第二人民醫(yī)院心理咨詢中心，主任李秀華見到過不少有“心病”的青少年，“他們小小年紀(jì)就承受著各種壓力，很多孩子心理處于亞健康狀態(tài)，甚至少數(shù)孩子還出現(xiàn)了嚴(yán)重心理疾病需要藥物治療”。

　　李秀華介紹，他所在的心理咨詢中心2010年成立，有16位心理咨詢師輪流“坐診”。“近年來，到中心咨詢的人群中，青少年占到50%-60%，而年齡最小的只有6歲。這其中就有30%的青少年出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙”。

　　記者了解到，遇到孩子心理問題，還有不少家長(zhǎng)會(huì)選擇到一些社會(huì)心理咨詢?cè)\所尋找心理咨詢師，在這里，青少年心理咨詢案例占比更大。國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師、山東省紅十字會(huì)心理救援隊(duì)隊(duì)員苗健告訴記者，在她接診的案例中，有七八成是青少年心理咨詢，而且青少年心理健康問題越來越顯現(xiàn)。“雖然一些家長(zhǎng)已經(jīng)注意到孩子的心理健康存在問題，但是并沒有在全社會(huì)范圍內(nèi)引起足夠的關(guān)注。”李秀華說，從他接診的心理咨詢案例中，青少年心理健康突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、情緒穩(wěn)定性等問題。

　　人際交往，升入新校易引發(fā)交際障礙

　　“不只是成年人，孩子也是要和人打交道的，這種交道不但有物質(zhì)上的來往，也包括心理上的交流。這也是人們合群性的表現(xiàn)。”李秀華說，隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，青少年與社會(huì)交往的范圍越來越廣，他們渴望各方面獨(dú)立的愿望也變得強(qiáng)烈，社會(huì)交往、尋找親密的伙伴成為青少年的一種精神需要。據(jù)了解，青少年階段的人際關(guān)系主要包括親子關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。

　　像上文提到小剛，與父母的關(guān)系處理不當(dāng)，從而引起不良的心理反應(yīng)，這是較為普遍的現(xiàn)象。據(jù)苗健分析，事實(shí)上，孩子在幼小時(shí)，和父母關(guān)系十分和諧，其矛盾并不突出。但是，隨著孩子日益發(fā)育成長(zhǎng)，有了自我意識(shí)之后，兩者的溝通交流就顯得越來越困難。特別是，當(dāng)孩子處于青春期時(shí)，問題則更為突出，部分孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理。

　　在學(xué)校，如果學(xué)生和老師的關(guān)系處理不當(dāng)，對(duì)青少年的心理影響也是不言而喻的。“師生關(guān)系不通暢，表現(xiàn)為與教師的關(guān)系緊張，相互不理解、不信任 。” 苗健說，老師的不理解、不信任，對(duì)某些學(xué)生的認(rèn)知偏差等，都會(huì)給學(xué)生造成壓抑心理。倘若，老師缺乏耐心，不能以熱情的態(tài)度給學(xué)生積極的理解和幫助，反而橫加指責(zé)或肆意冷落，學(xué)生則會(huì)更加失望，使孩子的心理遭到更嚴(yán)重的創(chuàng)傷，有時(shí)會(huì)引起學(xué)生對(duì)老師的攻擊性行為。

　　無論是父母與子女間關(guān)系不通暢，還是師生間關(guān)系緊張，都可能會(huì)造成青少年孤僻、專橫的性格。當(dāng)這類青少年在同學(xué)間尋求被接納的歸屬感、理解和信任時(shí)，仍得不到滿足，更容易受到傷害，產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等問題。

　　李秀華表示，青少年心理尚未成熟，還不能快速適應(yīng)周圍環(huán)境改變而給自己帶來的變化。面對(duì)新的學(xué)校環(huán)境或師生，這時(shí)部分心理脆弱的青少年更易產(chǎn)生交際心理問題。暑假過后，一些學(xué)生升入小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，此時(shí)正是青少年易發(fā)生心理交際障礙的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

　　學(xué)習(xí)壓力，成心理健康“重災(zāi)區(qū)”

　　除了人際交往心理障礙外，學(xué)習(xí)類問題也成為青少年心理健康的“重災(zāi)區(qū)”，因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。“青少年最常見的學(xué)習(xí)類問題是學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣，人變‘懶’了，感覺是在為別人學(xué)習(xí)，對(duì)成績(jī)下降變得無所謂。有的甚至?xí)�出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)等上學(xué)恐懼癥，另外還有考試焦慮癥也是不小的問題。”苗健告訴記者，盡管現(xiàn)在一直在大力推行素質(zhì)教育，但“考大學(xué)是人生唯一出路”的思想還在困擾著一些青少年，加上父母“望子成龍”，對(duì)子女寄予過高的期望，使青少年承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力。

　　青少年學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等多種癥狀出現(xiàn)。厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)中比較突出的問題，表現(xiàn)為求知欲下降，而引起網(wǎng)癮、早戀、離家出走等家庭和學(xué)校問題。“考試焦慮在青少年學(xué)習(xí)類心理問題中也很突出。大部分孩子都有考試焦慮情緒，只不過是嚴(yán)重的程度不同而已。”苗健介紹說，考試焦慮會(huì)讓青少年產(chǎn)生某些身體上的障礙，最常見比如頭痛，難以入睡，吃不下飯，這些情況在期末、期中、升學(xué)、高考以及周圍環(huán)境發(fā)生重大變化時(shí)更為集中和突出。“特別是在臨近考試時(shí)，家長(zhǎng)和老師切忌給學(xué)生太多壓力。否則，會(huì)給孩子性格塑造帶來更壞的影響。”李秀華說，考試焦慮嚴(yán)重的青少年，在考前時(shí)常表現(xiàn)出坐立不安、心神不定。如果，青少年經(jīng)常性的遭受巨大壓力，產(chǎn)生嚴(yán)重的考試焦慮，可能導(dǎo)致他們形成緊張、膽怯個(gè)性心理特征，有些青少年還會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗情緒，有極個(gè)別甚至走向消極自殺。

　　情緒不穩(wěn)，或能引發(fā)青少年犯罪

　　有父母向一些心理咨詢師反映，孩子最近情緒反常，經(jīng)常唉聲嘆氣，交流沒幾句就頂撞別人，情緒低落、意志消沉、學(xué)習(xí)成績(jī)也不斷下降，不知該怎么辦。

　　“青春期正是身體和生理的發(fā)育期，青少年對(duì)外界刺激很敏感，因此外在表現(xiàn)出來的情緒波動(dòng)也很大。”苗健說，因?yàn)榍啻浩谑乔嗌倌贽D(zhuǎn)變認(rèn)知過程的時(shí)期，此時(shí)各種與自身相關(guān)的信息迎面撲來，需要他們不停地思考，不斷地改變對(duì)社會(huì)和生活的認(rèn)識(shí)，最終去確定人生目標(biāo)和方向。而此時(shí)，適應(yīng)變化和刺激引起情緒不穩(wěn)定，對(duì)情緒自我調(diào)控能力較弱的青少年，就表現(xiàn)為“說不得”“碰不得”，與他人難以相處。

　　不過，苗健說，事實(shí)上，這種現(xiàn)象是青少年成長(zhǎng)的“正常”表現(xiàn)。因?yàn)�，情緒是隨著認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的心理過程，它本身就具有較大的不穩(wěn)定性或沖動(dòng)性，成年人也不例外。只是由于青少年心理尚不成熟，自我控制能力較差，思想感情相當(dāng)脆弱和不穩(wěn)定，還有對(duì)自我的認(rèn)同度不高，所以很容易受到外界負(fù)面情緒的影響。

　　而且，青少年社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，遇到棘手的事件，不知道如何處理，也會(huì)造成情緒低落或暴躁。苗健舉例說，當(dāng)青春期第二性特征出現(xiàn)時(shí)，青少年逐漸對(duì)異性開始注意，由最初的排斥異性發(fā)展到愿意和異性交往。但是，這時(shí)的青少年迫于社會(huì)壓力，又害怕父母和老師的譴責(zé)以及周圍人的譏笑，往往不知如何應(yīng)對(duì)，易產(chǎn)生復(fù)雜心理和煩惱的情緒，如果教師、家長(zhǎng)不能正確引導(dǎo)，就可能導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生做出錯(cuò)誤的行為。

　　正如中醫(yī)所說“怒傷肝、思傷脾、恐傷腎”。苗健表示，情緒不穩(wěn)定對(duì)人的健康影響很大，而長(zhǎng)時(shí)間的不良情緒，不但易導(dǎo)致身體疾病還會(huì)造成心理疾病，甚至還可能引發(fā)青少年暴力犯罪。

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