心理病成隱性殺手
昨日早晨，東莞理工學(xué)院一名大一男生被宿友發(fā)現(xiàn)吊死在陽(yáng)臺(tái)上。昨晚該校發(fā)布通報(bào)稱(chēng)初步判斷該男生系自殺。
據(jù)該校的一名工作人員表示，事發(fā)昨日6時(shí)40分左右，當(dāng)時(shí)有一名宿友起床上廁所，發(fā)現(xiàn)宿舍的陽(yáng)臺(tái)上吊著一個(gè)人。“很快公安和120救護(hù)人員都過(guò)來(lái)了，但發(fā)現(xiàn)他身體冰涼，已經(jīng)死去多時(shí)了。”這名工作人員說(shuō)，估計(jì)是在凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘發(fā)生的。
據(jù)校方介紹，出事的宿舍位于東莞理工學(xué)院莞城校區(qū)的校外宿舍，這里目前居住有5000多名學(xué)生，全是大一的新生。
記者了解到，這名學(xué)生姓黃，學(xué)的是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，9月下旬前還在學(xué)校軍訓(xùn)，正式上課時(shí)間尚不足1個(gè)月。
2003年9月10日，世界衛(wèi)生組織將這一天定為首個(gè)“世界預(yù)防自殺日”，旨在呼吁全世界共同努力，降低自殺率。但是學(xué)生自殺事件今年來(lái)卻有增無(wú)減，必須引起我們的重視。
世界預(yù)防自殺日： 關(guān)注不良情緒
是什么人愿意放棄寶貴的生命?是什么原因讓他們寧愿放棄生存，奔向死亡?記者從幾位心理醫(yī)生接診過(guò)的病案中，找出了幾類(lèi)輕生的病案，請(qǐng)專(zhuān)家分析其中所反映出的個(gè)體與社會(huì)原因，探討社會(huì)公眾預(yù)防自殺的種種途徑。
解讀病案
自殺原因紛繁多樣
病案一：疾病折磨拋棄生命
小史是一位20出頭的姑娘，但是多種疾病卻折磨了她好幾年。“醫(yī)生說(shuō)我心臟有問(wèn)題，我自己也感覺(jué)有時(shí)候胸悶得像壓了一塊大石頭，很難受。”小史告訴醫(yī)生，她還常常腹瀉、嘔吐，最近又因?yàn)殛@尾炎動(dòng)了手術(shù)。
為了治療這些疾病，多年來(lái)，小史這家醫(yī)院住一陣，那家醫(yī)院住一陣，可心臟和消化系統(tǒng)的疾病總也不能完全治好，為此自己心情很糟糕，甚至想一死了之。她的父母也發(fā)現(xiàn)孩子的脾氣越來(lái)越古怪，今年9月8日，父母帶她到南寧一家區(qū)級(jí)醫(yī)院看心理醫(yī)生。在咨詢期間，她還透露出想自殺的想法。
案例分析：經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的交談，醫(yī)生追根溯源，終于找到了小史的“病根”。原來(lái)，多年前，小史曾目睹了一場(chǎng)群毆致人死亡事件，從此對(duì)生活中很多事情都產(chǎn)生了恐懼心理，總處在焦慮的情緒中。這種焦慮，使她的心臟和消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，多種疾病的出現(xiàn)，又反過(guò)來(lái)影響她的心情，最終發(fā)展到出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，乃至產(chǎn)生輕生的念頭。
自治區(qū)人民醫(yī)院心理醫(yī)生石捷分析說(shuō)，這是一個(gè)典型的“病由心生”的例子。;這類(lèi)病人，往往是因?yàn)樾睦沓霈F(xiàn)了問(wèn)題，但沒(méi)有得到重視，或被故意忽視，最后影響到軀體健康。重視自己的心理健康，不諱疾忌醫(yī)，才能避免出現(xiàn)悲劇。
從各家醫(yī)院搶救過(guò)的因病自殺病例看，這些病人在自殺前一段時(shí)間里，情緒都處于焦慮、煩躁?duì)顟B(tài)，有的甚至發(fā)展到抑郁癥。醫(yī)生認(rèn)為，家人的關(guān)心和鼓勵(lì)，在這個(gè)階段對(duì)病人尤為重要。
病案二：心理疾病成隱性殺手
在解放軍303醫(yī)院心理服務(wù)中心主任李紅政的記憶里，有一個(gè)自殺的病人給他留下了深刻的印象。那是一位29歲的女子，在一段時(shí)間里，連續(xù)3次抹脖子自殺。當(dāng)她第3次被送進(jìn)醫(yī)院時(shí)，有醫(yī)生提出，應(yīng)該請(qǐng)來(lái)心理專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行會(huì)診，結(jié)果確診該女子是患上的是抑郁癥。
案例分析：抑郁癥人群自殺率較高�；家钟舭Y的病因很多，也很不明確，有的是因?yàn)閷W(xué)業(yè)、工作壓力大造成的;有的是因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，自我評(píng)價(jià)過(guò)低造成的。抑郁癥以心境低落為主要特征，持續(xù)對(duì)生活喪失興趣，自我評(píng)價(jià)過(guò)低、悲觀等，都是抑郁癥的典型癥狀。據(jù)心理醫(yī)生介紹，大多數(shù)抑郁的人不自殺，但大多數(shù)自殺者都抑郁。
一位心理專(zhuān)家告訴記者，國(guó)內(nèi)曾有一家網(wǎng)站對(duì)全國(guó)近2萬(wàn)名白領(lǐng)進(jìn)行在線跟蹤訪問(wèn)，完成了一份健康調(diào)查研究報(bào)告，報(bào)告顯示：近8成白領(lǐng)在半年內(nèi)發(fā)生過(guò)抑郁情況，其中6%的白領(lǐng)壓力已達(dá)極限，需要社會(huì)、企業(yè)、家庭共同幫助。2004年第28屆國(guó)際心理學(xué)大會(huì)透露的數(shù)字顯示，我國(guó)約有20%的少年兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，55歲以上中老年罹患抑郁癥的比例高達(dá)10%~15%，其中有的病人癥狀十分嚴(yán)重甚至實(shí)施輕生。因此，專(zhuān)家們都有一個(gè)共識(shí)：預(yù)防自殺要從預(yù)防抑郁癥開(kāi)始。
病案三：為情所困走上絕路
近日，南寧市一家醫(yī)院急診室送來(lái)一位20歲的女子，一只手腕有一個(gè)被刀片割傷的傷口，雖然傷口不深，但該女子看起來(lái)心情十分糟糕。醫(yī)生詢問(wèn)得知，該女子是從鄉(xiāng)下來(lái)南寧打工的，因?yàn)閼賽?ài)多年的男友提出分手，自己多次試圖挽回感情均被拒絕，產(chǎn)生了自殺的念頭。
案例分析：在自治區(qū)人民醫(yī)院心理門(mén)診趙瑋琳醫(yī)生接待的病人中，像這類(lèi)因感情糾紛而產(chǎn)生自殺念頭的人也有一些。據(jù)她分析，這些人絕大多數(shù)都是屬于激情式自殺，即受了某一事件刺激，一時(shí)想不開(kāi)，其實(shí)他們的心底愿望并不想死。這類(lèi)人不少是因?yàn)榧彝リP(guān)系冷淡，或人際關(guān)系冷漠，如外來(lái)打工者生活在他鄉(xiāng)，缺少關(guān)愛(ài)自己的人，而將愛(ài)情作為填補(bǔ)自己感情缺失的重要部分。
記者從南寧市120急救中心也得知，在他們接觸的自殺案例中，感情糾葛占有一定的比例，而且不少是外來(lái)務(wù)工者。
專(zhuān)家觀點(diǎn)
應(yīng)建立心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案
人人都有煩心事，人生總有郁悶時(shí)。當(dāng)不良情緒積累成“高壓鍋”時(shí)，如何建立一個(gè)渠道給予宣泄;當(dāng)有人產(chǎn)生自殺情緒時(shí)，社會(huì)該如何伸出援助之手，將他們從死亡邊緣拉回來(lái)?采訪中，社會(huì)學(xué)和心理學(xué)專(zhuān)家們各抒己見(jiàn)，給出了不少建議。
廣西社科院社會(huì)學(xué)研究所的周可達(dá)等社會(huì)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大，加上缺乏深入溝通交流的時(shí)間和空間，從而引發(fā)了諸多心理問(wèn)題。但社會(huì)的發(fā)展不可能停下腳步，這就要求各方探討，如何營(yíng)造溫馨、讓人放松的氛圍。比如企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，不僅要關(guān)注企業(yè)利潤(rùn)，還應(yīng)該關(guān)注企業(yè)員工生活、心理問(wèn)題。員工家被盜了、親人離世了，這些都是每個(gè)人生活中的特別事件，作為領(lǐng)導(dǎo)，都應(yīng)該給予關(guān)注。企業(yè)可以針對(duì)本企業(yè)員工的特點(diǎn)，比如是白領(lǐng)多還是外來(lái)務(wù)工者多，請(qǐng)來(lái)心理醫(yī)生有針對(duì)性地給員工作心理講座，疏解心理問(wèn)題。社區(qū)和民間組織，也可以發(fā)揮作用，如在社區(qū)多舉辦活動(dòng)，拉近鄰里距離，發(fā)揮“遠(yuǎn)親不如近鄰”的作用，建立和諧式生活環(huán)境。
作為專(zhuān)業(yè)人士，如何建立一種有利于公眾的預(yù)防自殺干預(yù)措施?應(yīng)用心理學(xué)博士后李紅政認(rèn)為，要干預(yù)自殺，首先人們要了解自殺。政府應(yīng)建立一套面向公眾的`急性心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案，一方面普及心理急救知識(shí)，當(dāng)身邊有人流露自殺傾向時(shí)，可以給予及時(shí)的幫助;另一方面應(yīng)整合專(zhuān)業(yè)人員，建立一支專(zhuān)業(yè)的自殺心理干預(yù)隊(duì)伍，出現(xiàn)跳樓自殺等的突發(fā)事件時(shí)，可以在現(xiàn)場(chǎng)為有關(guān)部門(mén)提供強(qiáng)制搶救的方案。
提醒公眾
關(guān)注身邊人的不良情緒
作為普通公眾，當(dāng)你的身邊出現(xiàn)有自殺傾向的同事、家人或朋友時(shí)，該怎么做呢?借著“世界預(yù)防自殺日”的機(jī)會(huì)，專(zhuān)家們給出了一些具體建議。
李醫(yī)生在南寧一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站工作，她曾警惕地察覺(jué)到一起自殺事件，及時(shí)干預(yù)，挽救了一條生命。她回憶說(shuō)，有一次，她的一位朋友去找她，她隨口問(wèn)了一句：“有什么事?”對(duì)方回答：“沒(méi)什么，我是來(lái)跟你告別的。”她的心當(dāng)時(shí)就“咯噔”一下，過(guò)后越想越不對(duì)勁，于是打電話給對(duì)方，稱(chēng)自己需要他幫忙，讓他下午無(wú)論如何要來(lái)一趟。結(jié)果，對(duì)方如約來(lái)了，李醫(yī)生跟他東拉西扯聊了半天，終于，對(duì)方向她說(shuō)出了“不想活”的念頭。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的交流，最后，對(duì)方意識(shí)到自己之前的想法很愚蠢，打消了自殺的念頭。
“其實(shí)，70%的自殺者死前告訴過(guò)別人自己要自殺，有時(shí)他們會(huì)說(shuō)再見(jiàn)或要永遠(yuǎn)消失。”南寧市第五人民醫(yī)院精神科主任石廣念告訴記者，大多數(shù)的自殺并非突發(fā)，自殺前會(huì)有種種信號(hào)，比如向自己關(guān)系親近的人表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫(huà)、信函中流露出來(lái);有的情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常�？奁�，行為怪異粗魯;有的則陷入抑郁狀態(tài)，食欲不振、沉默少語(yǔ)、失眠;有的還無(wú)緣無(wú)故收拾東西，向人道謝、告別，歸還所借物品或贈(zèng)送紀(jì)念品。這時(shí)，如果身邊的人能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭，也許可以挽救一條生命。聽(tīng)到有人說(shuō)“想死”，一定要重視，要當(dāng)真，及時(shí)地把自己的關(guān)心和理解說(shuō)出來(lái)，也許你給予的這一絲溫暖就可以留住一條生命。
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