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“保守秘密”心理健康重要能力

時(shí)間:2020-09-17 14:06:55 心理健康 我要投稿

“保守秘密”心理健康重要能力

  保守秘密長(zhǎng)期以來(lái),心理學(xué)家們就認(rèn)為保守秘密的能力居于一個(gè)人心理健康發(fā)展的最中心位置。兒童在6到7歲時(shí)就學(xué)會(huì)不要提前泄露送給媽媽的禮物。在青春期和成年后,一個(gè)人能不能在社交中流利地說(shuō)無(wú)傷大雅的謊話,經(jīng)常關(guān)系到他的精神健康。

“保守秘密”心理健康重要能力

  研究者們還發(fā)現(xiàn),保守秘密的本事能加強(qiáng)一個(gè)人的.吸引力。就像英國(guó)文學(xué)家?jiàn)W斯卡。王爾德說(shuō)的那樣:“最常見(jiàn)的事物,只有當(dāng)你把它藏起來(lái)的時(shí)候才會(huì)叫人高興。”

  保守秘密的后果因人而異。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn),真實(shí)的世界中的很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)守一個(gè)秘密而在精神上精疲力竭。他們努力壓抑自己不說(shuō)出秘密,最后不幸導(dǎo)致一種反彈效應(yīng),使得他們對(duì)心中秘密的顧慮竟然會(huì)淹沒(méi)自己正常的意識(shí),尤其是當(dāng)秘密泄露之后會(huì)受害的人就在他們附近的時(shí)候。

  在極罕見(jiàn)的情況下,一些由于病理原因而表現(xiàn)得無(wú)動(dòng)于衷的人,一點(diǎn)也不用為秘密可能為他人造成的潛在影響擔(dān)心,所以他們也不會(huì)覺(jué)得保守秘密所帶來(lái)的壓力。

  而對(duì)于以保密作為職業(yè)的間諜來(lái)說(shuō),他們至少知道自己的任務(wù)是什么,對(duì)于可不可以把秘密告訴什么人,告訴多少,他們都有著清晰的底線。

  有人天生更能保密。在過(guò)去十年中,心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更大的群體,他們將其稱為“壓抑者”。據(jù)估算,美國(guó)人口中有百分之十到十五的人屬于這個(gè)群體。這些人更能無(wú)視或者壓抑那些讓他們感覺(jué)尷尬的“秘密”,所以他們更能嚴(yán)守秘密。

  在測(cè)試和防御性的問(wèn)卷中,這些“壓抑者”得分很低。這表示他們很少會(huì)生氣,為金錢發(fā)愁或者被困擾。他們都自我感覺(jué)良好,不會(huì)為一點(diǎn)小麻煩冒汗。

  盡管對(duì)這些人的了解還不很深入,一些心理學(xué)家相信,他們會(huì)用美好記憶自我干擾的方法,封鎖腦海中令人的那些事。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),這些人習(xí)慣成自然,成為了擅長(zhǎng)保守秘密的人。

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