心理健康常識(shí)：花錢買快樂到底值不值？
對(duì)于一些人來說，總是喜歡通過大量的購物來尋求快樂，因此才出現(xiàn)了一些購物狂，一天不買東西都感覺特別失落，心情也會(huì)變得非常差。從心理方面來說，這種花錢買快樂的方式到底對(duì)不對(duì)呢?其實(shí)，小編認(rèn)為，這種行為盡管看上去是比較浪費(fèi)的，但是，這樣做也沒什么不對(duì)。
血拼不如分次購買
分次購買，而不是一次把錢花光。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家吉爾伯特等人指出，花錢的頻率比數(shù)目多少與快樂聯(lián)系得更加緊密。每次買些小東西、細(xì)水長流地慢慢花錢，可能比花血本“血拼”、一次買個(gè)夠要帶來更多滿足。
購買讓你感覺舒適的小物件，而不是電子產(chǎn)品�；ㄥX最好的結(jié)果，應(yīng)該讓自己感覺輕松、解脫。因此，買些讓身體舒適的東西，比如質(zhì)地柔軟的內(nèi)衣、圍巾等，要比游戲機(jī)、家庭影院等復(fù)雜吵鬧的產(chǎn)品更愜意。
買經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)更加有趣
多買經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，而不是多買產(chǎn)品�；ㄥX旅游而不是買奢侈品。發(fā)表在《消費(fèi)心理學(xué)》上的一項(xiàng)研究綜合多項(xiàng)調(diào)查后指出，相比擁有一件物品，人們?cè)谧鲆患虑闀r(shí)，可能得到更多快樂。因?yàn)樾迈r的經(jīng)歷能幫你拓寬思維、忘掉煩惱。如果有閑錢，旅游一趟可能要比買名牌收獲更多樂趣。
產(chǎn)品帶來的喜悅是一時(shí)的，但是如果你出更少的錢去買些經(jīng)驗(yàn)，如學(xué)習(xí)做糕點(diǎn)給家人吃，出去走走看風(fēng)景開闊眼界等，都會(huì)是一輩子的收獲和記憶，所帶來的'快樂將是持久的。
積攢小快樂
生活中多積攢“小快樂”，而非只等待“大快樂”。你是否會(huì)為了省錢買一輛名牌車而平時(shí)過得很辛苦?專家聲稱，如果能滿足于日常小事，比如為吃到一個(gè)好吃的零食，喝一杯美味的咖啡而感到快樂的話，人生整體的幸福感才會(huì)更強(qiáng)。注重日常快樂才是快樂之道。
要想快樂，其實(shí)方法也是有很多的，比如多多去幫助他人，當(dāng)你看到一些人有困難的時(shí)候，盡管對(duì)方是陌生人，但你予以幫助之后你也能夠感受到平時(shí)沒有的快樂。因此，可以說，凡是改善人際關(guān)系的活動(dòng)，都可以讓你加倍的快樂。
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