中學(xué)生心理健康教育實施策略
初中是學(xué)生成長的重要階段,除了對他們進(jìn)行文化科學(xué),思想道德等教育外,還要重視對他們進(jìn)行心理健康教育。提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
依據(jù)這一理論指導(dǎo),我認(rèn)為加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育可以從以下幾個方面入手:
1、教師不僅要具備教育能力還要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)修養(yǎng),要發(fā)揮自身人格魅力,影響和陶冶學(xué)生,使學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度和對學(xué)習(xí)的信心。在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志,抑制自己的沖動行為,開展心理健康教育。
2、強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。學(xué)校應(yīng)依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展的需要和實際情況,提出鮮明的育人目標(biāo),即教會學(xué)生學(xué)會做人,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)造,學(xué)會協(xié)作,學(xué)會生活等。根據(jù)總目標(biāo),各年級確定相應(yīng)的階梯式目標(biāo),根據(jù)不同育人的目標(biāo)而定心理健康教育?梢圆捎枚喾N方式進(jìn)行:開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)n}講座;在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是更為可行和常用的一條途徑。讓心理健康教育走進(jìn)課堂,教師應(yīng)尊重和關(guān)愛學(xué)生,營造良好的班級氛圍。堅持言傳身教相結(jié)合,明理和導(dǎo)行相結(jié)合,關(guān)心愛護(hù)和嚴(yán)格管理相結(jié)合。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感,良好的意志、性格等;運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí),發(fā)展他們的主動性;培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。學(xué)校除了注重各學(xué)科課堂主渠道的學(xué)生心理健康教育滲透輔導(dǎo)外,另外可設(shè)置課程類心理健康教育課。同時,學(xué)校舉辦不同形式的心理健康專題講座,建立心理咨詢輔導(dǎo)室,舉辦豐富多彩的教育活動,以豐富學(xué)生的校園文化生活,關(guān)注后輩的心理健康教育等,都是加強(qiáng)青少年心理健康教育的良好途徑和方法。
3、加強(qiáng)家庭教育,家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念,教養(yǎng)方式,家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康,影響其健全人格的形成,作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
(1)轉(zhuǎn)變只重智育,忽視德育,體育,心理健康教育的思想觀念。
(2) 以身作則,率先示范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特別是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才會健康。
(3) 重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo),加強(qiáng)家庭精神文化的投入。鼓勵樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識,注意鍛煉孩子的吃苦耐勞,戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強(qiáng)的品德,有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難,障礙,曲折,讓孩子去經(jīng)歷,增強(qiáng)其自信,磨煉其意志,培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好,使孩子做自己喜歡的事,從中培養(yǎng)孩子觀察,記憶,分析,創(chuàng)造,審美的能力。(4)尊重孩子,不走兩個極端。孩子是父母的希望,作為家長,應(yīng)該從感情上,心理上尊重孩子,不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”,愛之則寵,恨之則打,使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響,溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重,理解孩子,和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵,這樣孩子在被愛,被尊重的'環(huán)境中成長,他也必然知道怎樣去愛他人,尊重他人,幫助他人。(5) 家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系,取得與學(xué)校教育的一致性。家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想,而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會,家長學(xué)校,座談會等。對學(xué)校老師反映的意見,要正確對待,既不要袒護(hù)孩子,也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致,對孩子進(jìn)行正確的人生觀,世界觀,價值觀的教育,進(jìn)行理想教育,不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容,如金錢至上,甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。(6) 對孩子出現(xiàn)的心理問題,家長要及時分析,及時引導(dǎo),及時解決,以免積少成多,日久天長,釀成大禍。
4、 營造一個寬松,健康,向上的社會環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我,一個人格健全的“我”。青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校,家庭的教育和輔導(dǎo),而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人,不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長,支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展,形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。
總之,搞好中學(xué)生的心理健康教育是個系統(tǒng)工程,采取學(xué)校和家庭、社會相結(jié)合的原則。去管理好每一個學(xué)生,提高學(xué)生的心理素質(zhì),使他們樹立理想、信念與自信。勇于面對困難和挫折。學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。寬懷、無私,能以平和的心態(tài)處事。如此,方能使他們形成健全的人格。“一時獲益,終身受益。”
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