心理健康小知識資料

　　是指在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。

　　目前對尚無統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合多數(shù)和醫(yī)學(xué)家的觀點看，起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：

　　1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。

　　2. 人格完整，意識良好。的胸懷坦白，言行　一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的，并，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。

　　3. 樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

　　4. 情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是的;樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。

　　5. 有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的、、，有理想、有信念、有追求，敢于面對現(xiàn)實，勇于承　擔(dān)責(zé)任。

　　對中出現(xiàn)的一些問題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡單、呆板、僵化、千篇一律的取代一切，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、、人格傾向、社會交往與適應(yīng)能力等等方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。

　　發(fā)揮家庭教育的作用。父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持

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