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中學生心理承受能力差的原因
當前，中學生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴重，探討其原因并研究其對策很有必要，這關系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人。這一問題的解決，要靠學校、家庭、社會等多個方面的共同努力。下面是小編為大家收集的中學生心理承受能力差的原因，希望對大家有所幫助。
一、心理封閉
學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發(fā)展到自我封閉，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應對策：
1、新生入校一周內(nèi)，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關經(jīng)歷(包括走過的彎路)、性格特點等，再讓學生逐一自我介紹，增進師生、同學之間的了解。
2、平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關系密切的好朋友。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。
3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，在活動中特別關注那些心理封閉的學生，促使其敞開心扉。
二、壓力過大
父母望子成龍，教師期望過高，有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導，易走極端。相應對策：
1、教育學生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學習是為了發(fā)展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進步，考大學并非唯一出路，任何行業(yè)都可以成才等道理。
2、學校從嚴控制考試次數(shù)，淡化名次觀念。引導學生辯證地看待學習成績，先肯定進步，再找出差距。
3、和家長配合，減輕學生壓力。對學生學習目標的確定要本著量力而行的原則。學生一旦感受到自己的進步，便能逐步增強心理承受能力。
三、未經(jīng)挫折
有的學生從小學到中學，一路順風，未經(jīng)挫折。偶遇挫折一蹶不振。相應對策：
1、平時注意向?qū)W生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，教師和家長如能以親身體會教育學生，效果更好。
2、可假設某些經(jīng)受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗等，組織學生展開討論。
3、組織學生參加各種社會實踐活動，在活動中放手讓學生去嘗試、探索，鼓勵學生失敗了再干，親身體會經(jīng)歷困難挫折終于取得成功的憂與樂。
四、被動地位
學生在長期的傳統(tǒng)方式管理下，絕大多數(shù)一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師，一旦失去依賴，便無所適從。相應措施：
1、教學中應落實學生的主體地位，從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”、“我會學”、“我能學好”。
2、班級管理實施全員參與。班干部的產(chǎn)生可采取先自薦再選舉的辦法，并實行學期換屆，每學期至少更換三分之一，從而使較多學生有機會擔任班干部。還可讓學生按一定順序輪流擔任值日班長，從而促進其集體觀念的形成，主人公意識的強化。
3、組織班級活動要力求普遍參加，并使每一個學生都有擔任主角的機會。學生在教學及管理中的主體地位形成之后，可有效提高其心理承受能力。
五、知識貧乏
學生課內(nèi)學習內(nèi)容比較單純，課外閱讀面又比較狹窄，對怎樣進行心理調(diào)節(jié)、排除憂慮，以及恰當處理人際關系等方面的知識則相當貧乏。相應對策：
1、舉辦專題講座，如青春期生理衛(wèi)生知識、怎樣建立良好的人際關系講座等，彌補課堂教學之不足。
2、開展心理咨詢。鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隱的學生去求得個別指導。
3、介紹、推薦有關書籍、文章供學生閱讀。針對共性的問題，可向?qū)W生集體推薦;針對個別情況，可向具體學生推薦。也可發(fā)動學生互相推薦。從各種優(yōu)秀書籍中廣泛汲取營養(yǎng)，既可增加知識，又可提高心理承受能力。
中學生心理承受能力差的原因
身體素質(zhì)方面
身體是生存之本，有了健康的體魄才能更好地學習、工作和生活。
現(xiàn)在很多中學生的身體素質(zhì)，已經(jīng)遠遠趕不上他們父母當年做學生時的情況。我女兒11歲初一了，放學就拿著手機，只動手指，耳朵也聽不見“吃飯了”。想起當年我初中時，幫父母砍柴，跳水，喂家禽，收割水稻……體育課沒有不及格。
學生現(xiàn)在身體素質(zhì)急劇下降的原因：
一、作業(yè)寫不完，要不玩手機，睡眠不足；
二、讀書做題，打游戲，追求苗條，導致飯量減少；
三、上學，放學坐車，初中生可以騎車了，就是缺乏體育鍛煉。
根據(jù)新聞報道，中學在開學前進行的新生軍訓中，暈倒者高達20%以上新生們的身體素質(zhì)令人擔憂。雖然軍訓只有短短七天，又值涼爽的初秋，但新生第一天上午軍訓中，一個排平均暈倒四五個學生。連續(xù)四年進行軍訓的教官說，學生的身體素質(zhì)一年不如一年�？上攵�，足球場上能踢滿全場的沒有幾個，總是有抽筋的。
這絕不是偶然現(xiàn)象，在中國的城市中學中，都有類似的情況。
現(xiàn)在的孩子盡管大都白白胖胖、高高大大，實際上身體素質(zhì)并不好。
身體素質(zhì)好的學生，心理素質(zhì)也會相對好一點，越是柔弱的學生，越容易患上抑郁癥，今天新聞報道，一個初中女生考試作弊，老師批評后，回家跳樓自殺身亡。如果回家后家長不再批評教育，而是帶著她出去散步或者打球，當然沒有如果了。當一個人的身體運動量達到一定程度，心理承受能力也會相對提高。
俗話說，“動則有益”，適量的運動對身體都會有一定的作用的。最近國外一項新研究表明：“戶外散步”對抑郁癥患者的脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)有著神奇的功效，即患者只要經(jīng)常多散步，就能起到緩解抑郁癥癥狀的作用。
我們通過一項調(diào)查結(jié)果，來看看戶外步行的好處吧!結(jié)果表明，在公園步行的受試者中，有百分之七十一表示心情感到舒暢許多，有百分之九十表示覺得擁有更多自信了。而室內(nèi)步行的受試者中，只有百分之四十五表示心情變得更好，有百分之二十二表示覺得更郁悶了，有百分之五十的人更加緊張，有百分之四十四的人自信心下降。就是說，同樣是散步，只有戶外散步才能達到緩解抑郁的效果。
興趣愛好方面
興趣，興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。興趣有個體在生活中長期形成的，也有在一定對的情景下由某一事物偶然激發(fā)出來的。
愛好是指當人的興趣不是指向?qū)δ撤N對象的認識，而是指向某種活動時，人的動機便成為人的愛好了。興趣和愛好都和人的積極情感相聯(lián)系，培養(yǎng)良好的興趣愛好是推動人努力學習、積極工作的有效途徑。例如，一些游戲迷，一談起游戲便會津津樂道，一遇到手機、網(wǎng)吧便想玩?zhèn)�通宵，這就是對游戲有興趣。
一些學生做物理、化學實驗，總喜歡談動手做看看、物體動了，顏色變了，一上實驗課就來勁，這就是對實驗感興趣。所謂探究實驗原理也好，分析游戲規(guī)則也好，沉浸在音樂中彈琴唱歌也好。在實踐活動中，愛好能使人們工作目標明確，積極主動，從而能自覺克服各種艱難困苦，獲取工作的最大成就，并能在活動過程中不斷體驗成功的愉悅感。不少家長和教師把“興趣”和“愛好”兩個概念等同起來，發(fā)現(xiàn)孩子某一事物有興趣時，就認為是他的愛好，其實不然，有可能是偶然激發(fā)出來的，小時候看到動物也感興趣，但是長大了，讓他天天看就不一定了。
比如我女兒喜歡玩手機，喜歡化妝，這是興趣，這不是愛好，興趣所含感性因素偏多，而“愛愛好”是人們對某一事物高層次的需求�？梢哉f成是熱愛更貼切一點。熱愛某一項活動，并在那個活動中成為頂尖高手，就是專業(yè)，專研。
女兒第一次碰鋼琴時又興趣，天天讓她練習，苦不堪言，還要學美術，學舞蹈，學英語，考到6級了想放棄時，我讓她教我鋼琴，她教我的過程就是轉(zhuǎn)變成專業(yè)人員，現(xiàn)在我會彈鋼琴，她也過了8級，堅持下來了，明年考10級，現(xiàn)在感謝我陪她度過想放棄的日子，每次放學心情不愉快，就跑到鋼琴面前彈奏，從快節(jié)奏的曲子發(fā)泄一通后，轉(zhuǎn)換成慢節(jié)奏的曲子，心情也平靜了，可以和家人心平氣和地交談學校發(fā)生的事情，甚至笑著說出來，其實有多可笑。
所以，培養(yǎng)孩子的興趣愛好要多樣化，但不能泛化，要讓孩子專心致志地集中到一兩種主要興趣上，而把其他的興趣作為一般愛好就行。
初中生對于自己的興趣愛好很明確，女兒放棄了舞蹈班，但是學校的文藝節(jié)目舞蹈比賽一定參加。上了初中美術課也放棄了，偶爾周末自己畫畫草草，圖五顏六色，我都做成畫框掛在墻上。精力有限，需要學會放下。
她已經(jīng)明確了喜歡什么，并且由于生活中有了對興趣的追求和實踐，使得生活很充實。初中生一般年齡在12-16歲，相對小學時心智比較成熟，所學課程的難度和廣度都有較大增加，引起這個年齡的學生對未知世界的好奇感和求知欲，比那些游戲和粉底更讓人充實，自尊來自學識，沒有學識的自尊其實是虛榮心。
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