員工心理健康
員工心理健康,就是企業(yè)員工有一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),主要體現(xiàn)在企業(yè)員工五大心理狀態(tài),職業(yè)壓力感、職業(yè)倦怠感、職業(yè)方向感、組織歸屬感、人際親和感都是積極均衡的。了解員工心理健康狀況,可以透視職場“病癥”,發(fā)現(xiàn)職業(yè)狀態(tài)背后深層的心理原因,通過一些緩解和治療的手段,幫助員工從職業(yè)心理焦慮中解脫出來,緩解壓力帶來的心理傷害,保養(yǎng)職業(yè)心理健康。
下面是心理學(xué)家提出的十個心理健康的標(biāo)準(zhǔn),您都達(dá)到了嗎?
1.有適度的安全感,有自尊心,對自我的'成就有價值感。
2.適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
3.在日常生活中,具有適度的主動性,不為環(huán)境所左右。
4.理智,現(xiàn)實,客觀,與現(xiàn)實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5.適度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。
6.有自知之明,了解自己的動機(jī)和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
7.能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn),對自己的工作能集中注意力。
8.有切合實際的生活目標(biāo)。
9.具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
10.有良好的人際關(guān)系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會贊許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
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