大學(xué)生心理健康的知識(shí)

　　大學(xué)生作為處在學(xué)生生涯與步入社會(huì)的交界處的一個(gè)特殊群體，大學(xué)生心理健康也受到關(guān)注。分享一篇大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，參照大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，可以判斷大學(xué)生心理健康狀況，同時(shí)照大學(xué)生心理健康調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　心理健康的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

　　可以說(shuō)，迄今為止關(guān)于心理健康還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念。一般有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自己的主觀感受來(lái)判斷自己的健康，研究者憑借自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人的心理健康進(jìn)行判定。

　　2、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)中大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理是否健康的判斷。

　　3、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較。

　　4、自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成的穩(wěn)定的行為模式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。

　　需要更多關(guān)于大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，可以到一品威客網(wǎng)上征集。若有收集點(diǎn)子、項(xiàng)目策劃、撰寫(xiě)評(píng)論等任務(wù)需求，可以到一品威客網(wǎng)智慧風(fēng)暴頻道發(fā)布任務(wù)進(jìn)行征集，讓廣大的威客朋友為您出謀劃策，獻(xiàn)上最完美的解決方案。

　　大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　1、智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

　　2、是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂(lè)觀開(kāi)朗，富有朝氣，對(duì)生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。

　　3、是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

　　4、是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。

　　5、是自我評(píng)價(jià)正確。正確的自我評(píng)價(jià)乃是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生和自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評(píng)價(jià)，做到自知，恰如其分地認(rèn)識(shí)自己，擺事實(shí)正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強(qiáng)、自制、自愛(ài)適度，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。

　　6、是人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂(lè)于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友;在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客觀評(píng)價(jià)別人和自己，善取人之長(zhǎng)工補(bǔ)己之短，寬以待人，樂(lè)于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動(dòng)機(jī)端正。

　　7、是社會(huì)適應(yīng)正常。個(gè)體與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認(rèn)識(shí)，以有效的辦法對(duì)應(yīng)環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識(shí)的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應(yīng)個(gè)體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。

　　8、是心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。

【大學(xué)生心理健康的知識(shí)】相關(guān)文章：

大學(xué)生活心理健康知識(shí)06-20

大學(xué)生心理健康學(xué)方面的知識(shí)05-18

幼兒心理健康知識(shí)06-21

大學(xué)生心理健康知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)（精選7篇）10-27

大學(xué)生心理健康知識(shí)培訓(xùn)總結(jié)（通用5篇）07-29

女性心理健康知識(shí)12-06

幼兒心理健康教育知識(shí)09-01

心理健康科普知識(shí)11-17

心理健康知識(shí)治療失戀12-08

心理健康知識(shí)自我防衛(wèi)11-03