心理健康疾病
心理健康疾病一：
心理專家：判斷心理是否健康，心理學家提出了很多標準，世界上大多數(shù)國家都以人本主義學家馬斯洛的學說制定心理健康標準。根據(jù)馬斯洛的學說，判斷心理是否健康，主要從三個方面進行。
一、 看人的心智是否健全，就是看人的智力及整個心理狀態(tài)是否穩(wěn)定、正常。
二、 看人的社會適應能力，即看一個人能否適應工作、家庭、人際關系。
三、 看一個人能否進行必要的自我調整。
另外，判斷一個人的心理是否健康，要持相對標準。例如，西方在中世紀把同性戀看著是極大的罪惡，要處以極刑，但今天，很多國家認可了同性戀。
記者：那么如何正確理解和看待心理疾病呢?
心理專家;舉一個例子，有一位中學生，因一件事辦得有點與眾不同，他的同學就嘲笑他“心理不正常”。他偶然聽到后，心理老是放不下，總懷疑自己是否真正得了心理疾病，感到丟人，越想越難受，以致不愿見人，嚴重影響了生活。這說明正確理解心理疾病多么重要。
其實，心理疾病和生理疾病一樣，是經(jīng)常發(fā)生的，因而對待心理疾病要有一個“平常心態(tài)”。人的心理和生理一樣是人生命的有機系統(tǒng)，有其獨特的機制和規(guī)律。在心理活動中有一些波動和異常，其心理表現(xiàn)就是發(fā)生情緒改變，就會產生煩燥、緊張、焦慮、抑郁。
根據(jù)心理活動異常持續(xù)的時間和程度，心理疾病又呈現(xiàn)出多樣性和復雜性。
記者：怎樣理解心理疾病的多樣性和復雜性?
心理專家：在心理咨詢中，心理醫(yī)生將心理紊亂按程度或性質進行分類，以便及時處理。
一、 心理問題 近期發(fā)生的，內容尚未泛化和反應不太劇烈的心理紊亂狀態(tài)，主要表現(xiàn)在心境和情緒方面有一定波動，但思維保持著嚴密的邏輯性，人格也十分完整。心理問題就像患感冒，也可以把心理問題稱著心理感冒。對心理問題，適當調節(jié)，或通過心理咨詢，獲得幫助，很快就會恢復。
二、 心理障礙 心理反應激烈、持久，內容充分泛化，心理行為異常持續(xù)的時間較長，心理負擔難以克服。心理障礙就是我們經(jīng)常見到的焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、軀體形式障礙、人格解體、臆病等。
心理障礙需要心理醫(yī)生的干預才能治愈。
三、 心理疾病邊緣狀態(tài) 這是較嚴重的一類。患者帶有不典型的異常精神現(xiàn)象，如注意渙散，意志力減弱，自我評價偏離常態(tài)，社會交往和人格方面的改變等。
四、 心理疾病 很多人在談到心理疾病時，對這個概念并不明確，往往把一些情緒化的心理問題也稱為心理疾病。今天我們所說的心理疾病就是指重性精神病，最常見的是精神分裂癥，患者精神活動的完整性、協(xié)調性、統(tǒng)一性被破壞，其行為嚴重影響日常生活、學習和交往，人格明顯改變。
由心理問題到心理疾病的過程是一個逐漸加重的過程，早期及時發(fā)現(xiàn)心理問題可避免向心理疾病轉化。
心理疾病邊緣狀態(tài)和心理疾病必須到專科醫(yī)院或找心理、精神科的醫(yī)生治療。
應該指出，有些人對心理疾病患者存在嚴重的偏見，偏見比心理疾病帶給人的傷害更殘酷。
心理健康疾病二：
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。(1) 影響個體心理健康的主要因素有家庭因素、社會因素、學校因素、生理因素和個體因素等,做為一個自然人，不可能獨立于家庭和社會之外而生存，而以上因素中又以家庭教育和社區(qū)教育對個體的心理健康影響較為更大。
通讀史蒂文的整個案例全文，顯而易見，史蒂文的心理健康狀況已經(jīng)很糟糕地上升到了重度抑郁的程度。個人認為史蒂文可能因為長期受家庭及周圍環(huán)境的影響而長期沮喪、抑郁和孤獨。通過撞開門后房間臟亂不堪、史蒂文本人蓬頭垢面，對別人的問題毫無反應等他的狀況分析，他可能有很長一段時間沒有接觸周圍的社會環(huán)境了。
通過案例分析，造成史蒂文抑郁癥現(xiàn)狀的可能性很復雜。簡單分析如下：
一、 來自家庭的影響。史蒂文的父母親都受過良好的教育，父母均為老師。
由于老師的身份，可能會對子女的學習成績關注度更高。由于史蒂文早期學習成績一直不錯，父母習慣了他成績的不錯，當他18歲離開學校時成績的不太理想與之前的對比，會讓父母在對他的態(tài)度和語言上有很大的變化。史蒂文個人會認為這是情感上的變化。加之史蒂文的妹妹學習成績又很好，父母對妹妹的贊許也會對史蒂文的心理產生影響。后來史蒂文工作又不順利，父母表現(xiàn)出的焦慮不安，更加使得史蒂文的情感的心理更加難以承受。這種長期的不被家人肯定，會加重他內心的孤獨感，和不自信感。所以史蒂文的消極負面的情緒就會越來越嚴重。
二、 來自周圍環(huán)境的影響。史蒂文的第一份工作以被解雇而告終，表明的
剛進入社會的史蒂文被社會的一次否定。對他個人的心理會是一個不小的'打擊。后來他做一些臨時的工作，失業(yè)的時間越來越長，反射到史蒂文的心理上，會產生不被社會認可和需要的感受。還有史蒂文周圍的為數(shù)不多的幾個朋友，他們的事業(yè)和家庭都發(fā)展的很順利，也曾加了史蒂文內心的挫敗感。
關于心理健康，Jahoda提出了六個方面的標準：自我洞察力、自我實現(xiàn)、綜合能力、自主性、對現(xiàn)實的感知能力、控制環(huán)境的能力。顯然史蒂文因為自我洞察能力的缺乏，從而失去了自我實現(xiàn)、自主性及控制環(huán)境的能力。他的內心感受，完全被家庭及周圍環(huán)境所影響，接收到的完全是負面的信息。
針對于史蒂文的心理健康現(xiàn)狀，個人認為應該對他提供來自家庭和周圍環(huán)境的心理健康服務。心理健康服務的提供者包括：
�、倥c史蒂文密切接觸的親屬和朋友;
②心理健康專業(yè)人員：如社區(qū)精神科護士、精神病學家、社會工作者、心理學家等。
首先史蒂文的父母親應該從內心深處去關心史蒂文的感受。更不能只是一味地否定和抱怨。試著慢慢從小事情開始鼓勵、肯定史蒂文。使他慢慢建立起最基本的自信。父母親不妨將斯蒂文看作是一個病人，因為生物醫(yī)學框架本身就將抑郁看作一種疾病。史蒂文的妹妹也應該對哥哥提供心理健康服務。在過好自己生活的同時，幫助哥哥建立起自我實現(xiàn)的能力。
其次，史蒂文這種長期抑郁的狀況，已經(jīng)嚴重影響到了生活的質量。失業(yè)是史蒂文抑郁的一個重要因素，是來自于社會和心理因素對抑郁的影響。對許多病人而言，藥物治療將是最直接、最有效的形式，這并不意味著把其他的治療方法排除在外。來自心里健康專業(yè)人員的心理健康服務，對史蒂文的抑郁的緩解和治療也至關重要。在解釋心理健康問題的病因時，可從個體、人際關系、社會等不同水平進行分析。
�、賯�體：強調個人因素，諸如腦功能失調、幼時的創(chuàng)傷所致的學習障礙和情緒障礙。
②人際關系：探討人際關系的動態(tài)變化及其功能是如何與心理健康問題相關聯(lián)的。
�、凵鐣簭娬{社會等級、種族、性別差異的不平等，以及占主流地位的意識形態(tài)與心理健康問題的關聯(lián)。學業(yè)、就業(yè)、情感壓力都是史
蒂文嚴重抑郁的重要因素。不能有效處理與周圍現(xiàn)實環(huán)境的關系是導致心理障礙的重要原因。心理健康者對現(xiàn)實環(huán)境不會單純抱怨，束手無策，而是能動地適應與改造，對周圍現(xiàn)狀有較準確的認知，很快調整自己的行為。在對史蒂文進行抗抑郁藥物治療的同時，精神病學家及心理學家可以對史蒂文進行相對應的心理疏導治療，鼓勵史蒂文能動地適應現(xiàn)實環(huán)境。另外，和諧的人際關系既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。心理健康的人樂于與人交往，能與人合作，有正確的交往態(tài)度和有效的人際溝通技巧，寬以待人而不失其獨立人格，人際關系范圍廣而穩(wěn)定，有知心朋友，有親密家人。
社會工作者可以為史蒂文提供適當?shù)墓ぷ鳈C會，讓他與社會慢慢融合，并且建立自信。
從史蒂文的案例，我們可以體會到，家庭及周圍環(huán)境對個體的心理健康起著至關重要的作用。從而引起我們的思考和行動。避免那些對于心理健康不利的行為及語言。以家庭為單位，延伸至整個社會，對心理健康受到威脅的抑郁癥患者給與關懷與心理健康服務。使得我們社會更和諧，為人類的身心健康貢獻每一個人的力量.使得抑郁癥患者在藥物治療的同時，能感受到來家庭和社會的溫暖、關懷，從而樹立戰(zhàn)勝抑郁癥的決心和信心。
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