心理健康手抄報(bào)資料及格言
心理健康手抄報(bào)資料
人的心理健康包括以下七個(gè)方面:
智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的:
一、具有充分的適應(yīng)力;
二、能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià); 三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際; 四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧; 六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí); 七、能保持良好的人際關(guān)系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性;
十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
心理健康又稱心理衛(wèi)生,包括兩方面含義:
(1)指心理健康狀態(tài),個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí),不僅自我情況良好,而且與社會(huì)契合和諧;
(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo),使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活,保持并不斷提高心理健康水平,從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活,更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。
心理健康格言
1、笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
2、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
3、自古英雄多磨難,紈绔子弟少偉男。
4、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈。
5、猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的,又是亂人心智的。它能使人迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè)。
6、倘若你有一個(gè)蘋果,我也有一個(gè)蘋果,而我們彼此交換這個(gè)蘋果,那么你和我仍然是一個(gè)蘋果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個(gè)人各有兩種思想。
7、偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。
8、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?
9、謙受益,滿招損。
10、三人行,必有我?guī)煟瑩衿渖普叨鴱闹,其不善者而必之?
11、人們?cè)绞强床黄饎e人,自己越是容易被別人看不起。
12、虛榮的人注視著自己的名字,光榮的人注視著祖國的事業(yè)。
13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
14、魚和熊掌不可兼得。
15、失之東隅,收之桑榆。
16、塞翁失馬,焉知非福?
17、一句美好的贊揚(yáng),我能多活兩個(gè)月。
18、金無足赤,人無完人。生氣是自我懲罰,煩惱是跟自己過不去。
19、萬事三思而后行。
20、愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉,知識(shí)是醫(yī)治恐懼的良藥。
21、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡,奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
22、欲生于無度,邪生于無禁。
23、把心底的話說出來,就等于替你的心病打了一劑強(qiáng)心劑。
24、面向世界,面向未來,面向現(xiàn)代化,努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。
25、古語云:知人者智,知己者明。
26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn),還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
27、經(jīng)不起誤會(huì)和冤枉,就成不了知心朋友。
28、要打動(dòng)別人的心,自己的行為必須合乎人情。
29、良好的個(gè)性勝于卓越的才智。
30、人類的幸福與歡樂在于奮斗,而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
31、天行健,君子以自強(qiáng)不息。
32、心如明鏡臺(tái),時(shí)時(shí)勤拂拭。
33、正心以為本,修身以為基。
34、只要你有一顆平常心,就沒有想不通的事。
35、健康的心理來自于健康的體魄,和諧的環(huán)境,正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
36、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面,它們相互依附、彼此制約、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。
37、心理衛(wèi)生工作是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分,是堅(jiān)持以人為本,全面發(fā)展的必然要求,是新時(shí)期部隊(duì)官兵的熱切需求。
38、健康的一半是心理健康。
39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。
40、蚜蟲吃青草,虛偽吃靈魂。
41、應(yīng)當(dāng)耐心聽取他人的意見,認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理,你就修正自己的錯(cuò)誤;如果他理虧,就當(dāng)沒聽見;若他是一個(gè)你敬重的人,可以通過討論提出他不正確的地方。
42、既然太陽上也有黑點(diǎn),人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
43、不要人夸顏色好,只留清氣滿乾坤。
44、一個(gè)人好象是一個(gè)分?jǐn)?shù),他的實(shí)際才能好比分子,而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母,分母越大則分?jǐn)?shù)越小。
45、區(qū)區(qū)與人較是非,其量與所較之人相去幾何?
46、愛挑剔的人總是得不到滿足,也不會(huì)幸福。
47、一忍可以克百勇,一靜可以制百動(dòng)。
48、人生氣大多是“心造”的.,許多事情換個(gè)想法便無氣可生了。
49、健康的心靈,是幸福的源泉。
50、命運(yùn)是不可改變的,可以改變的只是我們對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。
51、自己能夠思考、有勇氣行動(dòng),才是自由的人。
52、對(duì)過去視而不見的人,對(duì)未來將是盲目的。
53、世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨(dú)特的聲音。
54、每個(gè)人的生活都不是一帆風(fēng)順的,遭遇和挫折是你必須的朋友。
55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
56、怨恨不一定會(huì)傷害別人,卻一定會(huì)傷害自己。
57、自尊心是個(gè)膨脹的氣球,戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)暴來。
58、只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信心,沉浸在生活中并實(shí)現(xiàn)自己的意志。
59、被人揭下面具是一種失敗,自己揭下面具是一種勝利。
60、人的眼睛,在失敗的時(shí)候,方才睜了開來。
61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
62、為他人服務(wù)是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。
63、嫉妒是一種恨。此種恨是對(duì)他人的幸福感到痛苦,對(duì)他人的災(zāi)殃感到快樂。
64、一個(gè)人的勇氣產(chǎn)生的力量可以激勵(lì)無數(shù)個(gè)人。
65、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
66、仁善的話語或許很簡(jiǎn)短,很容易出口,但它們的影響卻是無限深遠(yuǎn)的。
67、幸運(yùn)之神會(huì)光顧世界上的每個(gè)人,但如果他發(fā)現(xiàn)這個(gè)人并沒有準(zhǔn)備好迎接他時(shí),他就會(huì)從大門走進(jìn)來,然后從窗戶飛出去。
68、人生憂樂,存乎一心。情緒影響行動(dòng),把握住自己的情緒,就能找到幸福的感覺。
69、一個(gè)人生活中的陰影,多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
70、月有陰晴圓缺,人有順逆起伏,面對(duì)所處的環(huán)境知己知彼、眼亮心明,才能趨利避害、化弊為利。
71、哀莫大于心死,擊倒一個(gè)人的往往不是外在的力量,而是自己的內(nèi)心。
72、氣餒,是一個(gè)人心理素質(zhì)低下和意志脆弱的表現(xiàn),掃除心中的氣餒,你就永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。
73、不是所有春天都沒有憂傷,不是所有的秋風(fēng)都編織憂愁。
74、亡我者我也,人不自亡,誰能亡之?
75、逆境是強(qiáng)者的財(cái)富,是強(qiáng)者的墳?zāi)埂?
76、遭人嘲笑是不舒服的,因?yàn)槌靶Φ氖悄愕亩烫,用短處?chuàng)造出奇跡就是對(duì)嘲笑者最有力的回?fù)簟?
77、玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。
78、正確的比可以比出理想、志氣和追求;錯(cuò)誤的比只會(huì)比出怨恨、丑陋和墮落。
79、人不能也不會(huì)沒有欲望,但人卻不能只有欲望。在欲望面前不懂得適可而止,就會(huì)一失足成千古恨。
80、人類的思維具有極大的慣性,思想的快車一旦跑偏,就會(huì)加速駛向懸崖。
81、重名者必為名所累,重利者必為利所惑,名利之心不可盛。
82、孤立者往往不是別人要孤立自己,而是自己首先把別人視為“另類”。
83、寬宏大量者高朋滿座,心胸狹窄者門庭冷落。
84、嫉妒是自己制造出來并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖,打開它,你就可以重新與別人站在一條起跑線上,你就能獲得趕超別人的信心和力量。
85、隨和是隨和者廣結(jié)人緣的通行證,高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網(wǎng)。
86、心平氣和,氣和則百病不侵。
87、正確地評(píng)估自我,是挑戰(zhàn)自我的前提。
88、每個(gè)人都會(huì)有屬于自己人生的輝煌頂點(diǎn),但每個(gè)人都注定要從這一點(diǎn)降落,心浮力難繼,寧靜可致遠(yuǎn)。
89、嫉妒屬于一種恐懼,它和那種想維持我們對(duì)某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量,而是來自我們要維護(hù)的自高自大。
90、世上本來有富于思想和富于感情的兩種人,前者造成了以行動(dòng)著稱的人——將軍和政治家,后者造成了詩人和夢(mèng)想者——一切藝術(shù)家。
91、在感受到傷害時(shí),人心如果紛亂不安,并且有報(bào)復(fù)之意,這就叫做憤怒。
92、沒有一種本質(zhì)或狀態(tài)是或被認(rèn)為是適合一切人的,同樣,所有人也不都追求相同的快樂。
93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉(zhuǎn)動(dòng)了毒尾刺殺了自己。
94、心理學(xué)應(yīng)當(dāng)和其它自然科學(xué)處于同樣地位,應(yīng)研究看得見、摸得著的東西,那就是行為。
95、勝利所帶來的最好之事,莫過于解除了勝利對(duì)失敗的恐懼感。
96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目,以贏得別人的贊許,虛偽卻鼓勵(lì)我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來,企圖避免別人的責(zé)備。
97、吾志所向,一往無前。愈搓愈勇,再接再厲。
98、人們都是受到環(huán)境的支配,只要有合適的環(huán)境,給他任何一個(gè)嬰兒,要把他培養(yǎng)成什么樣的人,就可以培養(yǎng)什么樣的人,無論是律師、醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)健將、政治家,還是無賴、乞丐都可以。
99、假如生活欺騙了你,不要憂郁,也不要憤慨。不順心的時(shí)候,暫且容忍,相信吧,快樂的日子就會(huì)到來。
100、你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。
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