戀愛指導：女追男心理要有底線

　　女追男心理要有底線

　　都說“女追男，隔層紗”，即使如此，女性朋友們也要注意把握住底線。

　　時間期限：三個月

　　無論暗示還是明示，最多給自己三個月時間。如果在這期間，他不能如你對他那樣對你好，不能說出我愛你，不能把你作為戀人介紹給他的朋友，事實上他已經(jīng)拒絕了你的愛情，只享受你的關心。

　　行為底線：曖昧

　　送禮物必須有響當當?shù)睦碛�，限一�?表露心跡最好借酒裝瘋或在眾人面前說“我好喜歡你”，有心者知道是真，無心者以為是玩笑;約請他參加活動被推辭最多三次(一次兩次可以是真加班，三次都有事就是不想來啦)。

　　相處底線：多人

　　多創(chuàng)造一些在眾人面前共處的機會，比如拖他來參加你的生日pARTY，結(jié)伴與驢友同游等。給雙方互相深入了解的機會，也可見機行事地在適當場合合理暗示你的愛慕之情。孤男寡女單獨相處，你的暗示一旦被拒絕會比較難過，而男人又可能由于荷爾蒙分泌紊亂而導致對你圖謀不軌，造成愛情假相。

　　失戀的心理調(diào)適

　　擺脫失戀的痛苦，需要外界的幫助，但更重要的是提高自己心理承受力，增強心理的適應性，學會自我心理調(diào)節(jié)，從而達到新的心理平衡。

　　逆向思考

　　戀愛取得成功，除了社會公認的品質(zhì)、觀念以外，還有許多特殊的心理要求，比如：性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特征相配等等。如果因為這些方面發(fā)生矛盾，使戀愛不能進行下去，倒不必過于痛苦。不妨反過來思考一下，如果勉強湊合下去，造成以后感情不合，愛情又有什么幸福可言?失戀固然不是幸事，然而沒有志同道合、個性契合，及早分手也并非壞事，“塞翁失馬，焉知非福”

　　合理宣泄

　　失戀造成的情感壓抑是十分嚴重的，如果不及時地合理渲泄，會出現(xiàn)各種不適應癥狀。比較有效的渲泄方法有以下幾種：(1)向親密的朋友或家人傾訴內(nèi)心的苦悶和悲傷。 (2)可以閉門痛哭一場。 (3)寄情于山水之間，向大自然渲泄自己壓抑的情緒。失戀后可以與朋友一起外出遠游一次，體驗大自然之奇麗與偉大、人生之贈與美好，會覺得自己失戀的痛苦只不過是滄海一粟，心胸會變開闊，郁悶的心情就會有所緩解。 〔4)升華。升華是渲泄失戀后心理能量的'最理想方式。失戀者應運用理智，把感情、精力投入到能充分實現(xiàn)自身價值的事業(yè)中和對生活的熱愛上去，從而將失戀造成的挫折，在更高的升華境界中得到補償，獲得更大、更多的收益。

　　丟棄自卑

　　失戀并非羞恥之事。但有些失戀者卻認為失戀是令人恥辱的，是被對方“涮”了、“玩”了，從而感到臉上無光，無地自容，產(chǎn)生強烈的自卑感，甚至因此離群索居。其實，任何事情的發(fā)展都面臨著兩種前途，戀愛也是一樣。戀愛一次成功固然可喜，但這畢竟只是可能性，而不是必然性，所以談戀愛就要有談不成的心理準備，失戀也是在情理之中，是無可非議的。有思想、有志氣的青年不應受世俗偏見的束縛，不能自己看不起自己。如果能從失戀中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并有所進取，那倒從失戀中受益非淺，不愁今后找不到稱心如意的好伴侶。

　　最后，還應注意兩點：

　　第一，若失戀是因誤會引起的，就應積極消除誤會。如果是對方誤會了你，你不要急躁，待稍平靜后，你自己或求助對方信得過的至親好友，向?qū)Ψ秸f明全部真情。如果是你誤會了對方，則應平靜、耐心地傾聽對方的解釋，真相大白后應向?qū)Ψ奖硎厩敢�。并且在今后善于冷靜地處理問題，不至于再造成新的誤會。第二，若失戀是由于戀人之間發(fā)生口角、賭氣偏激造成的，則事后要破除“面子”觀念，主動接近對方，勇于承認錯誤。對方不僅不會因此而小瞧你，而且會從中看到你的真誠和寬厚，并作出相應的行動來。這樣矛盾就會迎刃而解。

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