為何在婚姻中感覺(jué)不到愛(ài)
為何在婚姻中感覺(jué)不到愛(ài)，這是許多人都會(huì)想問(wèn)的問(wèn)題，那么其實(shí)這到底是為什么呢?
我記得曾經(jīng)看過(guò)一篇文章，叫做《兩個(gè)好人，卻沒(méi)有好婚姻》。
文中的妻子，是一個(gè)勤勞的好女人。
她包攬了照顧家人的責(zé)任，將房間打掃得纖塵不染。
然而她的丈夫卻覺(jué)得她不是一個(gè)好伴侶。
他喜歡下棋、寫(xiě)書(shū)法、閱讀古書(shū)，而妻子卻不愿意陪伴他在精神世界中交流。
他不只一次表示他在婚姻中孤單和不被理解。
妻子也覺(jué)得丈夫不是一個(gè)好伴侶。
因?yàn)闊o(wú)論她多么辛勞，也得不到丈夫的肯定、贊美和幫助。
這樣兩個(gè)好人，卻在婚姻中給予對(duì)方巨大挫折。
他們都沒(méi)錯(cuò)，只是沒(méi)有人用給到對(duì)方“想要的愛(ài)”。
一對(duì)夫妻常常會(huì)對(duì)婚姻有這樣的不滿(mǎn)——為什么我對(duì)你那么好，我為你做了那么多，你卻不能對(duì)我好一點(diǎn)?
就像文中的夫妻一樣，他們都在用自己的方式為這段婚姻努力。
妻子覺(jué)得照顧好家人，打掃好房間就是愛(ài)。
丈夫覺(jué)得，精神世界的交流才是愛(ài)。
一對(duì)夫妻，應(yīng)該怎樣去愛(ài)對(duì)方，才能讓彼此在婚姻中仍然感覺(jué)被愛(ài)?
有朋友讓我推薦和婚姻相關(guān)的書(shū)，這里給大家推薦婚姻咨詢(xún)大師蓋瑞•查普曼的書(shū)《愛(ài)的五種語(yǔ)言》。
蓋瑞•查普曼通過(guò)30年的婚姻咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人們有 5 種基本的愛(ài)的表達(dá)方式。
如果你能用伴侶的“愛(ài)的表達(dá)方式”向他示愛(ài)，他會(huì)更容易接收到你的愛(ài)意。
而如果他也能對(duì)你這么做，你們兩人的感情會(huì)越來(lái)越好。
但如果你沒(méi)有用伴侶“愛(ài)的語(yǔ)言”示愛(ài)，可能你付出的越多，伴侶越失望。
這5種語(yǔ)言是什么呢?
第一種語(yǔ)言：肯定的言辭
有人是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)愛(ài)意的。
贊美、欣賞、感激的言辭就是他們愛(ài)的表達(dá)方式。
比如：
“你穿這身衣服真好看。”
“你每天都按時(shí)接我上下班，你是最好的老公。”
“你太幽默了，只有你能讓我笑。”
肯定的言辭可以出現(xiàn)在任何對(duì)話(huà)中。
一對(duì)夫妻可以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)對(duì)對(duì)方的愛(ài)慕、欣賞、感激、認(rèn)可等積極正面的情感。
被人欣賞是一個(gè)人深層次的心理需要。
如果一個(gè)人從伴侶那里總是獲得消極、貶低、嘲諷、蔑視的言語(yǔ)，再好的感情也會(huì)被這些傷害性的言語(yǔ)啃噬掉。
第二種語(yǔ)言：高品質(zhì)的.時(shí)間
高品質(zhì)的時(shí)間是指在某一段時(shí)間中，給予你的伴侶獨(dú)一無(wú)二的關(guān)注。
你們可以相互凝視對(duì)方，和對(duì)方講講話(huà)，或者一起共進(jìn)晚餐，關(guān)心彼此近況。
總之，這段時(shí)間是屬于你和伴侶的。
有個(gè)丈夫曾說(shuō)，我每個(gè)周末都是陪太太度過(guò)的。
但他太太卻不以為然，她說(shuō)他每個(gè)周末是陪手機(jī)過(guò)的。
若兩人在一起，關(guān)注點(diǎn)卻不在彼此身上，那也不是“高品質(zhì)的時(shí)間”。
第三種語(yǔ)言：接收禮物
很多人覺(jué)得送禮物是情侶才做的事情，通常老夫老妻也就不講究這些形式了。
然而對(duì)于那些“愛(ài)的語(yǔ)言”是“接收禮物”的人，禮物的意義很多時(shí)候代表“這個(gè)人想著你”或者“這個(gè)人想到了你”。
重要的不是禮物本身，而是禮物背后的一份“惦記”和“思念”。
第四種語(yǔ)言：服務(wù)的行動(dòng)
我有個(gè)朋友嫁給了一個(gè)比利時(shí)人。
每當(dāng)下雨，她的丈夫就會(huì)先走出門(mén)然后幫她撐傘。
每個(gè)周末早上會(huì)專(zhuān)門(mén)給她做一頓豐盛的早餐。
她說(shuō)直到現(xiàn)在他們冬天一起出門(mén)，丈夫都會(huì)為她披上風(fēng)衣，蹲下身幫她扣上扣子。
她的丈夫不是一個(gè)會(huì)講甜言蜜語(yǔ)的男人，但他會(huì)為她做很多事情，包括生活中的小事，她非常享受丈夫這種“示愛(ài)”的方式。
如果伴侶“愛(ài)的語(yǔ)言”是“服務(wù)的行動(dòng)”，那么說(shuō)一百次“我愛(ài)你”，也不如幫他做點(diǎn)事效果好。
第五種語(yǔ)言：身體的接觸
身體的接觸是人類(lèi)最早知道的“愛(ài)的語(yǔ)言”。
當(dāng)嬰兒剛出生時(shí)，母親就用這種語(yǔ)言向孩子傳遞著愛(ài)。
如果伴侶“愛(ài)的語(yǔ)言”是身體的接觸，他可能會(huì)常常希望接觸到對(duì)方的身體，比如牽手、擁抱、接吻等等，甚至只是經(jīng)過(guò)伴侶時(shí)撫摸一下頭，他們也會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的愛(ài)意，如果伴侶拒絕，他們會(huì)感覺(jué)不被愛(ài)。
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