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假性親密關(guān)系

時(shí)間:2022-12-14 20:21:07 婚戀心理 我要投稿
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假性親密關(guān)系

  其實(shí)在我們身邊藏有許多的假性親密關(guān)系,那對(duì)于假性親密關(guān)系你是怎么看的呢?假性親密關(guān)系是小編為大家?guī)淼,希望?duì)大家有所幫助。

  

  (一)

  你有沒有這樣的感覺:和最親密的伴侶在一起時(shí),雖然不離不棄也從不爭(zhēng)吵,卻難以真正建立一種深刻的、自由的、能夠互相響應(yīng)的聯(lián)結(jié),總是“好像差點(diǎn)什么”的感覺。

  這未必是一段關(guān)系走太久后的疲憊,而有可能是“假性親密關(guān)系”(Irrelationship)。有點(diǎn)拗口地講,就是有意地“在關(guān)系中逃避關(guān)系”(hiding fromrelationship in relationship)。

  “假性親密”這個(gè)專有名詞在“GoneGirl”這部戲里也被反復(fù)提及,指的是關(guān)系雙方雖然形式上很親密,但實(shí)際卻在回避真正親密地在一起。這種關(guān)系并不罕見,如果我們仔細(xì)觀察自己身邊的人,也許就是自己,也許是你的父母:

  有一個(gè)朋友,她有一對(duì)在外界看來關(guān)系無比和諧的模范雙親。然而有一天她告訴我,她一直不確定父母間的濃情蜜意是不是真的。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn),如果父親或母親突然得急病或者出意外,盡管另一方會(huì)各方面做得無可挑剔,但在聽到壞消息時(shí)的瞬間卻沒有驚恐和擔(dān)心——即因“可能會(huì)失去”而產(chǎn)生的本能強(qiáng)烈情緒。

  父母的這些表現(xiàn),盡管無可指責(zé),卻使得一個(gè)原本安全感和幸福感滿溢的女生開始懷疑親密關(guān)系的價(jià)值。

  (二)

  “假性親密關(guān)系”是怎么建立起來的呢?

  這種關(guān)系,事實(shí)上是伴侶雙方“共謀”的一種狀態(tài):

  利用形式上的在一起,來回避真正的在一起。你們可能在外人看起來是親密的;但實(shí)際上,這段關(guān)系避開了雙方彼此的坦誠和接納、避開了雙方自愿地為這段感情和對(duì)方付出。它是雙方不自覺地精心構(gòu)建起來的“聯(lián)結(jié)”,需要伴侶雙方的不謀而合。

  更理論性的講,“假性親密關(guān)系”是一種防御機(jī)制(defensive mechanism)——是兩個(gè)人一起在防御那種“需要雙方一起努力形成的真正親密狀態(tài)”。

  那么,為什么真的有人想要回避真正的親密狀態(tài)?

  很多時(shí)候,我們害怕“真的在乎一個(gè)人”,或者“讓別人對(duì)我們來說變得重要”。因?yàn)檎嬲挠H密關(guān)系代表著相互關(guān)心,彼此共情及情感付出。但這些是需要承擔(dān)情感投入的風(fēng)險(xiǎn)的,在乎一個(gè)人,我們就有可能因此受傷。

  “假性親密關(guān)系”就是這樣的一種防御機(jī)制,幫助我們抵抗這樣的恐懼和焦慮,使我們覺得呆在這么一段關(guān)系里是“安全”的,是不會(huì)“失控”的。因?yàn)樵谶@段關(guān)系中,雙方從情緒到行為反應(yīng)都是在完全可以預(yù)測(cè)的,使我們從真正的親密關(guān)系帶來的復(fù)雜性中得以解脫。

  (三)

  因此,有心理學(xué)家認(rèn)為,在“假性親密關(guān)系”中,我們處于一種“情感禁閉”的狀態(tài),即雙方不自覺地達(dá)成了協(xié)議——共同保持情感上的麻木。這種禁閉的狀態(tài),看起來雙方是在一起,但卻拒絕進(jìn)行深刻的情感聯(lián)結(jié),在實(shí)質(zhì)上卻是一種分離。

  以情侶關(guān)系為例:

  有的人雖然口上說著愛你,并對(duì)你進(jìn)行著無可挑剔的關(guān)心,但實(shí)際上他或她對(duì)于了解你是一個(gè)什么樣的人毫無興趣,你們的親密,每一步關(guān)系的進(jìn)展,好像只是在進(jìn)行著角色扮演。兩者無法分開,但永遠(yuǎn)警惕著不進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心。

  “假性親密關(guān)系”有多種形式:

  有時(shí)候可能一方的行為取決于另一方的需要(索取方為主導(dǎo));有時(shí)候一方接受什么取決于另一方給予什么(付出方為主導(dǎo));有時(shí)候一方負(fù)責(zé)表演而另一方負(fù)責(zé)贊賞(表象上的完美情侶)。但無論哪一種,關(guān)系中的雙方都是平等地被束縛著,他們自愿被束縛去感受到“世界是安全的”

  (四)

  因此,某種意義上,“假性親密”比顯性的暴力或出軌更傷人,因?yàn)楸硌萦H密是無法指責(zé)的。如果你很不幸地遇到一個(gè)長期習(xí)慣假性親密模式的伴侶,你必定會(huì)有強(qiáng)烈的無力感,而且還會(huì)很困惑:為什么這個(gè)人會(huì)這樣?

  有研究顯示,“假性親密”是習(xí)得型的行為模式。

  有些人的原生父母本身就是“假性親密關(guān)系”的示范,他們從不自主、自發(fā)地互相表達(dá)愛意,從不沖突,相敬如賓,整個(gè)家永遠(yuǎn)處在一種僵死而和諧的狀態(tài)中。在這種程序化的、缺乏活力的家庭里長大的孩子,很容易會(huì)缺乏“激情(passion)”,并認(rèn)為親密關(guān)系、婚姻、愛就是這樣一種程序式的互動(dòng)。

  斯騰博格的“愛情三元素理論”(Triangular Theory ofLove)提出真正健康的愛是由“激情(passion)”“承諾(commitment)”“親密(intimacy)”組成,這三者都應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心的需求。

  “激情”顯然不是程序化的,而它又是構(gòu)建“親密”的必需。這就是為什么“假性親密關(guān)系”與真正的愛的道路是背道而馳的。

  (五)

  這種表面上“安全”的關(guān)系會(huì)使人長期深陷其中、不易分離,但如果不加修復(fù)會(huì)帶來嚴(yán)重問題。就像心臟過于有節(jié)律地跳動(dòng),反而是嚴(yán)重心臟病甚至死亡的前兆一樣(健康心臟的跳動(dòng)反而不是那么規(guī)則)。

  正因?yàn)槿绱耍芏嗳藢?duì)“假性親密”多少有感覺,卻不愿細(xì)細(xì)思考,更不愿意去結(jié)束一段“現(xiàn)在很好的關(guān)系”。但是,除非處在這種關(guān)系中的雙方有不需要真正的愛的共識(shí),總有一方會(huì)先被消磨得精疲力盡。

  當(dāng)其中一方無法承受、開始渴望真正的親密(其實(shí)一些精神出軌很多是因?yàn)閷?duì)真正親密的欲望)時(shí),便會(huì)尋求結(jié)束或改變。而“假性親密關(guān)系”的脆弱在于,只要有一方顯露出想逃離的跡象,便很容易會(huì)遇到另一方不可知的強(qiáng)烈反應(yīng),看似穩(wěn)固的表面和諧將被頃刻撕碎,作為對(duì)“共生平衡”被破壞的報(bào)復(fù)。

  決心逃離確實(shí)容易陷入危險(xiǎn),卻是不得不承受的代價(jià)。如果你發(fā)現(xiàn)自己每段感情都反復(fù)陷入“假性親密關(guān)系”的怪圈,必須認(rèn)真思考一下應(yīng)該怎么辦。

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