兒童心理治療的方法

　　兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期，父母除了要注意孩子身體的發(fā)育，也要關(guān)注孩子的心理健康，出現(xiàn)心理問(wèn)題需要及時(shí)幫助孩子處理。下面我們來(lái)看看兒童心理治療的方法，僅供大家參考！

　　心理動(dòng)力性治療

　　也稱精神分析治療，由西格蒙德·弗洛伊德創(chuàng)立。精神分析治療就是把壓抑在無(wú)意識(shí)中的心理矛盾沖突挖掘出來(lái)，剝?nèi)テ鋫窝b，使其上升到意識(shí)中來(lái)，并讓患者對(duì)其有所領(lǐng)悟，在現(xiàn)實(shí)原則指導(dǎo)下得以糾正或消除，從而使心理障礙得以消除，病情得以治愈。

　　主要適應(yīng)癥是神經(jīng)癥患者，尤其是癔癥、強(qiáng)迫癥及恐怖癥等。還可適用于部分性心理障礙，如窺陰癥、露陰癥及摩擦癖等。

　　認(rèn)知行為治療

　　認(rèn)知行為治療是一組治療方法的總稱，這組方法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知活動(dòng)在心理或行為問(wèn)題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸起著非常重要作用，并且在治療過(guò)程中既采用各種認(rèn)知矯正技術(shù)，又采用行為治療技術(shù)，故稱之為認(rèn)知行為治療。簡(jiǎn)言之，利用行為的結(jié)果促進(jìn)認(rèn)知的改變，利用認(rèn)知的改變矯正患者的行為。

　　認(rèn)知行為療法主要適應(yīng)癥：人際關(guān)系問(wèn)題、婚戀問(wèn)題、考試緊張焦慮、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、不良行為習(xí)慣等等。

　　家庭治療

　　家庭是社會(huì)的基本組成單位，家庭因素在心理疾病過(guò)程中起著重要的作用。家庭治療是以家庭為對(duì)象而施行的心理治療方法，其目標(biāo)在于協(xié)助一個(gè)家庭消除異�；虿�態(tài)的情況，以便能執(zhí)行健全的家庭功能。

　　家庭治療的適應(yīng)癥：家庭沖突、兒童青少年行為問(wèn)題、厭食癥和貪食癥、神經(jīng)癥、重型精神病緩解期的心理問(wèn)題、非精神病性家庭暴力等。

　　森田治療

　　森田療法是由日本的森田正馬博士創(chuàng)立的。其治療原理可概括為“順應(yīng)自然、為所當(dāng)為”，治療的著眼點(diǎn)在于陶冶疑病素質(zhì)，打破精神交互作用，消除思想矛盾。

　　適應(yīng)癥：最初主要適用于強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱癥、疑病癥等具有神經(jīng)質(zhì)特點(diǎn)的精神疾病，后來(lái)還擴(kuò)大到精神病、人格障礙、酒精依賴等治療領(lǐng)域，并且已廣泛應(yīng)用于正常人的生活適應(yīng)及改善生活質(zhì)量中。

　　人本主義治療

　　是由卡爾·羅杰斯創(chuàng)立的以人為中心的心理治療體系，包括人性觀、自我心理學(xué)、心理治療的要素和過(guò)程等一整套理論和技術(shù)，其強(qiáng)調(diào)的共情、無(wú)條件積極關(guān)注、真誠(chéng)一致等要素是每一種心理治療的共同基礎(chǔ)。它充分尊重和信任人的潛能和自我實(shí)現(xiàn)的趨向，尊重個(gè)體的獨(dú)特性，認(rèn)為人性當(dāng)中本就蘊(yùn)含著積極向上的力量，只要排除種種阻礙，每個(gè)人都愿意并且能夠向著更成熟、更具建設(shè)性的方向成長(zhǎng)。

　　適應(yīng)癥：原則上適應(yīng)所有的人，無(wú)論是正常的、或者是心理有障礙的人。其理論也廣泛應(yīng)用到治療以外的領(lǐng)域，如親子關(guān)系、人際關(guān)系培訓(xùn)以及國(guó)際關(guān)系的研究等。

　　催眠治療

　　催眠治療指的是利用催眠手段如不斷重復(fù)的、單調(diào)的言語(yǔ)或動(dòng)作等，向患者的感官進(jìn)行刺激，誘使其意識(shí)狀態(tài)漸漸進(jìn)入一種特定的心理生理狀態(tài)——催眠狀態(tài)，這種狀態(tài)下患者只與心理醫(yī)生保持密切的感應(yīng)關(guān)系，順從地接受心理醫(yī)生的指令和暗示，心理醫(yī)生運(yùn)用心理分析、解釋、疏導(dǎo)等技術(shù)對(duì)患者進(jìn)行治療的一種心理治療方法。

　　適應(yīng)癥：心因性障礙、神經(jīng)癥及心身疾病等。

　　團(tuán)體心理治療

　　團(tuán)體心理治療，又稱小組治療，指治療者同時(shí)對(duì)許多患者進(jìn)行治療。這些患者常具有疾病及相關(guān)問(wèn)題的共性。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應(yīng)。團(tuán)體心理治療的目標(biāo)是人格的重建和改變。

　　適應(yīng)范圍：神經(jīng)癥、適應(yīng)障礙、應(yīng)激性障礙、青少年心理與行為障礙、心身疾病、重性精神疾病緩解期等。

　　心理劇

　　心理劇是創(chuàng)造性治療的一種形式。它強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自發(fā)性和創(chuàng)造性的發(fā)展，它運(yùn)用演出的方法，促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)并且最大程度地發(fā)揮個(gè)體的創(chuàng)造性潛能，以便能夠有效地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。心理劇參與者通過(guò)他或她(過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái))的生活場(chǎng)景，演出他或她的思想、感受、人際關(guān)系或者夢(mèng)想。在演出的過(guò)程中，參與者可以增加個(gè)體的洞察力，增強(qiáng)創(chuàng)造性和自發(fā)性，進(jìn)入深一層的自我認(rèn)識(shí)，探索內(nèi)在深層渴望、情感和沖突，進(jìn)而增進(jìn)自我內(nèi)在的整合。透過(guò)演出同時(shí)能增進(jìn)自我關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系、伴侶關(guān)系，自我和他人、社會(huì)間的.關(guān)系和諧；使自己更能靈活而有彈性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)和表達(dá)自己，并在問(wèn)題解決時(shí)更加具有獨(dú)立性、自主性和創(chuàng)造性。

　　適應(yīng)癥：親子沖突、婚姻危機(jī)、情緒障礙、神經(jīng)癥、恢復(fù)期精神病等。

　　繪畫藝術(shù)治療

　　繪畫藝術(shù)治療是以繪畫活動(dòng)為中介為患者進(jìn)行治療的一種心理治療方法，它提供了非語(yǔ)言的表達(dá)和溝通機(jī)會(huì)，患者可以透過(guò)自己的作品，表達(dá)內(nèi)心的感觸、向往，或需要宣泄的壓力、孤寂等，從而使癥狀有所減輕。

　　適應(yīng)癥：情緒障礙、神經(jīng)癥、進(jìn)食障礙、自閉癥、重性精神病的康復(fù)等。

　　舞蹈心理治療

　　舞蹈心理治療是運(yùn)用舞蹈或動(dòng)作過(guò)程，促進(jìn)個(gè)體情緒、身體、認(rèn)知和社會(huì)整合的心理療法。舞蹈心理治療并不要求受治療的對(duì)象具有任何舞蹈基礎(chǔ)。通過(guò)舞蹈治療，探索和體驗(yàn)人的內(nèi)心世界，恢復(fù)心理能量，增強(qiáng)身體在空間中的自由，恢復(fù)自己與身體的親密聯(lián)系，在音樂(lè)中自由、激情地舞動(dòng)、釋放壓力、重新燃起內(nèi)在的活力，重新建立身體與心靈的統(tǒng)一。

　　適應(yīng)癥：各種心理障礙、正常人的心理減壓、身心保健。

　　兒童抑郁癥的心理治療該怎么做

　　常用的心理治療方法如下：

　　1、認(rèn)知行為療法；是針對(duì)認(rèn)知障礙、自卑心理進(jìn)行的治療。治療目的在于減少自我懲罰和自責(zé)，并使兒童建立積極的個(gè)性和提高社會(huì)技能。雖然消極的性格對(duì)抑郁癥不具特異性，但在成人和少年抑郁癥中非常常見(jiàn)。對(duì)成人的研究顯示，認(rèn)知-行為療法可以使抑郁癥患者減少?gòu)?fù)發(fā)，可能阻止抑郁癥的循環(huán)發(fā)作。但臨床上對(duì)兒童少年抑郁癥的認(rèn)知行為療法的研究很少見(jiàn)。

　　2、人際關(guān)系治療；原來(lái)應(yīng)用于成人抑郁癥的治療，現(xiàn)在可用于患兒的人際關(guān)系評(píng)價(jià)和干預(yù)，此治療目的在于通過(guò)改善人際關(guān)系減少抑郁癥狀。人際治療的產(chǎn)生有其理論依據(jù)，就是認(rèn)為抑郁癥狀是在一定的社會(huì)背景之下表現(xiàn)出來(lái)的，而與某個(gè)重要人物的關(guān)系會(huì)影響抑郁癥的病程發(fā)展。這種治療理論假設(shè)隨著重要人際關(guān)系的改善，抑郁癥狀也會(huì)隨之消失。

　　3、家庭中心心理教育；在精神障礙患者中，其他家庭成員對(duì)患者的情感態(tài)度影響患者病程和復(fù)發(fā)率。可用于兒童心境障礙的治療。家庭-中心心理教育療法目的在于幫助家庭在其某一成員發(fā)作情感障礙后建立平衡，并減少疾病給家庭帶來(lái)的創(chuàng)傷性的沖擊。這項(xiàng)治療包括家庭環(huán)境的評(píng)估、對(duì)患者和家庭進(jìn)行疾病病程的教育，促進(jìn)交流和解決問(wèn)題技巧的訓(xùn)練。

　　治療模式一般建議為21次門診咨詢：包括每周一次12次，每2周一次6次，每月一次3次，均在急性發(fā)作之后進(jìn)行治療，促進(jìn)交流作為治療的一部分，旨在促進(jìn)家庭成員之間的情感表達(dá)，包括4個(gè)領(lǐng)域：主動(dòng)地傾聽(tīng)、正（負(fù)）反饋、要求其他家庭成員改變行為等。

　　兒童心理咨詢與治療方法

　　合適于急性期無(wú)消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過(guò)程中癥狀帶來(lái)的痛苦，其實(shí)不是任何人都適合，但若能堅(jiān)持會(huì)增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。

　　1、疏導(dǎo)與渲泄：患者在尋求心理治療前的處境是無(wú)人理解、無(wú)處訴說(shuō)的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽(tīng)，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實(shí)接受了;是常見(jiàn)的抑郁癥的心理治療法。

　　2、在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述;

　　3、不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅(jiān)韌地帶領(lǐng)病人渡過(guò)發(fā)病期;

　　4、抑郁癥患者不接受現(xiàn)實(shí)，積極行動(dòng)：森田療法將"順其自然，為所當(dāng)為"視為一種生活的態(tài)度，通過(guò)積極的行動(dòng)，去獲得成功和喜悅;

　　5、健全人格與完善自我：精神分析理論認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對(duì)自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動(dòng)態(tài)與病情，洞察自己對(duì)困難的反應(yīng)模式來(lái)促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。

　　6、社會(huì)支持：社會(huì)支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的抑郁癥會(huì)給家庭生活帶來(lái)影響，家屬對(duì)患者的反應(yīng)會(huì)直接影響到預(yù)后的效果。醫(yī)生應(yīng)首先讓家屬了解到疾病的癥狀特點(diǎn)、病程及治療情況。對(duì)患者的癥狀必須認(rèn)同，并需要理解、耐心和正規(guī)治療。疾病是有自身規(guī)律的，試圖通過(guò)改變環(huán)境來(lái)提高情緒是不可行的，這樣只會(huì)使病情加重。社會(huì)的支持在抑郁癥的心理治療法中尤為重要。

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