0到7歲兒童心理營(yíng)養(yǎng)需滿足
人的一生有不同的發(fā)展階段，會(huì)面臨不同的心理營(yíng)養(yǎng)需求，比如0-3個(gè)月，3-10個(gè)月，10個(gè)月-3歲，3-5歲，5-7歲，7-12歲，12-14歲，14-16歲，16-18歲，18-25歲，25-40歲，40-65歲，65歲以上……這些都是人生命里重要的成長(zhǎng)節(jié)點(diǎn)。而在所有的重要階段中
0-7歲心理營(yíng)養(yǎng)過(guò)期不補(bǔ)
心理關(guān)鍵期或敏感期，有一個(gè)非常重要的特點(diǎn)，那就是“過(guò)時(shí)不候，難以彌補(bǔ)”。就像在清明前后，稻谷就要開(kāi)始播種，到秋天才能順利豐收，一旦錯(cuò)過(guò)最佳播種季節(jié)，這一季的收成就會(huì)受帶影響。
如果一個(gè)孩子0-7歲所需要的心理營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有滿足，他就會(huì)終其一生苦苦去尋覓，所以，了解孩子重要階段的心理需求之后，我們就能在孩子出現(xiàn)任何的癥狀之際，找到孩子的隱形需求和出現(xiàn)問(wèn)題的原因。
第一階段出生至3個(gè)月
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
補(bǔ)充1：無(wú)條件的接納孩子在出生以后，除了進(jìn)食、排泄、睡覺(jué)就是啼哭，所謂無(wú)條件接納，就是表示百分百的允許和接受——我允許并接受你長(zhǎng)成這樣一個(gè)樣子，發(fā)出這樣的聲音，3小時(shí)一餓，4小時(shí)一尿，甚至將大便拉在我的腿上，我尊重你本來(lái)的全然的樣子，而無(wú)條件，就是我不會(huì)因?yàn)槟阈枰L(zhǎng)得漂亮、成績(jī)優(yōu)異或是聽(tīng)父母的話才會(huì)愛(ài)你，我只是單純地因?yàn)槟闶俏业暮⒆�，我就深深地�?ài)著你。
補(bǔ)充2：我是她生命中最重要的人而每一個(gè)嬰兒，在剛剛出生的時(shí)候，都會(huì)選擇一個(gè)外在客體來(lái)作為自己生命當(dāng)中的重要他人，這個(gè)重要他人的擔(dān)當(dāng)，主要是媽媽。如果在一個(gè)家庭里，媽媽的功能失效的情況下，孩子就會(huì)選擇一個(gè)主要撫養(yǎng)者來(lái)作為重要他人，但無(wú)論他選擇了誰(shuí)，都需要能夠讓自己感覺(jué)到，對(duì)這樣一個(gè)重要他人來(lái)說(shuō)，“我”是最重要的存在。
所以，在嬰兒的認(rèn)知體系里，媽媽不能在我餓了時(shí)先去忙工作，也不能在我最想要擁抱時(shí)一個(gè)勁兒地講電話。在孩子出生前三個(gè)月的時(shí)候，我們要讓他感覺(jué)到，他比我們的娛樂(lè)、生活、睡眠、飲食、興趣、愛(ài)好、工作、朋友、社交……所有人，所有事物都要重要。
父母沒(méi)給孩子及時(shí)補(bǔ)充的結(jié)果：
一輩子尋找愛(ài)而不得
如果這個(gè)部分沒(méi)有得到滿足，這個(gè)孩子就會(huì)用盡一生的時(shí)間去尋找那個(gè)可以無(wú)條件接納他愛(ài)他的人。比如戀愛(ài)的時(shí)候，會(huì)一遍一遍問(wèn)對(duì)方，你愛(ài)不愛(ài)我，你到底愛(ài)不愛(ài)我，你到底有多愛(ài)我，你發(fā)誓你真的愛(ài)我，你保證這輩子不能離開(kāi)我，甚至染上戀愛(ài)成癮癥，或是為了對(duì)方施舍的一點(diǎn)點(diǎn)感情心甘情愿擔(dān)任第三者，或是完全沒(méi)有辦法進(jìn)入親密關(guān)系。
第二階段3個(gè)月到3歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
補(bǔ)充1：安全感在孩子成長(zhǎng)到4個(gè)月的時(shí)候，核心人格形成，然后孩子要開(kāi)始完成和母親的正式分離，而能夠分離的'前提，是他擁有內(nèi)在的安全感。
孩子安全感來(lái)自兩個(gè)方面：
一是爸媽夫妻關(guān)系穩(wěn)定，
二是媽媽情緒穩(wěn)定。
因?yàn)楹⒆釉诔錾�，爸媽就是他的整個(gè)世界，而媽媽又是孩子最渴望的最重要的撫養(yǎng)者，所以這兩個(gè)部分穩(wěn)定，孩子基本的安全感就充分了。
一個(gè)安全感充足的孩子，在3歲左右進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，不會(huì)有太大的分離焦慮，而且基本能夠完成和媽媽的分化，成為一個(gè)比較獨(dú)立的個(gè)體。
而分離焦慮嚴(yán)重的孩子，也是在發(fā)出信號(hào)，告訴父母，我前一個(gè)階段的安全感吸收得不夠，你們要多下點(diǎn)功夫。
補(bǔ)充2：感受情緒穩(wěn)定所謂媽媽的情緒要穩(wěn)定，是指媽媽要讓孩子感覺(jué)到，媽媽的情緒變化是有規(guī)律可循的，是自己可以把控的。
有一些媽媽錯(cuò)誤地理解為情緒穩(wěn)定就是不能有情緒，于是再生氣也得忍著，但其實(shí)，壓抑和不表達(dá)都不是正確的處理方式，因?yàn)閶寢屧趬阂智榫w的時(shí)候，孩子是可以感覺(jué)到的，久而久之，孩子內(nèi)在就分裂了，他會(huì)覺(jué)得明明我覺(jué)得媽媽很生氣，怎么她臉上還笑瞇瞇地呢于是就更加地琢磨不透，覺(jué)得媽媽的情緒不可控，就不能夠很好地形成內(nèi)在的安全感。
父母沒(méi)給孩子及時(shí)補(bǔ)充的結(jié)果：
將他人情緒失控歸因于自己
沒(méi)有形成內(nèi)在安全感的孩子特別容易把媽媽的情緒失控理解為是自己不好，理解為是由于自己的原因造成的。所以媽媽的情緒管理能力在整個(gè)育兒的過(guò)程當(dāng)中都是非常重要的，而且媽媽的情緒管理方式，往往也會(huì)成為孩子模仿的對(duì)象。
第三階段4-5歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
補(bǔ)充1：肯定和夸獎(jiǎng)3歲以后，我們正式會(huì)把一個(gè)孩子叫做心理學(xué)意義上的人，因?yàn)?歲以后真正走向了獨(dú)立，就像真正第一次來(lái)到這個(gè)世界一樣，他們非常需要得到成人的認(rèn)可——當(dāng)我們第一次去朋友家里做客，或者去新公司報(bào)道，也是非�？释玫叫颅h(huán)境的肯定、贊美和鼓勵(lì)的。所以我們完全可以不遺余力地夸獎(jiǎng)孩子，而且夸獎(jiǎng)孩子行為的具體過(guò)程，她所付出的努力等等，而不是泛泛而談到你很棒，很優(yōu)秀之類的。
補(bǔ)充2：性別認(rèn)同在4歲這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，是孩子做性別認(rèn)同的最佳時(shí)期。性別認(rèn)同主要是由爸爸來(lái)完成。4歲左右，孩子的心理性別開(kāi)始發(fā)育，他需要對(duì)自己的心理性別做一些確認(rèn)，我們最好不要在這個(gè)時(shí)候給孩子穿一些比較偏異性色彩的衣服，也不要給孩子進(jìn)行偏異性化的打扮，爸爸在這個(gè)階段要多夸獎(jiǎng)孩子的性別特質(zhì)，比如爸爸很高興你是一個(gè)很勇敢的小男生，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，爸爸很喜歡你是一個(gè)溫柔的小姑娘，一個(gè)優(yōu)雅的小公主……對(duì)于孩子的性別認(rèn)同來(lái)說(shuō)，爸爸在這個(gè)階段給予的一句話抵過(guò)同性父母的十句。
第四階段6-7歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
補(bǔ)充1：社會(huì)化生活在孩子6-7歲的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)入小學(xué)，開(kāi)始有了自己真正社會(huì)化的生活，這個(gè)階段他們非常希望找到自己可以模仿的榜樣和偶像，無(wú)論是父母還是老師、同學(xué)甚至明星都容易擔(dān)任這樣的角色。
補(bǔ)充2：表率與榜樣
所以，父母要率先做好自己，成為孩子的榜樣與偶像，并且陪伴孩子找尋屬于自己的榜樣與偶像，利于他們仿效、成長(zhǎng)——記得一個(gè)正確的榜樣與一個(gè)錯(cuò)誤的榜樣是具有同等威力的，所以父母甄別和引導(dǎo)的能力就尤為重要。
以上就是一個(gè)孩子在0-7歲之間不同發(fā)展階段所需的心理營(yíng)養(yǎng)。如果還在7歲前各個(gè)重要成長(zhǎng)階段的心理營(yíng)養(yǎng)都可以得到滿足，他的生命力就會(huì)非常充沛，就有能力去完成自己在社會(huì)環(huán)境下的自我成長(zhǎng)。
俗話說(shuō)“三歲看老”，其實(shí)在心理學(xué)上，這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)應(yīng)該是“七歲”。如果孩子在這個(gè)階段沒(méi)有得到充分滿足，就需要花上漫長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)慢慢彌補(bǔ)，得依靠自己的力量將成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力去進(jìn)行自我修復(fù)。
如果我們?cè)诤⒆?歲以前給足他足夠的生命力，孩子就可以把更多的力量集中在對(duì)“自戀”部分的發(fā)揮上，去盡情地成為他們自己，而不是用來(lái)還債——修復(fù)創(chuàng)傷，就可以擁有一個(gè)快樂(lè)多姿，恣意盎然的人生。
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