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兒童自卑心理的表現(xiàn)有哪些

時間:2020-07-04 10:46:09 成長心理 我要投稿

兒童自卑心理的表現(xiàn)有哪些

  自卑是一種性格缺陷,而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑,自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。美國兒童心理治療專家霍夫曼指出:當(dāng)家長的須關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡早幫助克服和糾正,以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。

  通過了解兒童自卑的早期表現(xiàn),我們可以及早識別兒童的自卑心理,并找出應(yīng)對的方法,避免自卑心理對孩子的進一步影響。

  兒童自卑的早期表現(xiàn)

  對待批評特別敏感:自卑感強的兒童,往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。他們往往不能接受消極、過低的評價,呈現(xiàn)出一種病態(tài)的自我保護心理,對別人的言行會作出不正常的反應(yīng),要么大哭大鬧,要么極度消極。

  對表揚過度反應(yīng):自卑感強的兒童,雖感到自己不合格,但又非常希望自己能有適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。他們常以不適宜的方式尋求他人贊揚,以減輕他們心靈深處因自卑而遭受的折磨。

  對競賽的`回避反應(yīng):自卑的兒童在競賽場合非常想獲勝,可他們又否定自己的力量,認為自己肯定不會成功,因此,這樣的兒童總是盡量躲避競賽場合。

  對別人輕視、嫉妒:自卑感強的兒童內(nèi)心深處雖隱藏著“低人三分”感受,但為了減輕自己的心理壓力,常常相反地表現(xiàn)為貶低別人,這些兒童往往有較強烈的嫉妒心理。

  對自身的攻擊:表現(xiàn)為自暴自棄,對自己毫不珍惜,有時將自己暴露在危險情境之中。如果受到責(zé)備,他們常以“我本來就不如人”作為擋箭牌。

  另外還有一些兒童自卑心理的表現(xiàn):

  常年情緒低落

  如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡,那很可能就是自卑心理使然。

  過度怕羞

  兒童,特別是女童略有怕羞純屬正常,但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌,從來不愿拋頭露面,從來不敢接觸生人等等),則可能內(nèi)心深處隱含有強烈的自卑情緒。

  拒絕交朋結(jié)友

  一般來說,正常兒童都喜歡與同齡人交往,并十分看重友誼,但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然,或視為“洪水猛獸”。

  難以集中注意力

  自卑感強的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時往往難以集中注意力,或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

  經(jīng)常疑神疑鬼

  自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感,特別是對別人的批評,更是感到難以接受,甚至耿耿于懷。長此下去,他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步,總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

  自暴自棄

  占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進,認為反正自己不行,努力也是白搭。更有甚者,還可能表現(xiàn)出自虐行為,如故意在大街上亂竄,深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等,似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責(zé),便以“反正我低人一等”作辯解。

  回避競爭、競賽

  雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地,但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心,因而斷定自己絕不可能獲勝。由此,絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽,有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽,但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫,甘當(dāng)“逃兵”。

  語言表達較差

  據(jù)專家所作的統(tǒng)計,高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現(xiàn)為口吃,或表述不連貫,或表達時缺乏情感,或詞匯貧乏等等。專家們認為,這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

  對挫折或疾病難以承受

  自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力,每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”,有時甚至對諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外都感到難以適從。

  附上:治療兒童自卑心理的方法:

  改變形象法

  心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)。

  語言暗示法

  積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或讓孩子在每天上學(xué)之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

  預(yù)演勝利法

  每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法,具有立竿見影的效果。

  發(fā)揮長處法

  消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

  儲蓄成功法

  在消除孩子自卑心理時,為了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,經(jīng)常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

  洗刷陰影法

  失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機遇,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn);二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

  逆向比較法

  對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用逆向比較,選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。

  降低追求法

  對于后進孩子來說,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求,讓大的目標分解成若干個小目標。目標變得小而具體,就易于實現(xiàn),這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感,可以更快地進步。

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