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兒童心理問題及解決方法

時間:2020-10-20 13:40:43 成長心理 我要投稿

兒童心理問題及解決方法

  趙先生,40歲

  我女兒上初一了,這次期末成績考得不錯,所以寒假就沒怎么讓她學習,心想孩子辛苦一年了,也應(yīng)該讓她好好玩玩,過一個輕松的寒假,徹底休息一下。于是,女兒想玩就玩,想睡就睡,非常自由,心情也很好,還主動幫家里大掃除?墒牵@種狀態(tài)只持續(xù)到年初一,接下來她就慢慢變得情緒不高。初五之后,更是萎靡不振,要么趴在床上看書,要么躺在沙發(fā)上看電視,臉都懶得洗了。問她話都用點頭、搖頭示意。我和他媽媽開玩笑說她是小懶蟲。她就告訴我們,最近不知道怎么了,老覺得渾身沒有力氣,什么也不想做,也不想說話。我們聽了很著急,不知道孩子是不是生病了。

  專家:呂煥敏(山東現(xiàn)代兒童發(fā)展研究中心兒童專注力訓練師)

  診斷書:你的孩子應(yīng)該是得了“假期綜合癥”中的精神萎靡癥狀,可能是由于貪睡、熬夜和過度放松引起的。寒假期間,大部分孩子都存在睡眠過多的現(xiàn)象,過多的睡眠,會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。另外,過度的身心放松,也會讓孩子感覺生活無聊,整個人變得懶洋洋的。

  給家長的'處方:

  開學了,孩子終于可以結(jié)束懶散的生活了。家長可以讓孩子多做一些可以活動四肢的事情,比如整理新學期的書包,將書本分類放置,檢查文具是否齊全等;或者帶他去看場有意思的電影,好片子是最提情緒的。

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