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面對成長過程心理創(chuàng)傷

時(shí)間:2020-10-16 09:18:22 成長心理 我要投稿

面對成長過程心理創(chuàng)傷

  我從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)成績都很好,是父母老師心理的驕傲?墒浅跞龝r(shí)換了個很嚴(yán)厲的班主任,我們犯一點(diǎn)小錯誤都會挨批評,有一次我考試沒發(fā)揮好降到班級20多名,我被他當(dāng)著全班同學(xué)的面挖苦了整整一節(jié)課,回家后跟父母訴苦、告狀,反而被父親狠狠打了一頓。我恨老師,恨我父母。從此我對學(xué)習(xí)失去興趣,不愛上課、遲到、早退、逃學(xué),最后只考了所普通高中。

  換了個環(huán)境,我以為會好一些,重新開始,可是我發(fā)覺我無法原諒我的父母,開始討厭他們,連家也不回,對新老師也存在偏見,根本無法安心學(xué)習(xí),我總是想如果他們當(dāng)時(shí)能理解我,不幫著老師訓(xùn)我就好了,都是他們的錯!——

  馬上要上高三,我開始恐慌,我這樣的成績還怎么考大學(xué),我是不是就這樣完了?

  小許的問題在于無法正確面對成長中的創(chuàng)傷體驗(yàn)。從初三到高二,他一直把心理創(chuàng)傷歸責(zé)于老師和父母,而忽略了這里面有他自己選擇的一個心態(tài)。老師當(dāng)眾責(zé)罵他這個事件,可能給他帶來了創(chuàng)傷,但這個創(chuàng)傷對他的傷害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有小許選擇消極生活態(tài)度的傷害大。

  首先,我們假定老師的動機(jī)是善意的,希望孩子學(xué)習(xí)好,我們必須和小許一起探討這個問題,因?yàn)檫@么久以來,小許看待這件事一直是片面的,沒有感受到老師行為當(dāng)中伴隨著的善意,所以不斷強(qiáng)化沒自尊、痛苦的體驗(yàn),產(chǎn)生逆反心理,而我們要幫助小許看到這一點(diǎn),幫助他理解寬容那個時(shí)候老師的行為,他的心理創(chuàng)傷才會開始康復(fù)。

  其次,面對困境,小許怎么做?一是幫助小許重新作決定,是要過積極的有價(jià)值的.生活,還是繼續(xù)頹廢,利用過去的事情逃避責(zé)任。從小許主動來咨詢老師,可以看出他內(nèi)心已經(jīng)有動力有決心要改變現(xiàn)狀了,動機(jī)足夠。二是通過和小許的現(xiàn)任老師溝通,我們發(fā)現(xiàn)小許的基礎(chǔ)還是不錯的,在接下來的時(shí)間里以鼓勵、正面語言為主,增強(qiáng)他的自尊心和自信心,因?yàn)樗绕渌⒆訉εu更加敏感。

  最后,我們也要看到這個事件中父母的態(tài)度。人的基本需求是安全感,在尊嚴(yán)受傷的情況下,本能反應(yīng)是回歸家庭,從父母身上汲取溫暖。父母的責(zé)任在于他們不了解孩子的痛苦,關(guān)鍵時(shí)候沒有給孩子支持和引導(dǎo)。在老師和學(xué)生發(fā)生沖突時(shí),孩子對老師有過激語言,家長首先應(yīng)表示理解,等過了幾天緩沖期,再來和孩子探討如何應(yīng)對?赡芎芏嗉议L又會走另外一個極端,遇到什么事都把責(zé)任推到學(xué)校老師身上,自己的孩子是個寶,這同樣會妨礙孩子的正常發(fā)展。要知道,所有的孩子在成長過程中都會有創(chuàng)傷體驗(yàn),這恰恰是個很好的成長機(jī)會,讓他知道生活中有著很多不完美,不是沒有傷害,而是如何正確對待傷害。

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