消除心理煩惱快樂(lè)成長(zhǎng)同步檢測(cè)題
一、看誰(shuí)選得對(duì)：
1、下列屬于青少年成長(zhǎng)中的煩惱的有（ ）
�、倏释�(dú)立而又能力有限②心理閉鎖而又企盼理解③性發(fā)育迅速成熟而性心理又相對(duì)幼稚④時(shí)不時(shí)地會(huì)感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
2、下列對(duì)青春期心理特點(diǎn)認(rèn)識(shí)正確的是（ ）
�、偾啻浩诘男睦沓錆M矛盾②青春期的心理矛盾是青少年生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的心理現(xiàn)象③青少年屬于未成年人，對(duì)于他們青春期的特點(diǎn)可以不必太在意④處于青春期的青少年會(huì)出現(xiàn)正常的心理過(guò)渡，家長(zhǎng)、老師要給于特別的關(guān)注
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
3、處于青春期的學(xué)生，認(rèn)為自己了不起，家長(zhǎng)無(wú)知、無(wú)情，“消除心理煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)”同步檢測(cè)題_政治試題。這體現(xiàn)了青少年（ ）的青春期心理特點(diǎn)。
�、僮晕乙庾R(shí)②獨(dú)立意識(shí)③成人感④閉鎖心理
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
4、“我內(nèi)心里想與爸爸媽媽平等交談、與同學(xué)平等交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰(shuí)傾訴�！边@句話體現(xiàn)了（ ）的青春期心理特點(diǎn)
A、性格孤僻 B自傲自負(fù) C、心理閉鎖與求得理解的矛盾所帶來(lái)的煩惱 D、自卑、缺乏自信
5、“我經(jīng)常為了一點(diǎn)小事而沖動(dòng)，為不能控制好自己的情緒而煩惱�！� 這句話體現(xiàn)了（ ）的青春期心理特點(diǎn)
A、自制力差 B心理承受能力不強(qiáng) C、心理閉鎖與求得理解的矛盾所帶來(lái)的煩惱 D、情緒、情感易沖動(dòng)
6、學(xué)生進(jìn)入少年期以后，就希望有自己?jiǎn)为?dú)住的房間，希望有自己?jiǎn)为?dú)用的寫字臺(tái)、書櫥或箱子，并且不愿意父母隨便挪動(dòng)自己的東西，還把自己的抽屜、箱子上加鎖。這種閉鎖性給學(xué)生帶來(lái)了（ ）的矛盾。
A、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴 B心理閉鎖與求得理解 C、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚D、情緒、情感易沖動(dòng)
7、當(dāng)“成長(zhǎng)的煩惱”出現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該（ ）
�、俪ㄩ_自己的心靈世界②多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)與幫助③順其自然④加強(qiáng)交流與溝通，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
8、青春期會(huì)出現(xiàn)許多煩惱，也會(huì)出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)（如情緒上的沖動(dòng)、性沖動(dòng)等）。下列屬于克服心理沖動(dòng)的有效辦法是（ ）
�、偬岣咦约旱目刂屏Β谧晕野凳劲蹞Q位思考④幽默化解
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
9、下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（ ）
�、傧蚶蠋�、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助②增強(qiáng)自我調(diào)控能力③不斷豐富自我④順其自然、自暴自棄
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
10、豐富自我是消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有效方法之一。青少年學(xué)生應(yīng)該通過(guò)（ ）來(lái)豐富自我。
�、俣嘧x書，提高自己的審美能力②多參加科技文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣③多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)④多想一些道德的規(guī)范，提高自己的控制力
A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④
二、共同探討：
11、列舉你遇到或知道的青春期心理矛盾有哪些？談?wù)勀銓?duì)青春期心理矛盾的看法？
12、你認(rèn)為如何克服青春期的煩惱與苦悶？
13、告訴大家你認(rèn)為控制青春期心理沖動(dòng)的有效辦法？
14、豐富自我是消除心理煩惱、克服心理沖動(dòng)的有效方法。你認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該怎樣豐富自己？
三、走進(jìn)生活：
15、美國(guó)著名作家馬克·吐溫有一句名言：“當(dāng)我7歲時(shí)，我感到我父親是天底下最聰明的人；當(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情理的人；當(dāng)我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的�！�
閱讀上述材料，完成下列問(wèn)題：
�、艑懗龀砷L(zhǎng)過(guò)程中你對(duì)父母的感覺(jué)或認(rèn)識(shí)。
�、啤爱�(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情理的人”反映了馬克·吐溫的'一種什么心理？你認(rèn)為應(yīng)該怎樣克服這種心理？
16、請(qǐng)讓我來(lái)告訴你：
“不知從什么時(shí)候開始，大約是初一吧，我發(fā)現(xiàn)自己變了，不再是以前活潑開朗的我了。我變得不愛(ài)玩、不愛(ài)鬧、心事重重，總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次我媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感。今天上午放學(xué)回家，騎著車望著大街上熙熙攘攘的人們，我就莫名其妙地琢磨起這么一些問(wèn)題：我在人群中有特殊的位置嗎？會(huì)有人注意我嗎？我漂亮嗎？有氣質(zhì)嗎？有魅力嗎？然后我就和街上過(guò)往的女孩比起來(lái)，一邊比一邊調(diào)整著自己，差點(diǎn)兒和別人撞上。回到家，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關(guān)上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍(lán)天白云，任時(shí)間悄悄地過(guò)去，再也不想去找以前的好伙伴露露了，因?yàn)槲矣X(jué)得她越來(lái)越不能懂我了，她到底比我小三歲呢！也不想和媽媽說(shuō)話，她現(xiàn)在太嘮叨了，而且觀念也太陳舊落伍，和她說(shuō)不到一塊兒去，但時(shí)不時(shí)地我又感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安。您說(shuō)我這是怎么啦？”
�、拍隳苷f(shuō)出材料中的 “我”遇到了什么問(wèn)題嗎？
�、颇阏J(rèn)為“我”應(yīng)該怎樣解決這些問(wèn)題？
17、材料：⑴湖南衡陽(yáng)縣洪市鎮(zhèn)一中學(xué)生因不服父母教育，竟在晚飯時(shí)毒翻全家，政治試題《“消除心理煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)”同步檢測(cè)題_政治試題》。所幸發(fā)現(xiàn)搶救及時(shí)，一家三口幸免于難。
⑵浙江余杭東塘鎮(zhèn)16歲少年肖軍(化名)只因偷了家里錢怕被發(fā)現(xiàn)竟對(duì)父母下毒，差點(diǎn)殺了親生父母。
閱讀上述材料，完成問(wèn)題：
�、挪牧现猩倌甑男袨槭鞘裁丛蛟斐傻�？
�、朴泻挝：Γ�
�、悄阏J(rèn)為應(yīng)該怎樣避免類似事件的發(fā)生？
四、 我在成長(zhǎng)：
18、與同學(xué)合作，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、書籍、報(bào)刊雜志等進(jìn)行材料搜集，總結(jié)出克服青春期心理煩惱與沖動(dòng)的有效方法。
19、看誰(shuí)辦的好：以“克服煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題辦一張手抄報(bào)。
20、《中 共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》指出：學(xué)校是對(duì)未成年人進(jìn)行思想道德教育的主渠道，必須按照黨的教育方針，把德育工作擺在素質(zhì)教育的首要位置，貫穿于教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。要把思想品德教育與法制教育緊密結(jié)合起來(lái)。
為響應(yīng)《意見(jiàn)》號(hào)召，某班要召開以“克服心理煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的主題班會(huì)，請(qǐng)你為本次班會(huì)制定活動(dòng)方案。
附參考答案：
一、看誰(shuí)選得對(duì)：
1、D 2、B 3、A 4、C 5、D 6、B 7、B 8、D 9、A 10、D
二、共同探討：
11、⑴①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴得矛盾。②心理閉鎖與求得理解的矛盾。③性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。
⑵①青春期心理矛盾，是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。②這些心理矛盾會(huì)使青春期的學(xué)生感到苦悶、煩惱，③正是這些矛盾構(gòu)成了他們向前發(fā)展的動(dòng)力。如，促進(jìn)認(rèn)識(shí)的發(fā)展、能力的提高。④如果這些矛盾、煩惱處理不好，就會(huì)影響我們的健康發(fā)展。
12、敞開自己的心靈世界，進(jìn)行有效的交流，是克服煩惱、調(diào)控情緒的好方法。
13、⑴提高自己的道德修養(yǎng)、法制觀念。⑵提高自己的控制力。
14、①讀書，提高自己的審美能力。②參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣。③參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。
15、⑴結(jié)合自身實(shí)際，說(shuō)出對(duì)父母的感覺(jué)或認(rèn)識(shí)即可。
⑵①反映了青少年的一種自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人感等心理，及由此帶來(lái)的煩惱、委屈。這個(gè)時(shí)期的青少年，認(rèn)為自己了不起，家長(zhǎng)無(wú)知、無(wú)情。
�、诔ㄩ_自己的心靈世界，多與父母進(jìn)行交流與溝通，尋求他們的理解、指導(dǎo)與幫助。
16、⑴她遇到了一些“成長(zhǎng)的煩惱”，這些煩惱是由青春期的心理矛盾引起的①自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人感等心理，由此帶來(lái)了的煩惱、委屈。認(rèn)為自己了不起，家長(zhǎng)無(wú)知、無(wú)情。②心理閉鎖與求得理解的矛盾所帶來(lái)的煩惱，既想交流、理解，又存在閉鎖心理所帶來(lái)的煩惱。③情緒、情感易沖動(dòng)所帶來(lái)的煩惱，經(jīng)常為了一點(diǎn)小事而沖動(dòng)，為不能控制好自己的情緒而煩惱。
�、脾俪ㄩ_自己的心靈世界，多與父母、老師、同學(xué)進(jìn)行交流與溝通，尋求他們的理解、指導(dǎo)與幫助。②不斷豐富自己，如，多讀書，提高自己的審美能力，多參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣，多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。這樣既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱與困惑，又可以豐富生活，凈化心靈，陶冶情操，使自己快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。
17、⑴上述行為是因?yàn)榍啻浩跁?huì)一些心理沖動(dòng)（如情緒上的沖動(dòng)、性沖動(dòng)等）引起的，表現(xiàn)在行動(dòng)上就是他們不能抑制自己的沖動(dòng),做事不加思考,不計(jì)后果。
�、脾儆绊懽约旱纳硇慕】�。②給他人、社會(huì)帶來(lái)不應(yīng)有的傷害。
�、洽偬岣咦约旱牡赖滦摒B(yǎng)、法制觀念。②通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換為思考、幽默化解等方法，提高自己的控制力，進(jìn)行有效的控制。（開放性試題，從家庭教育、學(xué)校教育等方面回答，只要言之有理，也可。）
18、具體答案略（只要言之有理、有據(jù)即可。）
19、答案略。
20、⑴活動(dòng)主題：克服心理煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)
�、苹顒�(dòng)目的：①知識(shí)：了結(jié)青春期的心理煩惱與心理沖動(dòng)；明確消除煩惱的具體做法。②能力：培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力，歸納總結(jié)的能力，創(chuàng)新的能力等。③情感、態(tài)度和價(jià)值觀：正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理煩惱與沖動(dòng)，自覺(jué)克服青春期心理煩惱與沖動(dòng)。
�、腔顒�(dòng)準(zhǔn)備：一是思想準(zhǔn)備，即做好思想發(fā)動(dòng)工作，調(diào)動(dòng)同學(xué)參與的積極性。二是組織準(zhǔn)備，即搞好人員分工，明確各自的職責(zé)。三是內(nèi)容準(zhǔn)備，即確定活動(dòng)內(nèi)容，包括搜集準(zhǔn)備有關(guān)青春期的材料等；四是程序準(zhǔn)備，即確定活動(dòng)步驟使活動(dòng)落到實(shí)處。
�、然顒�(dòng)步驟：①播放歌曲《十六歲的花季》，激發(fā)同學(xué)的自豪感與參與熱情。
�、跁乘裕翰糠滞瑢W(xué)談青春期的種種煩惱。
�、坌睦镒稍儯翰糠滞瑢W(xué)解答上述煩惱與問(wèn)題。
④教師總結(jié)：克服心理煩惱，快樂(lè)成長(zhǎng)
⑤集體簽名：舉行“珍惜青春時(shí)光，快樂(lè)成長(zhǎng)；努力學(xué)習(xí)，立志成才�！奔w簽名活動(dòng)，班會(huì)結(jié)束。
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