消除心理煩惱，快樂成長的教案設(shè)計
教學(xué)目標
1.情感、態(tài)度、價值觀
通過學(xué)習(xí)認識青春期的心理變化，學(xué)習(xí)消除由這些變化帶來的煩惱，掌握調(diào)控心理沖動的方法，處理好自己的心理矛盾，克服青春的煩惱。讓自己在今后的生活中愉快安全的度過青春期。
2.能 力
通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我觀察、體驗的能力以及分析問題、解決問題的能力。
3.知 識
了解青春期的心理矛盾、心理煩惱、心理沖動等現(xiàn)象，掌握克服青春期煩惱的方法。
教學(xué)內(nèi)容分析
本項目主要引導(dǎo)學(xué)生體察、認識青春期的心理變化，學(xué)習(xí)掌握接納這些變化的方法，克服由這些變化帶來的`煩惱，促進心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展，快樂成長。本項目包括兩個層次的內(nèi)容。
第一個層次“正確認識青春期煩惱”，讓學(xué)生了解青春期的心理特點，正確認識青春期的心理矛盾和煩惱。這些煩惱有的是生理方面的原因造成的，而更多的則是由青春期的心理特點所決定的。青春期心理充滿著矛盾，這些內(nèi)心矛盾，是青少年成長過程中正常的心理現(xiàn)象。如果這些矛盾處理不好，也會影響其健康發(fā)展。這是本項目的教學(xué)重點。
第二個層次“彈奏好自己的青春協(xié)奏曲”，主要是讓學(xué)生知道一些心理衛(wèi)生常識，了解一些解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法，從而克服青春期的煩惱，快樂成長。這是本項目的教學(xué)難點。
教學(xué)準備
教師學(xué)習(xí)了解有關(guān)青春期心理的理論，調(diào)查了解學(xué)生在實際生活中經(jīng)常遇到心理方面的煩惱，了解學(xué)生自己是如何解決這些問題的。
教學(xué)活動
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
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討論：聽完這首歌你有何感受？
教師：（伴隨著輕松優(yōu)美的音樂）隨著時間的飛跑，我們步入了花季的青春期，青春是美麗的，是令人羨慕的。
展示課件：播放配樂朗誦的散文《青春速寫》。
教師總結(jié)、引導(dǎo)：像散文中所說，青春充滿著詩意，充滿著浪漫，充滿著個性與灑脫。但是，青春也有煩惱，也有憂愁，那么我們?nèi)绾尾拍軓椬嗪米约旱那啻簠f(xié)奏曲，消除心理煩惱，快樂的成長呢？這就是我們今天所要討論的問題。
展示課件：（課題）消除心理煩惱，快樂成長。
（二）合作學(xué)習(xí)，共同探究
1、正確認識青春期的煩惱(自主學(xué)習(xí)教材P9--10，討論怎樣認識這些煩惱？）
�。�1）青春期的心理充滿著矛盾，這是生理發(fā)育和心理變化過程中的正�，F(xiàn)象
教師講述：像上面情景材料中出現(xiàn)的問題，以及青春期的其他心理矛盾，在成長中出現(xiàn)的其他許多煩惱，這都是生理發(fā)育和心理變化過程中的正�，F(xiàn)象。這些煩惱有哪些特點呢？分析出現(xiàn)的原因？
�。�2）青春期心理特點
這些心理上的矛盾和煩惱，有時會使我們產(chǎn)生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。
2、彈奏好自己的青春協(xié)奏曲
情境活動一：（見教材P11頁情景材料） （指導(dǎo)學(xué)生讀圖，閱讀材料，思考討論回答問題）
討論：丁力采取了哪些方法消除煩惱，快樂成長的？這些方面對我們有何啟示？(同桌相互交流你是怎樣處理這些煩惱的？）
�。�1）多交流溝通
（指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材及材料“克服煩惱三部曲”）
讀一讀：（見教材P12頁材料）
想一想：“戰(zhàn)火”為什么這樣慢慢地熄滅了？
（2）提高自控力 閱讀教材，思考問題：
�、佼�(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時給怎么辦？（同桌交流）
②怎樣提高自己的控制力？（教材P12頁②）
�。�3）不斷豐富自我
情境活動二：（見教材P12頁情景材料）
說一說：參加以上活動對解決心理矛盾，消除青春期煩惱有何作用？ 指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料P13頁：“讀一讀” 收獲平臺
這一節(jié)課，我們共同探討了許多消除心理煩惱的方法，找到了走出煩惱的方法。我相信，同學(xué)們在今后的生活中只要多動腦，多實踐，多思考，一定會快樂成長的。那么，學(xué)完這節(jié)課，你又有哪些收獲呢？
展示課件“收獲平臺”：
當(dāng)堂檢測：
1、小潔對好朋友說：“上中學(xué)以后，我就不太愿意和父母談心，有心事，我寧愿向好朋友傾訴�！毙》颊f：“我也有同感�！睆乃麄儗υ捴形覀兛梢钥吹角嗌倌晷睦戆l(fā)展的特點是： （ ）
A智力逐步發(fā)展到高峰期 B青少年心理充滿矛盾和煩惱 C情緒和情感豐富而強烈 D性發(fā)育加速，第二性特征出現(xiàn)
2、許強和張揚是一對好朋友，因為開玩笑，兩人吵了起來，許強怒氣沖沖地朝毫無防備的張揚踢了一腳，張揚從樓梯上摔了下來，受傷了，許強因此受到學(xué)校的處分。這件事例給我們的啟示是： （ ）
A、心理沖動解決不好，會使自己的身心發(fā)展受到不利的影響 B、有了煩惱要憋在心里 C、青春期出現(xiàn)心理沖動是正常的，也無法控制 D、出現(xiàn)心理沖動時，要想到可能產(chǎn)生的后果
二、辯一辨
初一（1）班上體育課時，男生分成兩隊進行足球比賽，小天和小輝分屬兩隊，比賽進行得越來越激烈，大家的情緒都有些激動，兩人在搶球時發(fā)生了爭執(zhí)，小天氣得握緊了拳頭??
請你預(yù)測下面可能發(fā)生的事，并說明理由。
預(yù)測一： 預(yù)測二： 預(yù)測三： 理 由：
你認為那一種結(jié)果更好？為什么？
課外作業(yè)：
1、怎樣正確認識青春期的煩惱？(表現(xiàn)及原因)
2、如何彈奏好青春協(xié)奏曲（解決心理煩惱）?
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