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中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
上學(xué)期間，說(shuō)到心理問(wèn)題，大家是不是都習(xí)慣性的重視？掌握心理問(wèn)題有助于大家更好的了解自己。下面是小編收集整理的中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 1
一、自卑心理
自卑心理是中學(xué)生對(duì)自己過(guò)度不自信的一種表現(xiàn)，在實(shí)際生活中，畏首畏尾，隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，一遇到有錯(cuò)誤的事情就以為是自己不好，過(guò)低估自己的能力，覺(jué)得自己各方面不如人。在性格上通常表現(xiàn)為害羞、內(nèi)疚、憂郁、焦慮、失望。
這種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因有一下幾種情況：
1、庭經(jīng)濟(jì)情況
一些中學(xué)生由于自己家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，和別人相比，在衣著、飲食、人情消費(fèi)等方面都感覺(jué)自己很“沒(méi)面子”，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理。
2、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷情況
有些中學(xué)生在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中可能遭受過(guò)打擊，沒(méi)能及時(shí)走出心理陰影，時(shí)間久了就很難恢復(fù)對(duì)自己的自信，從而產(chǎn)生自卑的心理問(wèn)題。
3、個(gè)人的性格情況
性格內(nèi)向的中學(xué)生對(duì)事物過(guò)于敏感，對(duì)一些消極事物和消極影響沒(méi)能及時(shí)和恰當(dāng)?shù)男购团沤�，在自己�?nèi)心中不斷放大。
4、教師和家長(zhǎng)沒(méi)能及時(shí)預(yù)見(jiàn)和幫助中學(xué)生走出這種心理狀態(tài)
會(huì)讓中學(xué)生感到無(wú)助，缺乏交流對(duì)象，不能及時(shí)和自己信任的人交流，可能會(huì)使自己更加過(guò)低評(píng)價(jià)自己。
二、逆反心理
叛逆心理是指人們?yōu)榱司S護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。叛逆心理是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是該年齡階段青少年的一個(gè)突出的心理特點(diǎn)。
中學(xué)生產(chǎn)生叛逆心理主要有以下幾點(diǎn)原因：首先，家長(zhǎng)身上總是帶有一些專(zhuān)制的傳統(tǒng)思想，他們認(rèn)為自己在家中就是權(quán)威，孩子要絕對(duì)服從自己，他們認(rèn)為中學(xué)生的想法都是幼稚的。中學(xué)生沒(méi)有自己獨(dú)立感，他們與父母缺乏交流的平臺(tái)，家長(zhǎng)和孩子之間沒(méi)有民主的對(duì)話平臺(tái)，因此容易產(chǎn)生思想矛盾，引發(fā)中學(xué)生的叛逆心理。其次是家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)，他們?nèi)狈ο嚓P(guān)的心理學(xué)知識(shí)，不能及時(shí)預(yù)見(jiàn)和引導(dǎo)中學(xué)生遠(yuǎn)離叛逆心理。最后，學(xué)校沒(méi)能及時(shí)針對(duì)中學(xué)生展開(kāi)心理知識(shí)普及和教育，沒(méi)能讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到自己。
三、嫉妒心理
嫉妒是指人們?yōu)楦?jìng)爭(zhēng)一定的權(quán)益，對(duì)相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態(tài)。這種心理問(wèn)題的中學(xué)生可能會(huì)有不懷好意的中傷他人，經(jīng)常以自己為中心，不能正確認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。
導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生嫉妒心理的因素有幾下幾方面：
1、一方面是自己不能正確認(rèn)識(shí)自己，不能正確的處理自己和同學(xué)之間的矛盾。盲目的攀比，一旦自己不如別人時(shí)，就消極怠工，不去從自身尋找原因，自身一味的怨恨別人，從羨慕到嫉妒，由嫉妒生恨。
2、另一方面是家庭和學(xué)校沒(méi)能提前預(yù)見(jiàn)學(xué)生的這種心理，以至不能及時(shí)幫助學(xué)生。即使一些家長(zhǎng)和教師意思到了學(xué)生的這種情緒，由于缺乏心理學(xué)方面的知識(shí)，交流不當(dāng)?shù)�，也不能幫助中學(xué)生擺脫這種心理問(wèn)題。
四、正確應(yīng)對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題的建議
1、家庭因素
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家長(zhǎng)應(yīng)該把好孩子健康成長(zhǎng)的第一關(guān)。中學(xué)生有自己的想法和認(rèn)識(shí)，父母應(yīng)該充分尊重和相信孩子，積極的與自己的孩子交流，家庭管理上應(yīng)盡量采用民主的方式，幫助孩子健康成長(zhǎng)。
2、學(xué)校因素
教師應(yīng)更加主動(dòng)地和那些問(wèn)題學(xué)生溝通和交流，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，適當(dāng)?shù)鼐徑夂驼{(diào)和學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，充分重視學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。另外，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)建設(shè)、管理、宣傳。
3、個(gè)人因素
積極和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流，充分相信他們，遇到問(wèn)題積極向他們傾述，努力尋求幫助。認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校開(kāi)設(shè)的有關(guān)心理問(wèn)題的課程，以便正確認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生自己有能力進(jìn)行自我教育，當(dāng)自己遇到問(wèn)題時(shí)，可以及時(shí)正確處理。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 2
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
有關(guān)這方面的問(wèn)題年級(jí)越高情況越嚴(yán)重，但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級(jí)發(fā)展的趨勢(shì)。一些孩子剛剛升入初中，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。中學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
中小學(xué)生與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，進(jìn)入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長(zhǎng)和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，從學(xué)習(xí)上要求他們之外，卻不能認(rèn)真地、客觀地了解和認(rèn)識(shí)他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 3
1、普遍的厭學(xué)心理現(xiàn)象
當(dāng)今中學(xué)生存在著普遍的厭學(xué)心理，即使是學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生，也同樣不喜歡學(xué)習(xí)，每到放學(xué)、雙休日、長(zhǎng)期寒暑假，他們都高興的不得了，像出了籠的小鳥(niǎo)。形成學(xué)生普遍厭學(xué)的原因是多方面的，有當(dāng)今中考、高考制度以分定終身的原因，有社會(huì)上讀書(shū)無(wú)用、上大學(xué)找不到工作，沒(méi)有文化也可以掙大錢(qián)等負(fù)面的輿論影響，也有中小學(xué)生課程難度大、作業(yè)量大、學(xué)習(xí)生活枯燥、師生關(guān)系不和諧等原因�？傊蠈W(xué)就是爭(zhēng)取高分?jǐn)?shù)，為了分?jǐn)?shù)，不惜犧牲一切，家長(zhǎng)、學(xué)校、教師同仇敵梢，一門(mén)心思追求分?jǐn)?shù)，使原本活潑輕松的學(xué)習(xí)生活變得枯燥、乏味，把學(xué)習(xí)變成一種遭罪，這樣學(xué)生怎能不厭學(xué)呢。
針對(duì)學(xué)生的厭學(xué)心理，我們教育工作者在教育第一戰(zhàn)線應(yīng)該做的是:積極宣傳國(guó)家的法律和政策，特別是《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、國(guó)家的職業(yè)教育政策等，在教育日常工作中要切實(shí)貫徹素質(zhì)教育，不以分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變觀念，拉近師生距離，把學(xué)校生活開(kāi)展的豐富多彩，喜聞樂(lè)見(jiàn)，讓學(xué)生積極的參與，學(xué)中有樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)。從根本上改變學(xué)習(xí)枯燥、乏味、疲勞、遭罪的現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，不管是哪方面的特長(zhǎng)、愛(ài)好和取得的進(jìn)步，我們都要熱情鼓勵(lì)、積極支持。
2、同學(xué)之間的不正常交往
中學(xué)生由于涉世不深，在相互交往中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，一是不分是非善惡、打架斗毆、上網(wǎng)玩游戲;觀看不健康書(shū)籍、影像;甚至偷盜等。二是男女同學(xué)之間關(guān)系的交往，嚴(yán)格意義上算不上"早戀"只是青春萌動(dòng)中對(duì)異性的好感，但是現(xiàn)代中學(xué)生不再含蓄，把自己的感受直截了當(dāng)?shù)乇砺督o對(duì)方，在學(xué)生中寫(xiě)信、傳紙條等表達(dá)愛(ài)慕的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，學(xué)生不以為恥，反以為榮。三是拉幫結(jié)派，不是樹(shù)正氣而是鬧歪風(fēng)，不是講學(xué)習(xí)，而是鬧矛盾。你看不起我，我諷刺挖苦你，搞小幫派，小團(tuán)體，鬧得班級(jí)烏煙癢氣，沒(méi)有凝聚力，不好管理。
針對(duì)這些現(xiàn)象，學(xué)校和教師在管理上要曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行。從心靈深處去愛(ài)撫他們，讓他們說(shuō)出心理話，信任老師，最終達(dá)到我們的教育目的。對(duì)上述學(xué)生心理，他們可能不一定是主觀上去故意犯錯(cuò)誤，由于環(huán)境或特定對(duì)象的存在，使他們出現(xiàn)了心理偏差。如果家長(zhǎng)、老師能細(xì)心觀察，不急不燥，做好工作，是完全可以解決的。
3、關(guān)注單親家庭或打工家庭孩子成長(zhǎng)
當(dāng)今社會(huì)，單親家庭、元父母靠祖父母或親屬撫養(yǎng)的孩子越來(lái)越多，還有一些孩子父母外出打工，靠祖父母或親屬照看，這些孩子缺乏家庭溫暖，平時(shí)無(wú)人管教，或者因心理陰影使孩子心理扭曲，他們不服從教育，有抵觸情緒，對(duì)家庭、社會(huì)、學(xué)校不滿，甚至充滿敵意，即使學(xué)校給予充分照顧，免除費(fèi)用，多方面關(guān)懷，但他們?nèi)愿杏X(jué)前途渺茫，沒(méi)有出路，個(gè)別甚至走上自殺死亡的道路。
針對(duì)這些孩子，老師要特別關(guān)心愛(ài)護(hù)，給以父母的關(guān)愛(ài)，用一顆充滿愛(ài)的心去溫暖他們，其實(shí)他們很可憐，也很自卑，他們渴望關(guān)懷、渴望尊重、渴望取得好成績(jī)、渴望得到大家的承認(rèn)，對(duì)待這些學(xué)生教師要共同努力，不能只有班主任努力而課任教師不管不問(wèn)，要形成全員教育的氛圍，要讓孩子們感受到全社會(huì)的溫暖，而不是哪個(gè)人的溫暖，這樣才能解決根本問(wèn)題。
4、攀比心理
有一部分學(xué)生，由于家庭條件優(yōu)越，不管學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危綍r(shí)就比吃穿打扮，看誰(shuí)有錢(qián)，整天鋪張浪費(fèi)不以為恥，反以為榮，甚至有的學(xué)生家庭并不富裕，也沾染這樣的壞習(xí)氣，過(guò)生日請(qǐng)客、送禮品，注重交往，整天被處理各種關(guān)系糾纏著。
針對(duì)這樣的學(xué)生要大力開(kāi)展思想品德教育，要教育他們樹(shù)立正確的人生觀，人活在世上不只是為了吃穿玩樂(lè)，交朋友，還要有更高人生追求，只看到眼前的低級(jí)趣味是沒(méi)有出息的，也不會(huì)成就大事業(yè)。對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行前途理想教育，讓他們多學(xué)習(xí)那些名人、偉人的事跡，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，才能最終成才。
5、獨(dú)生子女的小皇帝思想
現(xiàn)在的學(xué)生，絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭嬌慣、自以為是、小皇帝、小公主思想嚴(yán)重，以自我為中心，自私自利、不合群，昕不得半點(diǎn)批評(píng)，受不了半點(diǎn)委屈，有時(shí)家長(zhǎng)甚至教育自己的孩子不昕吃虧，寧可打壞別人拿錢(qián)看病，自己別吃虧就行。導(dǎo)致教育工作難傲，出現(xiàn)矛盾和糾紛難處理現(xiàn)象。
針對(duì)這樣的學(xué)生和家長(zhǎng)，要大力開(kāi)展團(tuán)結(jié)協(xié)作，尊重他人就是尊重自己的思想教育，讓他們懂得人是生活在社會(huì)中，不可能相互不交往，也不可能只以一個(gè)人為中心，畸形的自尊是不可取的，要學(xué)會(huì)與人相處，和平相處，禮貌互讓?zhuān)荒芪ㄎ要?dú)尊，傷害別人。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 4
中學(xué)生心理問(wèn)題原因之一：人際關(guān)系緊張
案例：15歲的張某是一名初三學(xué)生，目前以生病為由，請(qǐng)假呆在家里。初一時(shí)因?yàn)楹桶嘀魅卫蠋煱l(fā)生矛盾，擔(dān)心老師為難自己，在第一學(xué)期結(jié)束后，強(qiáng)烈要求家長(zhǎng)為其轉(zhuǎn)學(xué)，說(shuō)只要換一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，他就會(huì)努力學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子說(shuō)得很有道理，就給孩子辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，可是，時(shí)隔一年，張某又因?yàn)楹蛢晌恢髡n老師發(fā)生摩擦，再次提出轉(zhuǎn)學(xué)。這時(shí)家長(zhǎng)仍然沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題所在，又動(dòng)用關(guān)系為孩子選擇了離家較遠(yuǎn)的學(xué)校。可是，張某升入初三半年來(lái)一直不能適應(yīng)新的環(huán)境，常常感到莫名的孤獨(dú)和焦躁，最后發(fā)展到拒絕上學(xué)。
分析：學(xué)生與老師發(fā)生矛盾是很正常的，可是有一些學(xué)生把這種普遍存在的矛盾任意擴(kuò)大化，認(rèn)為是很?chē)?yán)重的事，進(jìn)而推斷出老師從此不公平對(duì)待自己的結(jié)論，結(jié)果給心理上造成了難以承受的壓力。這時(shí)候，家長(zhǎng)如果能夠引導(dǎo)孩子進(jìn)行換位思考和自我反思，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和處理與老師之間的關(guān)系，孩子的問(wèn)題就能從根本上解決。但是，案例中的張某則不然，面對(duì)矛盾，他和他的家長(zhǎng)選擇了逃避，試圖通過(guò)轉(zhuǎn)學(xué)的方式回避矛盾，但張某的問(wèn)題并沒(méi)有解決。轉(zhuǎn)學(xué)后，張某不得不去面對(duì)陌生的人際關(guān)系，人際關(guān)系矛盾產(chǎn)生的可能性大大增加。當(dāng)同樣的矛盾產(chǎn)生時(shí)，他依然沒(méi)有解決矛盾的能力，結(jié)果必然出現(xiàn)行為上的進(jìn)一步退縮用再次轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)回避矛盾，也難怪張某最終到了拒絕上學(xué)的地步。
這一案例很具有代表性，張某的心理問(wèn)題是不良的人際關(guān)系造成的，所以，提醒廣大家長(zhǎng)平時(shí)一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，教會(huì)孩子勇于面對(duì)和積極解決矛盾，才是教育的上策。哪里跌倒，哪里爬起來(lái)的那句老話，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
中學(xué)生心理問(wèn)題原因之二：錯(cuò)誤認(rèn)知
案例：薛某是從小由姥姥撫養(yǎng)長(zhǎng)大的，姥姥一生要強(qiáng)，從薛某懂事開(kāi)始，就給他灌輸只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望；只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路的思想。而薛某的現(xiàn)實(shí)是，成績(jī)一直在班級(jí)中處于中下游，他的理想則是上重點(diǎn)中學(xué)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，離中考只剩下三個(gè)月的時(shí)間了，他才第一次清醒地意識(shí)到自己的現(xiàn)實(shí)與理想之間的巨大差距，于是向家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求放棄今年的中考，選擇復(fù)讀。對(duì)于家長(zhǎng)只要你努力了，考上什么樣的學(xué)校都有成才的可能的說(shuō)法根本不予接受，他堅(jiān)持認(rèn)為自己生來(lái)是和別人不一樣的，他就是要上重點(diǎn)高中，考重點(diǎn)大學(xué)。究竟是參加中考還是選擇復(fù)讀，薛某的家長(zhǎng)陷入了困惑，同時(shí)意識(shí)到孩子可能出現(xiàn)了心理問(wèn)題，因而求助。
分析：從表面上來(lái)看，薛某目前的學(xué)習(xí)狀況，使他看不到升入重點(diǎn)高中的希望，而這與他童年固有的觀念相矛盾。所以，他強(qiáng)烈要求復(fù)讀以回避中考可能帶給他的失敗。
然而，問(wèn)題絕不是這么簡(jiǎn)單。從薛某簡(jiǎn)單的資料中不難看出，他存在只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望，只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路自己和別人是不一樣的，我就是要上重點(diǎn)高中考重點(diǎn)大學(xué)以及如果選擇復(fù)讀，就有100%的把握考上重點(diǎn)高中這樣一些錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差。所以選擇復(fù)讀還是選擇參加中考，不是薛某問(wèn)題的關(guān)鍵所在，他應(yīng)該首先接受心理治療，從根本上糾正其錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差，重新形成合理的認(rèn)知，是復(fù)讀還是參加中考的問(wèn)題也就迎刃而解。不過(guò)，他的材料過(guò)于簡(jiǎn)單，如果薛某還存在其他的問(wèn)題則該另當(dāng)別論。
中學(xué)生心理問(wèn)題之三：考試焦慮
案例：17歲的楊某今年即將高中畢業(yè)，她高一、高二的成績(jī)都在班里排前5名，是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師、家長(zhǎng)都對(duì)她寄予厚望。自進(jìn)入高三以來(lái)，學(xué)校的大考小考接連不斷，奇怪的是，一到考試她就會(huì)莫名其妙地拉肚子，就連單元考試她都會(huì)如此�？荚囈唤Y(jié)束，病又不治自愈。到醫(yī)院反復(fù)檢查，哪里也查不出毛病來(lái)。成績(jī)因此受到影響，由原來(lái)的前五名逐漸下滑到十幾名�，F(xiàn)在每到考試前，她總是一遍遍地問(wèn)家長(zhǎng)和老師：我要是再拉肚子考不好怎么辦呢？家長(zhǎng)和老師都對(duì)她進(jìn)行安慰，說(shuō)她的基礎(chǔ)擺在那里，拉肚子影響成績(jī)是暫時(shí)的事。但這種事發(fā)生次數(shù)多了，家長(zhǎng)心里也起了疑問(wèn)：孩子該不是出了什么心理問(wèn)題吧？
分析：楊某一考試就拉肚子，上醫(yī)院檢查哪里都沒(méi)有毛病，這就可以初步推斷，楊某拉肚子的根源不是消化道出了問(wèn)題。
楊某的成績(jī)一直在班級(jí)排前5名，被認(rèn)為是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師和家長(zhǎng)都對(duì)她寄予厚望，楊某是老師和家長(zhǎng)的寵兒，平時(shí)一定得到了他們太多的關(guān)注。也正是因?yàn)槿绱�，楊某�?duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和排名是非常在意的，哪怕下降一個(gè)名次，在楊某看來(lái)都意味著失敗。所以，面對(duì)越來(lái)越多的考試，她擔(dān)心自己考不好，讓老師和家長(zhǎng)失望，心理由此產(chǎn)生巨大的壓力，最終導(dǎo)致考試焦慮，進(jìn)而引起了消化系統(tǒng)功能紊亂拉肚子。楊某希望老師和家長(zhǎng)認(rèn)為不是她自己沒(méi)有進(jìn)步，而是拉肚子影響了她的考試成績(jī)。一方面，楊某心理上覺(jué)得容易向老師和家長(zhǎng)交代；另一方面，在老師和家長(zhǎng)面前，楊某仍然能夠保持好學(xué)生的形象，從而得到他們更多的關(guān)注。其實(shí)，楊某潛意識(shí)里是在逃避考試，歸根結(jié)底是她自信心不足的表現(xiàn)。所以，楊某有必要采取自信訓(xùn)練的方法，樹(shù)立正確的自我意識(shí)，多進(jìn)行自我鼓勵(lì)，不要把考試看得太重，以增強(qiáng)自信心，考試焦慮就會(huì)得到有效緩解。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 5
(1)情緒方面。
抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、厭煩、退縮等是常見(jiàn)的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思考乏力，聽(tīng)不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn)生焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎靡狀態(tài);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激惹，依賴(lài)性增強(qiáng)。
(2)行為方面。
學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問(wèn)題，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：
第一，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好，成績(jī)不錯(cuò)，適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，上課無(wú)法做筆記，記憶力下降，作文寫(xiě)不出，稍復(fù)雜的題目無(wú)法解決等;因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū)，無(wú)目的地?cái)[弄小物件或發(fā)呆等。
第二，社會(huì)性退縮。與同學(xué)交往減少，學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)也減少，不愿發(fā)言，不想運(yùn)動(dòng)，體育課也提不起勁，成為同學(xué)活動(dòng)的旁觀者，游離于同輩群體之外。
第三，品行絮亂。行為違反與年齡相符的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則，如逃學(xué)、斗毆、說(shuō)謊、偷竊、抽煙、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動(dòng)過(guò)度，尋求快樂(lè)和刺激，如沉溺于電子游戲機(jī)、不遵守紀(jì)律、襲擾他人。
第四，行為倒退。行為像兒童，學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)，活動(dòng)無(wú)計(jì)劃，喜歡兒童游戲，不合群但不是因?yàn)橥丝s，而是和同學(xué)玩不到一塊，談不到一起。
(3)生理功能方面。
表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒(méi)有特定的軀體問(wèn)題。
中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在行為、情緒、生理方面。這些心理問(wèn)題會(huì)影響到中學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)效果，學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 6
苦惱
在中學(xué)教育階段，孩子表現(xiàn)出孤僻、郁郁寡歡，情緒低沉、悲觀喪氣、少言少語(yǔ)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，對(duì)活動(dòng)和一些交際也不感興趣。之所以這樣是因?yàn)楹⒆拥男愿癖容^內(nèi)向，平時(shí)也沒(méi)有什么興趣愛(ài)好。第二可能是因?yàn)榧彝プ児实脑颍瑥男∪狈﹃P(guān)愛(ài)，也沒(méi)有感受到家庭的溫暖。三是自身受過(guò)嚴(yán)重的打擊，或者生理有嚴(yán)重缺陷；四是升學(xué)后遇到許多困難，成績(jī)低下，未能得到公正評(píng)價(jià)。
急躁
孩子上了中學(xué)，逐漸步入青春期。這個(gè)時(shí)候的孩子都比較爭(zhēng)強(qiáng)好勝，感情也很豐富，興奮性也很強(qiáng)。但由于孩子的心理還不成熟，情緒波動(dòng)較大，自制力比較差，遇事不能理智冷靜對(duì)待，易產(chǎn)生急躁沖動(dòng)的毛病。急躁的孩子看問(wèn)題往往比較偏激，感情用事，常常為一些小事與人爭(zhēng)吵、打架，嚴(yán)重的還會(huì)走上犯罪道路。
敏感
這類(lèi)孩子對(duì)外界事物反應(yīng)敏感，他們十分在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，辦事情的時(shí)候也謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，喜歡胡思亂想，對(duì)問(wèn)題的分析推斷不從實(shí)際出發(fā)，而是靠主觀臆想。一般來(lái)說(shuō)，如果孩子沒(méi)有良好的人際關(guān)系，膽小怕事，缺少歡樂(lè)，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)受到很大影響。
乏欲
主要指孩子對(duì)很多活動(dòng)缺乏興趣，而且還不能主動(dòng)參與。
孤獨(dú)
表現(xiàn)為以我為中心，這樣下來(lái)他們就會(huì)變得不合群，喜歡獨(dú)處，形成了心理閉鎖、性格冷漠等心理問(wèn)題。
迷惘
是指對(duì)事物或某種現(xiàn)實(shí)因分辨不清是非而感到無(wú)所適從、失去判斷力的心理狀態(tài)。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 7
隨著生活節(jié)奏的加快和學(xué)習(xí)壓力的加大，青少年的心理問(wèn)題也不斷增多，尤其是13～15歲正處于青春期的中學(xué)生，由于生理和心理兩個(gè)方面都在迅速發(fā)展，且發(fā)展不均衡，心理問(wèn)題就顯得尤為突出。中學(xué)生心理問(wèn)題是怎樣產(chǎn)生的，如何幫助中學(xué)生盡快走出心理泥潭，是學(xué)生本人、家長(zhǎng)和老師共同關(guān)心的問(wèn)題。
中學(xué)生心理問(wèn)題原因之一：人際關(guān)系緊張
案例：15歲的張某是一名初三學(xué)生，目前以生病為由，請(qǐng)假呆在家里。初一時(shí)因?yàn)楹桶嘀魅卫蠋煱l(fā)生矛盾，擔(dān)心老師為難自己，在第一學(xué)期結(jié)束后，強(qiáng)烈要求家長(zhǎng)為其轉(zhuǎn)學(xué)，說(shuō)只要換一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，他就會(huì)努力學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子說(shuō)得很有道理，就給孩子辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，可是，時(shí)隔一年，張某又因?yàn)楹蛢晌恢髡n老師發(fā)生摩擦，再次提出轉(zhuǎn)學(xué)。這時(shí)家長(zhǎng)仍然沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題所在，又動(dòng)用關(guān)系為孩子選擇了離家較遠(yuǎn)的學(xué)校。可是，張某升入初三半年來(lái)一直不能適應(yīng)新的環(huán)境，常常感到莫名的孤獨(dú)和焦躁，最后發(fā)展到拒絕上學(xué)。
分析：學(xué)生與老師發(fā)生矛盾是很正常的，可是有一些學(xué)生把這種普遍存在的矛盾任意擴(kuò)大化，認(rèn)為是很?chē)?yán)重的事，進(jìn)而推斷出老師從此不公平對(duì)待自己的結(jié)論，結(jié)果給心理上造成了難以承受的壓力。這時(shí)候，家長(zhǎng)如果能夠引導(dǎo)孩子進(jìn)行換位思考和自我反思，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和處理與老師之間的關(guān)系，孩子的問(wèn)題就能從根本上解決。但是，案例中的張某則不然，面對(duì)矛盾，他和他的家長(zhǎng)選擇了逃避，試圖通過(guò)轉(zhuǎn)學(xué)的方式回避矛盾，但張某的問(wèn)題并沒(méi)有解決。轉(zhuǎn)學(xué)后，張某不得不去面對(duì)陌生的人際關(guān)系，人際關(guān)系矛盾產(chǎn)生的可能性大大增加。當(dāng)同樣的矛盾產(chǎn)生時(shí)，他依然沒(méi)有解決矛盾的能力，結(jié)果必然出現(xiàn)行為上的進(jìn)一步退縮用再次轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)回避矛盾，也難怪張某最終到了拒絕上學(xué)的地步。
這一案例很具有代表性，張某的心理問(wèn)題是不良的人際關(guān)系造成的，所以，提醒廣大家長(zhǎng)平時(shí)一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，教會(huì)孩子勇于面對(duì)和積極解決矛盾，才是教育的上策。哪里跌倒，哪里爬起來(lái)的那句老話，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
中學(xué)生心理問(wèn)題原因之二：錯(cuò)誤認(rèn)知
案例：薛某是從小由姥姥撫養(yǎng)長(zhǎng)大的，姥姥一生要強(qiáng)，從薛某懂事開(kāi)始，就給他灌輸只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望；只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路的思想。而薛某的現(xiàn)實(shí)是，成績(jī)一直在班級(jí)中處于中下游，他的理想則是上重點(diǎn)中學(xué)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，離中考只剩下三個(gè)月的時(shí)間了，他才第一次清醒地意識(shí)到自己的現(xiàn)實(shí)與理想之間的巨大差距，于是向家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求放棄今年的中考，選擇復(fù)讀。對(duì)于家長(zhǎng)只要你努力了，考上什么樣的學(xué)校都有成才的可能的說(shuō)法根本不予接受，他堅(jiān)持認(rèn)為自己生來(lái)是和別人不一樣的，他就是要上重點(diǎn)高中，考重點(diǎn)大學(xué)。究竟是參加中考還是選擇復(fù)讀，薛某的家長(zhǎng)陷入了困惑，同時(shí)意識(shí)到孩子可能出現(xiàn)了心理問(wèn)題，因而求助。
分析：從表面上來(lái)看，薛某目前的學(xué)習(xí)狀況，使他看不到升入重點(diǎn)高中的希望，而這與他童年固有的觀念相矛盾。所以，他強(qiáng)烈要求復(fù)讀以回避中考可能帶給他的失敗。
然而，問(wèn)題絕不是這么簡(jiǎn)單。從薛某簡(jiǎn)單的資料中不難看出，他存在只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望，只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路自己和別人是不一樣的，我就是要上重點(diǎn)高中考重點(diǎn)大學(xué)以及如果選擇復(fù)讀，就有100%的把握考上重點(diǎn)高中這樣一些錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差。所以選擇復(fù)讀還是選擇參加中考，不是薛某問(wèn)題的關(guān)鍵所在，他應(yīng)該首先接受心理治療，從根本上糾正其錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差，重新形成合理的認(rèn)知，是復(fù)讀還是參加中考的問(wèn)題也就迎刃而解。不過(guò)，他的材料過(guò)于簡(jiǎn)單，如果薛某還存在其他的問(wèn)題則該另當(dāng)別論。
中學(xué)生心理問(wèn)題之三：考試焦慮
案例：17歲的楊某今年即將高中畢業(yè)，她高一、高二的成績(jī)都在班里排前5名，是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師、家長(zhǎng)都對(duì)她寄予厚望。自進(jìn)入高三以來(lái)，學(xué)校的大考小考接連不斷，奇怪的是，一到考試她就會(huì)莫名其妙地拉肚子，就連單元考試她都會(huì)如此�？荚囈唤Y(jié)束，病又不治自愈。到醫(yī)院反復(fù)檢查，哪里也查不出毛病來(lái)。成績(jī)因此受到影響，由原來(lái)的前五名逐漸下滑到十幾名�，F(xiàn)在每到考試前，她總是一遍遍地問(wèn)家長(zhǎng)和老師：我要是再拉肚子考不好怎么辦呢？家長(zhǎng)和老師都對(duì)她進(jìn)行安慰，說(shuō)她的基礎(chǔ)擺在那里，拉肚子影響成績(jī)是暫時(shí)的事。但這種事發(fā)生次數(shù)多了，家長(zhǎng)心里也起了疑問(wèn)：孩子該不是出了什么心理問(wèn)題吧？
分析：楊某一考試就拉肚子，上醫(yī)院檢查哪里都沒(méi)有毛病，這就可以初步推斷，楊某拉肚子的根源不是消化道出了問(wèn)題。
楊某的成績(jī)一直在班級(jí)排前5名，被認(rèn)為是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師和家長(zhǎng)都對(duì)她寄予厚望，楊某是老師和家長(zhǎng)的寵兒，平時(shí)一定得到了他們太多的關(guān)注。也正是因?yàn)槿绱�，楊某�?duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和排名是非常在意的，哪怕下降一個(gè)名次，在楊某看來(lái)都意味著失敗。所以，面對(duì)越來(lái)越多的考試，她擔(dān)心自己考不好，讓老師和家長(zhǎng)失望，心理由此產(chǎn)生巨大的壓力，最終導(dǎo)致考試焦慮，進(jìn)而引起了消化系統(tǒng)功能紊亂拉肚子。楊某希望老師和家長(zhǎng)認(rèn)為不是她自己沒(méi)有進(jìn)步，而是拉肚子影響了她的考試成績(jī)。一方面，楊某心理上覺(jué)得容易向老師和家長(zhǎng)交代；另一方面，在老師和家長(zhǎng)面前，楊某仍然能夠保持好學(xué)生的形象，從而得到他們更多的關(guān)注。其實(shí)，楊某潛意識(shí)里是在逃避考試，歸根結(jié)底是她自信心不足的表現(xiàn)。所以，楊某有必要采取自信訓(xùn)練的方法，樹(shù)立正確的自我意識(shí)，多進(jìn)行自我鼓勵(lì)，不要把考試看得太重，以增強(qiáng)自信心，考試焦慮就會(huì)得到有效緩解。
中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 8
中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題主要是適應(yīng)問(wèn)題，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
１、生活上不適應(yīng)
很多學(xué)生從小在生活上的自理能力非常差。然而，上中學(xué)后生活上的事情一切需要自理，如需要自己到飯?zhí)么蝻�，需要自己洗衣服，需要按照學(xué)校要求整理自己的床鋪，需要負(fù)責(zé)宿舍和課室的清潔等等。這些對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常新鮮、陌生的事情。不少的學(xué)生在周記里說(shuō)來(lái)到這里，需要自己洗衣服，吃飯還要自己去打，居然還要排隊(duì)，很不習(xí)慣。不少同學(xué)說(shuō)自己不會(huì)洗衣服。因此有部分同學(xué)開(kāi)始害怕，有的甚至要轉(zhuǎn)學(xué)，要求回家附近的學(xué)校讀書(shū)，要回家過(guò)舒適的生活。
�。�、心理定位上的不適應(yīng)
在中學(xué)里每個(gè)人都很優(yōu)秀，很多學(xué)生不再是班上或年級(jí)上的第一，不再是老師們重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，也不再是其他同學(xué)的學(xué)習(xí)榜樣，頭上光環(huán)不再，一下子從高高的地方掉了下來(lái)，心理上很難適應(yīng)。所以作為教師，應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，教育他們給自己重新定位，悅納自己，努力發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，努力向比自己優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，讓自己更優(yōu)秀。另外老師要多點(diǎn)找學(xué)生談話，讓學(xué)生知道，他（她）是受到老師的關(guān)注的，老師并沒(méi)有忽略他（她），并努力幫助他們找到自身的優(yōu)點(diǎn)，找回對(duì)自己的信心。
３、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)
從小學(xué)到初中，絕大部分的學(xué)生的學(xué)習(xí)都是由老師安排好的，需要做什么練習(xí)，不需要做什么練習(xí)，那個(gè)話是需要記住，那個(gè)單詞需要畫(huà)出來(lái)等等，完全由老師指定。上了高中后，一切都要靠自覺(jué)，而且有好多時(shí)間是由學(xué)生自己去掌握的。很多學(xué)生不知道高中該怎么去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一下子滑了下來(lái)。因此對(duì)于高一的新生來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，對(duì)學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方法進(jìn)行指導(dǎo)，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持、高效率地學(xué)習(xí)、記憶規(guī)律、記憶策略、思維方式等。另外，引導(dǎo)他們?nèi)绾魏侠戆才藕屠米粤?xí)的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，以及如何利用課外的時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。
�。�、人際交往的不適應(yīng)
剛升上高中，來(lái)到新的環(huán)境，面對(duì)著新的同學(xué)和老師，一張張新的陌生的面孔，這就需要學(xué)會(huì)與人交往和相處�，F(xiàn)在很多的學(xué)生都是獨(dú)生子女，個(gè)性都很強(qiáng)，只會(huì)考慮自己，不懂得為別人的利益著想，因此剛開(kāi)始很經(jīng)常都是彼此相互排斥，不接納其他與自己不一樣性格的人，從而很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，造成人際關(guān)系的緊張。因此，教師在中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生如何去與人相處，教他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人，學(xué)會(huì)相互幫助，共同進(jìn)步。
總之，中學(xué)生心理健康教育是非常重要的。心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還在于通過(guò)心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
心理健康是不好去通過(guò)儀器來(lái)檢測(cè)的。因此有一個(gè)評(píng)測(cè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就能更好地把握住一個(gè)健康的心理狀態(tài)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，承受著更多壓力和責(zé)任的群體，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就顯得更加有必要了。專(zhuān)家分析，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。心理學(xué)界認(rèn)為，完全符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的人是不存在的，但心理健康卻永遠(yuǎn)是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會(huì)主體的男性，如果能在日常生活中，經(jīng)常通過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。
1、面對(duì)現(xiàn)實(shí)
我們可能沒(méi)有出生在一個(gè)富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛(ài)人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽(tīng)話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。
2、了解自己
有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起，這個(gè)人就是我們自己——自我�？桌戏蜃诱f(shuō)過(guò)：“知己者明，知人者智�！蔽覀冎挥辛私庾约�，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長(zhǎng)處，我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向；了解自己的缺陷，我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。
3、承擔(dān)責(zé)任
除了襁褓中的嬰兒之外，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔(dān)家庭和社會(huì)的重?fù)?dān)，在工作中獲得謀生的手段并得到承認(rèn)和樂(lè)趣。所以，失業(yè)給成人的打擊不僅是經(jīng)濟(jì)上，而且是心理上的，它會(huì)使人喪失價(jià)值感，帶來(lái)心理危機(jī)。能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂(lè)趣的人，才是真正成熟、健康的人。意大利著名畫(huà)家達(dá)·芬奇說(shuō)：“勞動(dòng)一日，方得一夜安寢；勤勞一生，可得幸福的長(zhǎng)眠”。而逃避責(zé)任、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨。
4、善與人處
人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚(yú)生活在水中一樣，離開(kāi)了他人，離開(kāi)他人的幫助，人將無(wú)法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對(duì)別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。
5、塑造人格人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標(biāo)就是保持人格的完整性，培養(yǎng)出健全的人格。有一則印度諺語(yǔ)說(shuō)：態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定人格，人格決定命運(yùn)。我們的性格和命運(yùn)正是由我們自己每時(shí)每刻的行動(dòng)自我雕塑而成。
6、控制情緒
情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開(kāi)朗、自信和滿意的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。反之，經(jīng)常性的抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標(biāo)志。當(dāng)一個(gè)人心理十分健康時(shí)，他的情緒表達(dá)恰如其份，儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
7、取之有道“君子好財(cái)，取之有道。”一方面是說(shuō)光明正大的增加收入，另一方面也可以說(shuō)是以一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)待自己的私欲。在嫉妒和眼紅之外，以一顆平常心對(duì)待花花世界里的誘惑。老天總是會(huì)把機(jī)會(huì)給那些勤奮的人的。
8、有家有業(yè)
家和事業(yè)是成年男性責(zé)任與壓力的源頭。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是相互促進(jìn)的，"家和萬(wàn)事興"，無(wú)力"齊家"，恐怕也無(wú)力"平天下"。在處理好二者之間的關(guān)系時(shí)，更應(yīng)具備一個(gè)健康的心態(tài)。
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